04/13/2026
[Avis de produit]
Les grignotines chocolatées JoJo's
Aujourd'hui, je vous partage ma critique nutritionnelle sur les grignotines chocolatées Jojo's, vendues au Costco.
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🟢 Points positifs :
- Faites à base de chocolat noir 70%
- Chocolat noir (70%) : source de polyphénols → bénéfices cardiovasculaires potentiels
- Profil nutritionnel intéressant :
-- Teneur élevée en fibres (5g/ 4 morceaux)
-- Teneur intéressante en protéines (7g/4 morceaux)
-- Teneur intéressante en fer (22%)
- Présence de noix (amandes, pistaches) : apporte des lipides insaturés, un peu de protéines et fibres
- Liste d’ingrédients courte et facile à déchiffrer
Sans gluten, sans lactose, végétalien → utile pour certaines personnes avec des allergies
🔴 Points à surveiller :
- Effet halo santé (keto / low carb / vegan) : peut donner une perception exagérée de “produit santé”, alors que ça reste une grignotine améliorée.
- Produit assez riche en calories : malgré le marketing “guilt-free”, ça reste 240 kcal pour une petite portion de 4 morceaux … il est facile de surconsommer ces grignotines !
- Teneur élevée en lipides : combinaison chocolat noir + noix = dense en lipides. Fournis également des gras saturés, mais ceux du chocolat noir ont un impact plus neutre sur les taux de cholestérol sanguin VS ceux contenus dans la viande rouge.
Enfin, ces grignotines sont des petites bouchées de taille pratique. Côté goût, la combinaison de chocolat noir et de canneberges - pistaches, amandes et chanvre, est vraiment délicieuse.
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Bref, c’est un produit que j’aime bien puisqu’il est fait à base de chocolat noir 70% et que la liste d’ingrédients est simple.
De plus, il s’agit d’un choix sensé dans la catégorie “collations - grignotines”, car il est rassasiant et pas trop sucré. Cependant, il est important de gérer la portion, puisque ça demeure un aliment dense en calories.
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