La Boussole

La Boussole La Boussole offre un soutien aux proches de personnes atteintes de maladie mentale.

💛 Aider les jeunes aidants et jeunes aidantes Ă  s’épanouir 💛Les jeunes aidants et jeunes aidantes sont des enfants et de...
05/06/2026

💛 Aider les jeunes aidants et jeunes aidantes Ă  s’épanouir 💛

Les jeunes aidants et jeunes aidantes sont des enfants et des adolescent·e·s qui soutiennent rĂ©guliĂšrement un proche vivant avec une maladie, un handicap ou une autre vulnĂ©rabilitĂ©. đŸ‘©â€đŸ‘Šâ€đŸ‘ŠđŸ’™ Leur rĂŽle peut inclure des soins, du soutien Ă©motionnel, des tĂąches quotidiennes et mĂȘme de l’accompagnement dans certaines responsabilitĂ©s familiales.

đŸŒ± Ce document vise Ă  mieux comprendre leur rĂ©alitĂ© et Ă  outiller les milieux scolaires, communautaires et de la santĂ© afin de :
✹ Reconnaütre leur contribution importante
✹ Mieux les soutenir dans leur quotidien
✹ Favoriser leur bien-ĂȘtre et leur Ă©panouissement
✹ PrĂ©venir les impacts possibles sur leur santĂ© mentale, leur parcours scolaire et leur dĂ©veloppement

đŸ€ Avec du soutien, de l’écoute et des environnements bienveillants, il est possible de rĂ©duire les impacts nĂ©gatifs et de renforcer les aspects positifs de leur rĂŽle.

📘 Pour consulter l’outil complet :
👉https://casecultive.ca/uploads/Guide_JeuneAidant.pdf

💙 Ensemble, contribuons Ă  faire une diffĂ©rence pour ces jeunes souvent invisibles, mais tellement importants.

💛

🌞 OFFRE D’EMPLOI – INTERVENANT·E AU CAMP D’ÉTÉ 🌞La Boussole est Ă  la recherche d’une personne dynamique, bienveillante e...
05/06/2026

🌞 OFFRE D’EMPLOI – INTERVENANT·E AU CAMP D’ÉTÉ 🌞
La Boussole est Ă  la recherche d’une personne dynamique, bienveillante et engagĂ©e pour se joindre Ă  son Ă©quipe cet Ă©tĂ©!

🌿 Poste : Intervenant·e au camp d’étĂ© au Programme Enfance Jeunesse
🕒 Horaire : 30 heures / semaine
📅 PĂ©riode : du 6 juin au 14 aoĂ»t 2026
💰 Salaire : 21,37 $ / heure

✹ Tu es une personne qui aime accompagner, soutenir et crĂ©er des moments significatifs auprĂšs des jeunes? Ce poste est pour toi!

đŸ“© Pour postuler :
Communique avec Julie Belleau à l’adresse suivante :
juliebelleau@laboussole.ca

⏳ Date limite pour postuler : 22 mai 2026

💛 Joins-toi Ă  une Ă©quipe humaine, engagĂ©e et chaleureuse
 et contribue Ă  un Ă©tĂ© riche en expĂ©riences et en bienveillance! 🌈

💛

đŸŒ± La santĂ© mentale positive, ça se cultive! đŸŒ±La santĂ© mentale, ce n’est pas seulement l’absence de difficultĂ©s. C’est un...
05/04/2026

đŸŒ± La santĂ© mentale positive, ça se cultive! đŸŒ±

La santĂ© mentale, ce n’est pas seulement l’absence de difficultĂ©s. C’est un Ă©tat de bien-ĂȘtre qui nous permet de ressentir, penser et agir de façon Ă  profiter de la vie et faire face aux dĂ©fis du quotidien 💚

Comme un jardin đŸŒŒ, elle demande qu’on en prenne soin chaque jour
 Ă  travers de petites actions simples, mais puissantes ✹

👉 DĂ©velopper ses compĂ©tences personnelles et sociales, c’est essentiel :
🌿 apprendre à se connaütre
🌿 gĂ©rer ses Ă©motions et son stress
🌿 entretenir des relations positives
🌿 demander de l’aide quand c’est nĂ©cessaire
🌿 s’engager dans sa communautĂ©

Ces compĂ©tences agissent comme de vĂ©ritables facteurs de protection, qui nous aident Ă  mieux traverser les hauts et les bas de la vie đŸŒŠïž

💡 Rappel important : la santĂ© mentale Ă©volue avec le temps. Elle est influencĂ©e par notre environnement, nos expĂ©riences et les liens que nous entretenons avec les autres đŸ€

Prenons un moment pour réfléchir :
💬 Quel geste pouvez-vous poser aujourd’hui pour prendre soin
de votre santĂ© mentale
 ou de celle d’un proche?

đŸ’šđŸŒ±

đŸŒ± Semaine de la santĂ© mentale | 4 au 10 mai 2026 đŸŒ±Et si on prenait un moment pour cultiver notre santĂ© mentale
 ensemble...
05/04/2026

đŸŒ± Semaine de la santĂ© mentale | 4 au 10 mai 2026 đŸŒ±

Et si on prenait un moment pour cultiver notre santĂ© mentale
 ensemble? 💚

La santĂ© mentale, c’est comme un jardin đŸŒŒ : elle se nourrit chaque jour de petites actions — prendre le temps de se dĂ©poser, exprimer ses Ă©motions, se connecter aux autres ou simplement aller prendre l’air 🌳

Cette semaine est une belle occasion de :
✹ renforcer nos liens
✹ apprendre à mieux se connaütre
✹ dĂ©velopper des outils pour gĂ©rer le stress et les Ă©motions
✹ poser des gestes concrets pour notre bien-ĂȘtre et celui des autres

Parce que la santĂ© mentale positive se cultive, qu’il pleuve ou qu’il fasse soleil â˜€ïžđŸŒ§ïž, en dĂ©veloppant des compĂ©tences qui nous aident Ă  traverser les hauts et les bas de la vie.

💬 Et vous, quel petit geste ferez-vous cette semaine pour prendre soin de vous ou d’un proche?

💚

📣 Prolongation des mises en candidature 📣Bonne nouvelle! 🎉 La pĂ©riode pour dĂ©poser votre candidature afin de siĂ©ger au s...
04/30/2026

📣 Prolongation des mises en candidature 📣

Bonne nouvelle! 🎉 La pĂ©riode pour dĂ©poser votre candidature afin de siĂ©ger au sein du Conseil d’administration de La Boussole est prolongĂ©e jusqu’au 15 mai prochain ⏳

Vous souhaitez vous impliquer dans une organisation engagĂ©e et faire une rĂ©elle diffĂ©rence dans votre communautĂ©? 💙 C’est le moment idĂ©al pour poser votre candidature!

✹ Contribuez à une mission porteuse de sens
✹ Mettez Ă  profit vos compĂ©tences
✹ Joignez-vous Ă  une Ă©quipe dynamique et mobilisĂ©e

👉 Tous les dĂ©tails pour soumettre votre candidature se trouvent ici : https://www.laboussole.ca/fr/devenir-admin
N’hĂ©sitez pas Ă  partager dans vos rĂ©seaux! 🔄

Merci Ă  toutes les personnes intĂ©ressĂ©es pour votre engagement 💙

04/23/2026

Notre dĂ©putĂ© de Beauport–Limoilou, M. Steeve Lavoie, a pris la parole cette semaine Ă  la Chambre des communes Ă  Ottawa pour souligner les 45 ans de La Boussole 🎉

Nous lui adressons nos sincĂšres remerciements pour cette reconnaissance significative envers notre mission et notre impact dans la communautĂ© 💙

Nous vous invitons Ă  prendre quelques minutes pour visionner son allocution 👇đŸ“ș

Dans le cadre de la 52e Semaine de l’action bĂ©nĂ©vole ayant pour thĂšme Mission bĂ©nĂ©volat!, La Boussole tient Ă  souligner ...
04/20/2026

Dans le cadre de la 52e Semaine de l’action bĂ©nĂ©vole ayant pour thĂšme Mission bĂ©nĂ©volat!, La Boussole tient Ă  souligner l’implication exceptionnelle de nos bĂ©nĂ©voles 💙👏

Une grande mission commence par une idĂ©e simple 💡 : celle de vouloir faire une diffĂ©rence 🌍✹

Chaque geste compte đŸ€ Chaque implication crĂ©e un impact đŸ’«

Merci Ă  toutes les personnes bĂ©nĂ©voles qui s’engagent avec cƓur au quotidien ❀

Vous ĂȘtes au cƓur de la mission! 🎯💙

📱 Fermeture exceptionnelle – Vendredi 17 avril 2026Veuillez noter que nos bureaux seront fermĂ©s ce vendredi.☎ Notre lig...
04/16/2026

📱 Fermeture exceptionnelle – Vendredi 17 avril 2026

Veuillez noter que nos bureaux seront fermés ce vendredi.

☎ Notre ligne d’écoute demeure, cependant, ouverte !
Vous pouvez nous joindre au 418 523-1502, option 2 pour obtenir du soutien.

đŸ—“ïž Nous serons de retour selon notre horaire habituel dĂšs le lundi 20 avril.

Merci de votre comprĂ©hension 💛

📣 Le conseil d’administration de La Boussole recrute !Vous souhaitez vous impliquer concrĂštement dans votre communautĂ© e...
04/13/2026

📣 Le conseil d’administration de La Boussole recrute !

Vous souhaitez vous impliquer concrĂštement dans votre communautĂ© et faire une diffĂ©rence en santĂ© mentale ? 💙

La Boussole est Ă  la recherche d'une nouvelle personne engagĂ©e pour se joindre Ă  son conseil d’administration. C’est une belle occasion de contribuer Ă  la mission d’un organisme essentiel qui soutient les proches de personnes vivant avec un enjeu de santĂ© mentale.

Votre implication peut rĂ©ellement faire une diffĂ©rence đŸ’«

👉 Pour en savoir plus ou soumettre votre candidature :
https://www.laboussole.ca/fr/devenir-admin

🙏 Merci de partager dans votre rĂ©seau !

🌞 Camp d’étĂ© de La Boussole 🌞Bonne nouvelle! Le camp d’étĂ© de La Boussole est de retour
 et c’est gratuit! 🎉👧🧒 DestinĂ© a...
04/07/2026

🌞 Camp d’étĂ© de La Boussole 🌞

Bonne nouvelle! Le camp d’étĂ© de La Boussole est de retour
 et c’est gratuit! 🎉

👧🧒 DestinĂ© aux jeunes de 8 Ă  12 ans ayant un proche vivant avec un enjeu de santĂ© mentale, ce camp offre un espace sĂ©curisant, amusant et enrichissant tout l’étĂ©.

📅 Quand? Du 29 juin au 13 aoĂ»t 2026
🕘 Horaire : du lundi au jeudi, de 9h à 16h
🚌 Transport inclus!

✹ Au programme :
‱ ActivitĂ©s ludiques
‱ Ateliers sur la santĂ© mentale
‱ Sorties rĂ©crĂ©atives hebdomadaires
‱ Groupes d’entraide
‱ Suivi avec un·e intervenant·e
‱ Et surtout
 du plaisir en masse! 😄

⚠ Les places sont limitĂ©es et une Ă©valuation des besoins est requise avant l’inscription.

📌 Contactez-nous avant le 1er mai pour rĂ©server une place :
📧 pej@laboussole.ca
📞 418 523-1502

👉 Pour en savoir plus : https://laboussole.ca

💛 Offrez Ă  votre enfant un Ă©tĂ© qui fait du bien!

🚹 Fermeture exceptionnelle – 2 avril 🚹En raison de la grĂšve se tenant aujourd’hui Ă  l’AssemblĂ©e Nationale, nos bureaux s...
04/02/2026

🚹 Fermeture exceptionnelle – 2 avril 🚹

En raison de la grĂšve se tenant aujourd’hui Ă  l’AssemblĂ©e Nationale, nos bureaux seront fermĂ©s pour la journĂ©e.

📞 Notre ligne d’écoute demeure accessible afin de vous offrir du soutien.
🕟 Heures d’ouverture : 16 h 30 à 22 h 00
đŸ“± TĂ©lĂ©phone : 418 523-1502, option 2

Nous vous remercions de votre comprĂ©hension 💙

Prenez soin de vous et n’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter au besoin.

Address

302, 3e Avenue
Quebec, QC
G1L2V8

Opening Hours

Monday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Thursday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Friday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm

Telephone

+14185231502

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