La Boussole

07/24/2025

💭 Culpabilité, quand tu nous tiens...

Le sentiment de culpabilité est un défi bien réel pour de nombreux proches de personnes vivant avec un enjeu de santé mentale.

L'Appui pour les proches aidants propose des pistes pour mieux comprendre et apprivoiser cette émotion.

Besoin d'aide ou d'accompagnement? Nous sommes là pour vous. 🧡
📞 Contactez-nous au 418 523-1502
🔗 Faites une demande en ligne : https://www.laboussole.ca/fr/besoin-aide

« Je ne fais pas assez. Je devrais être plus patient·e. »
Ces pensées sont fréquentes chez les proches aidants.
Et pourtant… vous faites déjà tellement 🌿

💭 Il est temps de déposer un peu cette culpabilité. Elle ne vous définit pas.
Voici des pistes pour l’apprivoiser, tout en douceur:
https://www.lappui.org/fr/je-suis-aidant/etre-proche-aidant/emotions-de-l-aidant/composer-avec-le-sentiment-de-culpabilite/

07/23/2025

RECHERCHE - PERSONNES PARTICIPANTES RECHERCHÉES

Votre proche a vécu une hospitalisation involontaire? Vous aimeriez partager votre expérience? Cette recherche pourrait vous intéresser!

👉Pour participer ou pour obtenir plus d'informations :
📧 : marianne.robinson.1@ulaval.ca
📞 : (418) 656-2131, poste 415378

07/22/2025

✨OUVERTURE DES INSCRIPTIONS✨
Faites vite! L'inscription à nos activités des mois d'août et de septembre est maintenant ouverte à tous.tes!

Pour voir (et revoir!) notre programmation et pour vous inscrire, rendez-vous sur notre site web: www.laboussole.ca/fr/programmation

07/18/2025

LES PROCHES EN SANTÉ MENTALE EN MILIEUX DE TRAVAIL OU D'ÉTUDES

Nous vous invitons à répondre à ce sondage de CAP santé mentale.

📢 Que vous soyez vous-même proche ou non, votre voix compte! Le sondage est ouvert à tout le monde — chaque réponse contribue à faire avancer la cause et à créer des outils mieux adaptés.

🎁 En prime : une carte prépayée de 100 $ à gagner parmi les personnes participantes!

📝 Remplir le sondage ici : https://forms.gle/RM5ofJBc9aABuGW89
Merci de partager dans votre réseau! 🧡

Une fédération d’associations vouée au mieux-être des proches d’une personne vivant avec un problème de santé mentale.

07/17/2025

07/16/2025

J'OSE LE RÉPIT - Activité du 11 juillet 2025 🌿

Une belle première… et une belle réussite! 🙂

Le sentier de la rivière Beauport s’est transformé en véritable parcours de bien-être.
Entre nature apaisante, échanges riches et moments de ressourcement, cette marche a offert une pause précieuse aux personnes qui y ont pris part.
Le sourire rayonnant de notre paire aidante famille, Anne Pinsonnault, ainsi que ceux de deux participantes en témoignent avec éloquence!😎

Envie de vivre l’expérience? D’autres belles activités J’OSE LE RÉPIT vous attendent dans notre programmation Août/Septembre 👉 https://www.laboussole.ca/fr/programmation

07/15/2025

✨LANCEMENT DE LA PROGRAMMATION ✨

Pour les activités des mois d'août et de septembre, l'inscription débute aujourd'hui pour les MEMBRES uniquement! 🧡

Pas encore membre? Pour le devenir et pouvoir vous inscrire en primeur aux activités de la programmation, rendez-vous sur notre site web : www.laboussole.ca/

L'inscription sera ouverte à tous.tes à compter du 22 juillet 2025.

07/07/2025

PROJET DE RECHERCHE - PERSONNES PARTICIPANTES RECHERCHÉES

Vous êtes représentant·e légal·e d’une personne sous tutelle? Vous aimeriez partager votre expérience? Ce projet de recherche pourrait vous intéresser!

👉Pour participer ou pour obtenir plus d'informations, contactez Gaël Royer-Tremblay, étudiante au doctorat en travail social :
📧 : gael.royer-tremblay@umontreal.ca
📞 : 581-986-4574

07/03/2025

PROJET DE RECHERCHE - PERSONNES PARTICIPANTES RECHERCHÉES

Si vous êtes un membre de l’entourage (famille, parent, ami·e) de personnes vivant avec un trouble concomitant (trouble psychotique et d’utilisation de substances), ce projet de recherche pourrait vous intéresser!

👉Pour participer ou pour obtenir plus d'informations:
📧 : recaps@usherbrooke.ca
📞 : 819-821-8000, poste 71999

07/02/2025

📣 LA BOUSSOLE RECRUTE!

Nous sommes à la recherche d'un·e intervenant·e psychosocial·e (interventions ponctuelles).
Cette personne aura comme principales fonctions d’accompagner, d'aider, d'informer et d'outiller les proches de personnes vivant avec une problématique de santé mentale, et ce de façon ponctuelle. ✨

🔗 Pour consulter l'offre d'emploi : www.laboussole.ca/fr/intervenant-e-ponctuel

📩 Faites parvenir votre curriculum vitae et votre lettre de motivation par courriel à juliebelleau@laboussole.ca dès que possible!

06/30/2025

RAPPEL : Nos bureaux sont fermés demain, mardi le 1er juillet 2025!

06/26/2025

MOIS DE LA SANTÉ MENTALE DES HOMMES

En juin, on parle de la santé mentale des hommes. Le dernier rapport de la Fondation pour la santé mentale des hommes au Canada montre qu'un homme sur deux risque de souffrir d’isolement social et d’être davantage confronté au stress et à la dépression.

Trop d’hommes vivent leur détresse en silence. La santé mentale, ça concerne tout le monde. Ensemble, parlons des questions difficiles et outillons-nous!

📣 Joignez-vous au mouvement

BESOIN D'AIDE?
👉 Découvrez les ressources : fondationsantedeshommes.ca
👉 Pour du soutien en lien avec la situation d'un proche : 🔗https://www.laboussole.ca/fr/besoin-aide ou 📞418 523-1502