Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 2:30pm - 8:30pm Mardi 8am - 1pm Mercredi 8am - 1pm Jeudi 8am - 1pm Vendredi 8am - 3:30pm

Orthothérapie JFM

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Canada
Quebec, QC
Orthothérapie JFM

Par la suite, des diagnostiques d'hernies sont survenus, de bombement discal et aussi un épisode de défilé thoracique extrêmement douloureux.

J'aide les gens aux prises avec des douleurs musculaires et articulaires à retrouver un mieux être physique par la massothérapie, l'orthothérapie et des conseils spécifiques? À l'époque je souffrais d'antécédents tel que 2 fractures au coccyx, des entorses lombaires, cervicales, du syndrome de tunnel carpien et de fracture de la cheville. J'ai vécu et compris les biens faits de la massothérapie et l'orthothérapie sur mes propres douleurs et tout de suite sus que je serais la meilleure personne pour comprendre la douleur des autres, leurs venir en aide et avoir un impacts sur leur qualité de vie. J'avais toute l'empathie nécessaire et le désir de faire une différence. Je m'appelle Jean-Frédéric Masson, il y a maintenant 12 ans que j'ai fait un virage professionnel en massothérapie. Je me spécialise en gestion des douleurs récidivantes. J'accompagne les personnes pour qu'elles puissent retrouver un mieux être physique par le biais de la massothérapie, l'orthothérapie et de conseils spécifiques. En démontrant l'importance de la prévention, je redonne espoir d'une vie meilleure. L'orthothérapie: thérapie corrective qui s'intéresse particulièrement aux soins du système musculosquelettique, elle vise à corriger les déséquilibres posturaux, à prévenir et traiter la douleur physique due aux tensions nerveuses, musculaires ou articulaire. L'orthothérapie vise donc l'élimination ou la diminution des douleurs musculo-articulaire causées par des pathologies musculosquelettiques dû aux postures prolongés du quotidien, des gestes répétitifs, aux blessures de toutes sortes, aux postures compensatoires et aussi la sédentarité.

10/22/2025

10/21/2025

Le nerf sciatique...

C’est le plus long nerf du corps, et il peut causer des douleurs lorsqu'il est comprimé ou irrité.

Une séance d'orthothérapie offre de nombreux bienfaits pour le nerf sciatique, notamment une réduction de la douleur, une amélioration de la mobilité, un relâchement musculaire, une meilleure posture, et bien plus encore!

Vous souffrez de douleurs et ne savez plus quoi faire? Prenez rendez-vous directement avec moi au: https://www.gorendezvous.com/en/cliniquemassolebourgneuf

10/20/2025

Voici nos disponibilités de la semaine 💆🏼‍♀️💆

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝙅𝙚𝙖𝙣-𝙁𝙧é𝙙é𝙧𝙞𝙘, 𝙊𝙧𝙩𝙝𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚
✔️ Mardi 21 Octobre 15h45
✔️ Mercredi 22 Octobre 10h30
✔️ Vendredi 24 Octobre 8h

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝘽𝙖𝙨𝙩𝙞𝙚𝙣, 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚
✔️ Lundi 20 Octobre 17h
✔️Mercredi 22 Octobre 15h
✔️Jeudi 23 Octobre 18h

𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗭𝗼é𝗹𝗶𝗲, 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
✔️ Lundi 20 Octobre 16h et 17h20
✔️Mardi 21 Octobre 9h

www.gorendezvous.com/cliniquemassolebourgneuf

10/14/2025

Voici nos disponibilités de la semaine 💆🏼‍♀️💆

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝙅𝙚𝙖𝙣-𝙁𝙧é𝙙é𝙧𝙞𝙘, 𝙊𝙧𝙩𝙝𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚
✔️ Mardi 14 Octobre 15h45
✔️ Jeudi 16 Octobre 12h30

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝘽𝙖𝙨𝙩𝙞𝙚𝙣, 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚
✔️Mardi 14 Octobre 11h
✔️Mercredi 15 Octobre 17h30
✔️Jeudi 16 Octobre 16h30

𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗭𝗼é𝗹𝗶𝗲, 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
✔️Mardi 14 Octobre 9h et 11h40
✔️Mercredi 15 Octobre 17h20

www.gorendezvous.com/cliniquemassolebourgneuf

10/14/2025

10/06/2025

Vous avez des douleurs musculaires et/ou articulaires? Je suis là pour vous aider!

Je m'appelle Jean-Frédéric et je possède 15 ans d'expérience en tant qu'orthothérapeute, massothérapeute & kinésithérapeute.

Mon objectif: soulager vos douleurs et améliorer votre confort de vie.

Contactez-moi pour en savoir plus sur mes services ou prenez rendez-vous dès maintenant en visitant : https://www.gorendezvous.com/homepage/105338.

10/06/2025

10/04/2025

09/14/2025

Dans mon quotidien, dans mon travail, je parle souvent des effets néfastes de la sédentarité et la posture assise prologée jour àpres jour sur la santé.

Voici un article interessant a ce sujet qui pourrait motiver certaines personnes ou leurs proches.

Je dis souvent que le mouvement c’estla vie et ici je parle de mouvements conscient.

Je ne parle pas ici d’aller à l’épicerie ou un rdv, faire de la rénovations ou du jardinage, faire du menage etc.

Je parle de prendre le temps quotidiennement comme une activité précise dans ses habitudes de vie comme des exercices au poids du corps, du yoga, du tai-chi etc

Pour moi la marche c’est bien mais ce n’est pas suffisant, dans une santé globale, la variété s’impose.

Ce qu’il faut retenir c’est que ca n’a pas besoin d’etre long, ca juste besoin d’etre fait🙂

Par exemple: 20 minutes de marche + 10 minute de yoga.

Voilà🙏

On passe de plus en plus de temps en position assise, et cela a des effets néfastes sur notre santé. Il faut briser cette sédentarité.

09/08/2025

Mes disponibilités cette semaine

Voici nos disponibilités de la semaine 💆🏼‍♀️💆

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝙅𝙚𝙖𝙣-𝙁𝙧é𝙙é𝙧𝙞𝙘, 𝙊𝙧𝙩𝙝𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚
✔️Mardi 9 septembre 17h
✔️Mercredi 10 septembre 10h30

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝘽𝙖𝙨𝙩𝙞𝙚𝙣, 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚
✔️Mardi 9 septembre 9h30
✔️Mercredi 10 septembre 17h
✔️Jeudi 11 septembre 17h30
✔️Dimanche 14 septembre 13h

𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗭𝗼é𝗹𝗶𝗲, 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
✔️Mardi 9 septembre 9h
✔️Jeudi 11 septembre 18h

www.gorendezvous.com/cliniquemassolebourgneuf

09/02/2025

Bonjour j’ai une cancellation aujourd’hui 18h15

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438 Boulevard Jacques Cartier
Quebec, QC
G2J0C4

Heures d'ouverture

Lundi	2:30pm - 8:30pm
Mardi	8am - 1pm
Mercredi	8am - 1pm
Jeudi	8am - 1pm
Vendredi	8am - 3:30pm

Site Web

https://massolebourgneuf.com/

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