02/03/2025
Saviez-vous que ...
"Les émotions négatives ont un effet à la fois direct et indirect sur le bien-être physique d’une personne. La dépression, l’anxiété et le stress peuvent nuire à votre réponse immunitaire, causer de l’inflammation et nuire à la santé des vaisseaux sanguins."
https://www.ottawaheart.ca/fr/the-beat/nouvelles/10-conseils-pour-une-bonne-sante-emotionnelle
Bon lundi ❤️
Nous vivons tous de l’anxiété, de la tristesse, de la frustration et d’autres émotions négatives. Elles peuvent entraîner une détresse mentale, mais peuvent aussi influencer la santé de votre cœur, surtout si ces émotions sont persistantes ou fréquentes. Comprendre vos émotions et sav...
