Acupuncture de la Capitale

10/24/2025

Bonne journée internationale de l’acupuncture!

09/17/2025

Venez découvrir notre nouvelle clinique!

08/15/2025

Douleurs pelviennes, inconfort post-partum ou tensions profondes dans le bassin ?

La physiothérapeute Léane Tremblay vous propose une approche douce et personnalisée, fondée sur la physiothérapie périnéale avec techniques myofasciales.

Cette méthode manuelle permet de relâcher les tensions du plancher pelvien, apaiser les douleurs, prévenir l’incontinence et améliorer votre bien-être global.

🔎 Dans notre nouvel article de blogue, on vous explique concrètement :
– Quand consulter en physiothérapie périnéale
– En quoi consiste l’approche myofasciale
– Comment elle peut soulager de nombreuses douleurs (même anciennes)

➡️ Lisez l’article ici : https://optimasantequebec.com/physiotherapie-perineale-douleurs-pelviennes
📍 Optima Santé Québec – Consultation rapide possible

🔁 N’hésitez pas à partager cet article autour de vous, cette approche peut changer la vie de bien des femmes!

06/25/2025

🌿 Découvrez Marie-Pier Trudeau, co-fondatrice d’Optima Santé Québec ! 🌿

Nous sommes heureux de vous présenter Marie-Pier Trudeau, co-fondatrice de notre clinique et d’Acupuncture de la Capitale, une présence empreinte d’authenticité et de douceur, des valeurs qui guident chacun de ses gestes et paroles. 😊

Étant très jeune, les voyages de Marie-Pier ont éveillé en elle un amour profond pour la médecine orientale. Toujours en quête de découverte, elle s’est immergée dans la méditation et le Qi Gong. L’acupuncture fut un tournant décisif dans sa vie en améliorant sa santé, l’inspirant à explorer avec passion le Tuina, l’alimentation thérapeutique chinoise et le Qi Gong thérapeutique. ✨

Avec un passé de massothérapeute et des expériences internationales riches, Marie-Pier a rejoint Alix Phivilay pour lancer Acupuncture de la Capitale, un projet né de leur engagement commun pour la santé holistique. En co-fondant Optima Santé Québec, elle poursuit cette mission avec une sincérité qui imprègne chaque aspect de son travail.

Donner naissance de façon puissante et naturelle ainsi que les joies et défis entourant la maternité sont des étapes qu’elle chérit profondément et qui l’inspire à guider avec passion les femmes dans leur grossesse, leur préparation à l’accouchement, leur santé hormonale et bien plus.

Surnommée avec tendresse « Sorcière du village » par sa mère pour son désir constant d’aider autrui de façon naturelle, Marie-Pier a une devise favorite : « ce n’est pas obligatoire ». Elle l’utilise pour rappeler avec douceur, que parfois, les inconforts du cycle féminin ou autres défis ne sont pas inévitables. Grâce à l’acupuncture, au Tuina, aux ventouses et à des conseils sur mesure en hygiène de vie, elle apporte une douceur précieuse à l’équipe et à ses patients , accompagnant chacun avec écoute et authenticité. 🌱

💬 L’histoire de Marie-Pier vous inspire ? Laissez un commentaire pour partager vos réflexions !

́beccity

06/19/2025

Une belle foire aux questions réalisée par notre chère collègue

06/05/2025

🌿 Rencontrez Alix Phivilay, co-fondateur et gestionnaire d’Optima Santé Québec ! 🌿
Dans notre série pour vous présenter les cœurs battants d’Optima Santé Québec, nous sommes ravis de vous faire découvrir Alix Phivilay, co-fondateur d’Acupuncture de la Capitale, gestionnaire de notre clinique et une véritable force calme au sein de notre équipe. Son parcours est une belle histoire de passion et de courage ! 😊
D’origine laotienne et ayant grandi dans la magnifique Gaspésie, Alix a d’abord évolué dans le monde scientifique en tant que gestionnaire dans un centre de recherche à Québec. Curieux et ouvert d’esprit, il s’est laissé captiver par la richesse de la culture asiatique à travers le Tai Chi, le Qi Gong et la philosophie taoïste. C’est là qu’il a découvert l’acupuncture, une rencontre qui a changé sa vie. ✨
Père chanceux de trois filles, Alix a pris une décision audacieuse : quitter un emploi stable pour suivre sa vocation. Il s’est formé au Collège de Rosemont à Montréal, le seul établissement reconnu au Québec pour l’acupuncture, malgré l’éloignement temporaire de sa famille. Pendant ses études, il a participé au tout premier stage de recherche sur l’impact de l’acupuncture sur l’anxiété de performance, alliant son esprit scientifique à sa nouvelle passion.
Avec Marie-Pier Trudeau, Alix a fondé Acupuncture de la Capitale, posant les bases d’une vision commune pour le bien-être. Aujourd’hui, en tant que co-fondateur et gestionnaire d’Optima Santé Québec, sa constance et son calme émotionnel font de lui une présence précieuse, apportant bienveillance et équilibre à chaque instant, tant dans ses soins que dans la gestion de la clinique. 🌱
💬 Et vous, qu’est-ce qui vous inspire dans le parcours d’Alix ? Partagez vos pensées en commentaire ou racontez-nous ce que l’acupuncture évoque pour vous !

05/22/2025

🔍 Qui est derrière Optima Santé Québec ?
Découvrez Thomas Guarinoni, président et cofondateur de la clinique Optima Santé Québec.

Infirmier clinicien depuis plus de vingt ans et membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec, Thomas Guarinoni est reconnu pour sa capacité à relier médecine moderne et approches traditionnelles dans une vision globale de la santé.

Originaire de France, Thomas a eu plusieurs vies : moniteur de plongée, photographe, pompier, cuisinier, infirmier dans plusieurs régions du monde, avant de plonger à fond dans la santé intégrative. Curieux, audacieux et fonceur, il n’hésite jamais à suivre ses rêves jusqu’au bout.

Passionné de santé, il s’intéresse particulièrement aux enjeux métaboliques modernes comme le diabète, le surpoids, les maladies cardiovasculaires, mais aussi à la fertilité, aux troubles gynécologiques, au sommeil, à la douleur, au stress et à l’anxiété.

Communicateur engagé, il a donné de nombreuses conférences et chroniques à la radio sur la médecine chinoise et la santé métabolique. Il est aussi co-auteur d’un livre portant sur ce sujet.

Après avoir fondé la clinique Acupuncture de Québec, il cofonde aujourd’hui la clinique Optima Santé Québec aux côtés d’Alix et de Marie-Pier, fondateurs d’Acupuncture de la Capitale. Ensemble, ils partagent une vision : rassembler des professionnels humains et compétents pour offrir, sous un même toit, une approche de santé complète, rigoureuse et bienveillante.

Engagé aussi dans sa vie familiale, Thomas incarne pleinement les valeurs de coeur et de bienveillance qui animent ce projet.

📌 Vous avez croisé Thomas dans l’une ou l’autre de ses vies ?Laissez-lui un mot en commentaire 👇

́globale

05/11/2025

Connaissez-vous un pro de la santé ou de la relation d’aide qui cherche un espace de travail et qui aimerait collaborer en équipe interdisciplinaire? Taguez-les et partagez pour qu’ils se joignent à l’équipe en expansion de la Clinique Optima Santé Québec ! La personne qui nous réfèrera un futur thérapeute sera récompensée. 🙌

04/18/2025

📣Chers patients,
À partir du mois d’août, toute l’équipe d’Acupuncture de la Capitale aura le plaisir de vous accueillir dans son tout nouveau lieu, à seulement 5 minutes en voiture de notre emplacement actuel.
Nous vous tiendrons bien sûr informés de tous les détails et des prochaines étapes. Un grand MERCI pour votre confiance et votre soutien continu 🙏🏻

📌 Restez à l’affût pour plus d’infos et n’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions.

🌿 C’est officiel : Optima Santé Québec prend forme ! 🌿

Nous sommes ravis de vous présenter le futur emplacement de notre clinique multidisciplinaire au 2365, boulevard Wilfrid-Hamel, Québec ! 📍
Les travaux débutent le 22 avril, et nous avons hâte d’ouvrir cet été pour vous accueillir dans un nouvel espace inspirant. Restez à l’affût pour suivre l’aventure !
Aimez notre page pour ne rien manquer. 🙌

03/09/2025

✨ Grande nouvelle pour la santé et le bien-être à Québec ! ✨

Acupuncture de la Capitale et Acupuncture de Québec unissent leurs forces pour créer Optima Santé Québec, une clinique multidisciplinaire qui ouvrira ses portes dès cet été !

Nos acupuncteurs poursuivront leur mission : vous aider à améliorer votre santé avec expertise, mais cette fois dans un tout nouvel espace, entourés d’une équipe multidisciplinaire.

Nous avons hâte de vous accueillir dans ce lieu pensé pour votre santé globale. Restez à l’affût, plus de détails à venir !

02/23/2025

Bonne nouvelle ! 🎉 Marie-Pier Trudeau sera de retour en clinique dès le 17 mars après son congé maternité.

Elle a hâte de vous retrouver et de reprendre les soins en acupuncture, que ce soit pour :

✔️ L’acupuncture esthétique
✔️ L’optimisation de la fertilité et la santé hormonale
✔️un suivi tout au long de votre grossesse
✔️ La gestion du stress
✔️ Et bien plus encore

Les rendez-vous sont maintenant ouverts, pensez à réserver!

💻 réservation en ligne: acupuncturedelacapitale.ca

02/23/2025

Bonne nouvelle ! 🎉 Marie-Pier Trudeau sera de retour en clinique dès le 17 mars après son congé maternité.

Elle a hâte de vous retrouver et de reprendre les soins en acupuncture, que ce soit pour :

✔️ L’acupuncture esthétique
✔️ L’optimisation de la fertilité et la santé hormonale
✔️un suivi tout au long de votre grossesse
✔️ La gestion du stress
✔️ Et bien plus encore

Les rendez-vous sont maintenant ouverts, pensez à réserver!

💻 réservation en ligne: acupuncturedelacapitale.ca