12/17/2025
Nouvelles cohortes!
Vous vivez avec de la douleur persistante? Nos cours de gestion de la douleur et de yogathérapie, dirigés par notre physio Rosalie Bernier, sont spécialement conçus pour vous aider à mieux comprendre, apaiser et reprendre le contrôle sur votre douleur.
Au fil des 6 séances, vous apprendrez :
- Les mécanismes de la douleur et ce qui l’influence
- Des techniques de respiration et de pleine conscience
- Des postures de yoga adaptées et accessibles
- Des stratégies concrètes pour améliorer votre confort au quotidien
Sessions disponibles :
🗓️ 14 janvier au 18 février – 18h30 à 19h30
OU
🗓️ 25 février au 1er avril – 18h30 à 19h30
📍 Physio Interactive Hêtrière
⏱️ Séances d’une heure, 1 fois par semaine
🧾 Éligible aux assurances
Prêt.e à prendre soin de vous?
Réservez votre place dès maintenant : 418-861-8861