Namaste Yoga Limoilou

01/16/2026

LES FORMATIONS DE PILATES COMMENCENT TRÈS BIENTÔT! ✨

C’est le moment idéal pour t’inscrire et faire passer ta pratique (ou ta carrière) au prochain niveau.

Deux possibilités s’offrent à toi :

💻 En ligne : pour une flexibilité totale, peu importe où tu te trouves.
🗓️ Début : 26 janvier
🔗 Inscris-toi ici :
https://namasteyogalimoilou.com/formation-pilates-60h-en-ligne/

🤸‍♀️ En studio : pour vivre l’expérience humaine et profiter des ajustements en présentiel.
🗓️ Début : 31 janvier
🔗 Inscris-toi ici :
https://namasteyogalimoilou.com/formation-pilates-60h-studio/

Tu hésites encore ou tu as des questions? Écris-nous, on se fera un plaisir de t’aider. 💬

01/15/2026

AU REVOIR LISA-MAUDE! 🙏💚

L’histoire entre Lisa-Maude et Namaste Yoga Limoilou débute en 2021, alors qu’elle entreprend sa formation au Studio. De fil en aiguille, elle passe par la réception, assure quelques remplacements et, la session dernière, elle avait son propre cours à l’horaire. Vous l’avez sûrement croisée sur le tapis!

Avant de partir, elle souhaitait vous laisser ces mots :

« Merci pour votre présence et pour tous les beaux moments partagés ensemble. Je vous souhaite d’être à l’écoute de ce qui compte vraiment pour vous et d’oser passer à l’action pour réaliser vos plus grands rêves. Une respiration à la fois, avec douceur et confiance. Au plaisir de vous recroiser sur le tapis. »

Grande voyageuse dans l’âme, Lisa-Maude s’envole maintenant pour un long périple en Asie cet hiver, avant de passer l’été en France. On lui souhaite une aventure riche, inspirante et profondément authentique ✨🌍

01/13/2026

La formation Hatha & Vinyasa 200h en ligne commence dans une semaine, jour pour jour ! On est tellement fébriles !

Il est encore temps de t'inscrire : il reste une place toute spéciale pour toi. 🙏✨

Que tu rêves d’enseigner le yoga ou que tu souhaites simplement aller plus loin dans ta pratique, cette formation t’accompagne, tout en douceur, dans le confort de ton foyer.

Un parcours complet, avec des formateurs d’expérience, qui sauront te guider et te soutenir tout au long de ton cheminement.

Tu hésites ? Tu as des questions ? Écris-nous, ça nous fera plaisir de te répondre. 🤍

01/12/2026

Plus que quelques jours pour t'inscrire à l’un de nos cours en session !

🪑 Yoga sur chaise
🧘‍♀️ Yoga adapté
👶 Yoga postnatal

Les cours débutent la semaine du 19 janvier. On s’y voit ?

Pour t'inscrire et pour plus d'informations, c’est ici :
https://namasteyogalimoilou.com/cours-yoga-limoilou/

01/09/2026

✨ Formation Pilates – approche Namaste

Pour plus de détail :
https://namasteyogalimoilou.com/formation-pilates-60h-studio/

01/07/2026

✨ Voici Domi ✨

Diplômée de la dernière formation 200h de Hatha Vinyasa avec David et Caroline.
Aujourd’hui, elle est professeure, elle enseigne et elle pratique le yoga avec présence.
Voici son histoire 💛

👉 Et si ton prochain pas, c’était toi aussi la formation 200h ?

https://namasteyogalimoilou.com/formation-hatha-vinyasa-yoga-200h-en-ligne/

01/06/2026

🧘‍♂️ Yoga Tune-Up — le cours idéal pour bien débuter (ou repartir sur de bonnes bases)
Tu veux mieux comprendre comment te placer dans les postures?
Prendre le temps d’apprendre, plutôt que d’enchaîner sans trop savoir pourquoi?
Le Yoga Tune-Up, c’est un cours où on ralentit pour mieux progresser.
👉 David prend le temps de corriger chaque personne
👉 On décortique 1 à 2 postures par cours
👉 Puis on les intègre dans un flow évolutif et intelligent
✨ Ce soir, on décortique la salutation au soleil — la base de tellement de pratiques.
C’est le moment parfait pour embarquer.
📍 Le cours commence ce soir
🔥 Accessible, précis, super formateur
👉 Si tu veux mieux bouger, mieux comprendre et pratiquer avec confiance… ce cours est pour toi.
À tout à l’heure sur le tapis 🙏

01/02/2026

Je t’invite à choisir ton sankalpa pour l’année 2026 :
Une intention simple, positive, formulée au présent et qui commence par « Je suis… »
Laisse venir une phrase qui t’apporte un réel sentiment de joie.

⭐Anouk guidera une séance spécialement dédiée à ce thème ce vendredi à 16h45, en Vinyasa.
Rendez-vous sur ton tapis ✨

01/01/2026

12/26/2025

Encore le temps de t’offrir la promo Boxing Day ✨

Par ici 🤸
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=48761&stype=41&sTG=33&prodId=12642