MLC Paulette Grenier

03/17/2026

SESSIONS PRINTANIÈRES MLC 2026

Notre corps est notre partenaire. Il est notre antenne. Il nous émet des signaux pour nous rappeler à l’ordre et pas n’importe lequel; un ordre d’AMOUR. Et tant qu’on ne l’entend, et bien, il va insister car il sait ce dont il a besoin et ce dont NOUS AVONS BESOIN.

La Méthode de Libération des Cuirasses MLC facilite la communication avec soi-même, facilite l’écoute des messages de nos émotions. C’est vraiment nous ouvrir à une nouvelle manière de vibrer à travers les différents messages de notre corps.

Par la pratique des mouvements, nous nous rapprochons de la réelle version de nous-même.

Si vous souhaitez être de plus en plus dans votre vérité, dans une harmonie avec vous-même, je vous invite à la session printanière MLC qui débute le 13 avril prochain.

Je vous convie à me joindre dans cet espace sacré que vous pouvez occuper chaque semaine où vous serez accompagné à travers les mouvements et mon enseignement.

On se dit à très bientôt.

13 avril 2026
13 h – 18h

www.paulettegrenier.com

03/03/2026

Quelle belle façon de saluer le printemps qui s'annonce, d'honorer la vie qui reprend en expérimentant les mouvements MLC.

La pratique des mouvements MLC est :
Une invitation à renaître à soi-même;
Un retour à soi où le corps exprime tout son potentiel;
C'est retrouver le fil pour vous ramener à vous-même. Pour avant tout d'être vous-même.

Les témoignages partagés après la classe que j'ai donnée ce lundi en sont l'exemple.

Parmi les participants, 4 hommes. Merci à ces hommes qui empruntent ce chemin qui a été longtemps considéré réservé aux femmes.

🦋 1er témoignage: J'aime la douceur qui monte en moi.
🦋 2e témoignage: Je n'ai pas vu le temps passé, 1 heure passée en 20 minutes. Je sais que je suis à ma place.
🦋 3e témoignage: Toutes mes tensions au dos ont disparu.
🦋 4e témoignage: Une chaleur est montée de mon plexus. Quel bien-être.
🦋 5e témoignage: Grâce à la MLC, j'ai pu avoir la conversation que je désirais. Avant, ça partait dans tous les sens. Mais, ces derniers jours, j'ai eu la conversation qui me tenait à cœur et j'étais calme. Merci ! Merci !
🦋 6e témoignage: Merci pour cet état de bien-être. Merci pour cette classe.

Alors, je vous convie maintenant à vous retrouver dans cet état d'amour, cet état naturel. Dix rencontres pour reconnecter à soi et ressentir tout le potentiel, toute l'intelligence de votre corps.

Que l'amour soit votre demeure. 💖

Début : lundi 13 avril 2026
Deux groupes: 13 h et 18 h
Places limitées.
Inscription: www.paulettegrenier.com

01/02/2026

❄️❄️❄️ C'EST GRATUIT ❄️❄️❄️

Comme la plupart d'entre vous le savent déjà, nous débutons la première session de la Méthode de Libération des Cuirasses MLC© de l'année 2026 le lundi 12 janvier.

À cet effet, je vous invite à profiter de la SOIRÉE DÉCOUVERTE ce lundi 5 janvier à 18 h. pour expérimenter cette méthode qui passe par le corps pour rejoindre le coeur. Nous allons y partager des informations, vivre des mouvements et répondre à vos questions.

Quel genre de vie vous voulez vivre? Celui d'une vie insipide ou celui de la connexion intérieure?

Si vous voulez changer votre réalité extérieure, il vous faudra transformer votre réalité intérieure.

Il faut beaucoup d'amour pour soi pour parvenir à enlever couche par couche, élément par élément, émotion par émotion tout ce qui freine notre liberté d'être.

Nous avons tous cette énergie d'amour et de vie à l'intérieur de nous. À nous de permettre qu'elle circule librement dans notre corps et dans notre Vie!

💗💗💗 L'Amour est au coeur de la vie ! 💗💗💗

Paulette Grenier
Thérapeute corporelle depuis près de 20 ans
Thérapeute énergétique et en Intégration mémorielle
Accompagnante spirituelle
Inscription obligatoire: aujardindemouna@gmail.com
581-741-0789
www.paulettegrenier.com

12/28/2025

❄️❄️❄️ SESSIONS HIVERNALES MLC À QUÉBEC ❄️❄️❄️

La Méthode de Libération des Cuirasses (MLC) est une approche douce et puissante qui guide l'individu à travers sa douleur physique, émotionnelle ou psychique avec une conscience accrue, facilitant ainsi un voyage intérieur de transformation.

C'est une invitation à l'écoute profonde, celle qui permet de comprendre non seulement les besoins de notre corps physique mais aussi les messages subtils de nos émotions.

La MLC est une pratique profondément introspective qui t'invite à reconnecter non seulement avec ton corps, mais aussi avec cette partie de toi qui possède une sagesse intérieure innée. La part de toi qui a la connaissance, qui connait les réponses et qui attend de te les murmurer à l'oreille.

Et si tu décidais d'écouter cette voix, si tu l'écoutais vraiment, que risquerais-tu ? Peut-être découvrirais-tu un chemin vers une existence plus sereine et authentique, guidée par une clarté intérieure et une paix que rien d'extérieur ne pourra ébranler.

Ça débute bientôt!

Une soirée d'information gratuite aura lieu le 5 janvier 2026 à 18 h.
Les sessions débutent le 12 janvier. Deux groupes: 13 h et 18 h.

Serez-vous des nôtres !!!

aujardindemouna@gmail.com
581-741-0789
www.paulettegrenier.com

12/19/2025

Depuis l’enfance, nous avons été conditionnés à contenir nos émotions, à être fort, à ne pas déranger, et à cacher ce qui fait mal à l'intérieur.

Cependant, notre corps, lui ne sait pas faire semblant. Il enregistre avec précision chaque expérience vécue, chaque émotion refoulée, chaque vérité que nous avons choisi de ne pas exprimer.

Lorsqu’on ne laisse pas les émotions s’épanouir et se manifester librement, elles se métamorphosent et se manifestent sous d’autres formes : tensions musculaires, lassitude inexpliquée, inflammations persistantes, voire des blocages psychologiques.

À l'aide des mouvements de la MLC©, nous agissons sur notre corps par l'écoute. La MLC© touche la globalité et la liberté de l’être, par la libération des protections physiques, psychiques et énergétiques qui peuvent entraver la vie et l’amour.

La MLC© offre l'espace nécessaire pour sentir son corps sans jugement et permettre au système nerveux de sortir de la défense. Dans cet espace sécuritaire, dans cet espace d'amour, le corps se sent écouté, reconnu, accueilli et ce qui est accueilli peut se transformer.

Le corps possède une intelligence innée qui lui permet de se guérir, une faculté qui se manifeste pleinement lorsqu'il se sent en sécurité. C'est ici que la présence aimante joue un rôle crucial, agissant tel un remède intérieur puissant.

Avec douceur, cette présence dénoue les poids émotionnels accumulés au fil du temps et libère l'énergie retenue. À mesure que cette énergie commence à circuler librement, le corps retrouve son intelligence originelle et touche à sa véritable essence vitale.

Soudain, un déclic s'opère; c'est l'instant précieux où l'on découvre que la survie n'est plus la seule option. Ce moment de clarté ouvre une nouvelle perspective, offrant la possibilité de commencer à vivre pleinement, libéré des restrictions anciennes et prêt à embrasser la vie dans toute sa richesse.

🍀 CHOISIR DE RESPIRER PLUTÔT QUE DE RÉSISTER
🍀 CHOISIR D'OBSERVER PLUTÔT QUE DE RÉAGIR
🍀 CHOISIR D'AIMER PLUTÔT QUE DE SE PROTÉGER

Inscription: aujardindemouna@gmail.com
www.paulettegrenier.com
581-741-0789

Paulette Grenier, praticienne MLC depuis près de 20 ans.
Accompagnante spirituelle
Thérapeute énergétique et en Intégration mémorielle

12/09/2025

2026 !!! NOUVEAU CYCLE !!! NOUVEAU DÉPART !!!

Débutez l'année avec la Méthode de Libération des Cuirasses MLC pour reconnecter avec l'Être véritable que vous êtes !!!

Du 12 janvier au 30 mars 2026, venez vous déposer dans un espace paisible, vous lover dans un espace de bien-être, d'amour, de douceur.

Ce voyage au cœur de votre corps s’adresse aux personnes désirant :
💗 Être en connexion avec leur corps, comprendre son langage;
💗 Libérer le stress et les tensions dans leur corps;
💗 Se rencontrer;
💗 Laisser aller le stress accumulé;
💗 Calmer l’agitation du mental;
💗 Retrouver le calme en soi;
💗 S’offrir un moment parenthèse pour se ressourcer.

Les lundis et mardis: 13 h et 18 h

Mon accompagnement a lieu en présentiel à Québec ou en ligne.

Pour en savoir plus sur mes activités, consulter mon site : www.paulettegrenier.com

Paulette Grenier
Thérapeute corporelle depuis près de 20 ans
Accompagnatrice spirituelle
Thérapeute énergétique et Intégration mémorielle

11/25/2025

Et si, derrière vos douleurs, se cachait un déséquilibre, un stress non résolu ou un besoin de changement?

Nous avons souvent tendance à ignorer ou à minimiser nos douleurs, les considérant comme de simples désagréments à effacer rapidement. Cependant, prendre le temps d'écouter et de décoder ces signaux peut s'avérer être une véritable exploration de soi. Cela pourrait vous permettre de découvrir des déséquilibres plus profonds, des émotions refoulées ou des besoins non satisfaits.

En prenant le temps d'écouter notre souffrance, nous ouvrons une porte vers une meilleure compréhension de nous-mêmes, ce qui peut favoriser notre guérison et notre épanouissement personnel.

Du 12 janvier au 30 mars 2026, assistez aux séances MLC© en présence à Québec ou par ZOOM pour explorer cette approche psychocorporelle. Vous serez guidé dans une intimité avec vous-même à travers le processus créateur de la libération de vos propres protections physiques, émotionnelles ou psychiques.

Pendant 12 semaines, laissez-vous guider à travers des mouvements qui vous amèneront à:

❄️ Écouter, accueillir et décoder les messages de votre corps;
❄️ Renouer un dialogue avec votre corps et de prendre contact avec le langage qui se cache derrière les tensions accumulées;
❄️ Explorer des dimensions plus profondes de vous-même.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour réserver votre place et vivre cette expérience unique au coeur de l'intelligence de votre corps.

Inscription: aujardindemouna@gmail.com
Information: 581-741-0789
Pour tout savoir: www.paulettegrenier.com

11/19/2025

PRENEZ SOIN DE VOUS ✨✨✨

La Méthode de Libération des Cuirasses MLC© m'a apporté tellement de choses:

Au niveau physique:
✔️ La souplesse
✔️ L'agilité
✔️ La liberté de mouvements
✔️ Une réelle détente dans mon corps

Au niveau psychique:
✔️ Une meilleure relation avec mon corps
✔️ La libération des émotions refoulées
✔️ Un équilibre dans ma vie, dans mon corps, dans mon être en entier
✔️ La découverte avec joie du mouvement de la vie
✔️ Une meilleure compréhension et une réconciliation de mon histoire.

Un réel moment pour prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et apaisante.

Inscription : paulettegrenier1@gmail.com
Information: www.paulettegrenier.com ou 581-741-0789

Ça débute le 12 janvier 2026
2 groupes: 13 h et 18 h.

QUI MIEUX QUE VOUS POUR PRENDRE SOIN DE VOUS ✨✨✨

09/15/2025

Se rencontrer autrement .... et assurément 🌿💗

Se rencontrer par le corps est un voyage exploratoire unique de conscience et de libération.

Par la MLC, la personne fait la rencontre de son monde émotionnel en lien avec ses tensions physiques ou psychiques.

Se rencontrer seul à seul .... et ensemble 🌿💗

Les participants ont tous le même but; aller à la rencontre intime de soi-même. C'est dans un climat bienveillant que les personnes vivent les mouvements tout en douceur.

Viens profiter de la synergie du groupe pour expérimenter cette méthode psychocorporelle, La Méthode de Libération des Cuirasses MLC. 🌿💗

Pendant 12 semaines, je t'invite à vivre ce voyage du retour à soi. Il ne reste que deux places, les lundis à 13 h. 🌿💗

www.paulettegrenier.com

Paulette Grenier
Praticienne corporel depuis près de 20 ans

09/12/2025

09/09/2025

LE COMPTE À REBOURS EST COMMENCÉ !!!

Les sessions automnales MLC 2025 débutent ce lundi 15 septembre.

Merci de votre fidélité et de votre confiance. 🫶💗❣️