What are the opening hours?

Monday 4:45pm - 8:30pm Tuesday 4:45pm - 8:30pm Wednesday 5:45pm - 9:30pm Thursday 5:45pm - 8:30pm Friday 9:45am - 1:15pm Saturday 8:15am - 10:30am

Luv studio Fitness

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Quebec, QC
Luv studio Fitness

Studio d’entraînement sans miroir, sans soucis à Val-Bélair, Québec. Zumba. Pound. Pilates. Essentrics. Yoga. Pound Unplugged. Zumba Gold.

02/02/2026

Bouger sur l’heure du dîner, c’est offrir une pause à ton corps… et à ta tête ✨
Un petit moment pour respirer, recharger l’énergie et repartir plus léger

01/30/2026

L’Essentrics, c’est un cours qui fait du bien pendant… et après ✨
✔ mobilité
✔ posture
✔ libération des tensions
Un moment pour ton corps, tout en douceur 🤍

01/28/2026

***LUV FITNESS - ON CÉLÈBRE LE COURAGE D'OSER***
Ce soir, si tu as envie de :
✨ lâcher prise
✨ te défouler sans te juger
✨ briser ta « boule de verre » le temps d’un cours
👉 le POUND t’attend.
Ici, on ne cherche pas la perfection; on célèbre le courage d’oser ✨

Ce soir, notre warm-up commence avec Shatter Me.
Et ce n’est pas un hasard.
Cette chanson parle de briser la coquille.
Celle qu’on se crée pour être « correct.e », parfait.e, contrôlé.e.
Celle qui rassure… mais qui étouffe aussi.

Au LUV, on croit profondément à ça.
Bouger, ce n’est pas rentrer dans un moule.
C’est oser sortir de sa zone de confort,
laisser tomber le regard des autres,
faire de la place à ce qui est vrai, brut, vivant.

Le POUND, c’est exactement ça 🥁
Frapper, respirer, transpirer, relâcher.
Pas pour être parfait.e.
Mais pour se libérer, se reconnecter à sa force,
et repartir un peu plus légère, un peu plus soi-même.

À tantôt 🤍🥁 Mercredi 18h15. Écoute la chanson en commentaire pour te mettre dans l'énergie ;)

01/26/2026

Au LUV, tu bouges à ton rythme,
sans jugement, sans pression.
Le plus difficile, c’est juste de commencer…
le reste vient avec le plaisir ✨

01/23/2026

Bouger, rire, respirer…
Et repartir le cœur plus léger ✨
La Zumba, c’est de l’énergie, du sourire et ce petit feeling qui fait tellement de bien.
✨ Ici, on bouge pour le plaisir.

01/19/2026

✨ Be you. Be LUV. ✨

01/16/2026

🌟 MATINÉE ZUMBA 🌟
👯‍♀️ Envie de bouger, de rire et de créer des souvenirs mémorables ? Rejoins notre cours de Zumba pour une heure de pur bonheur et d’énergie positive ! 🎶💃
✨ Une ambiance bienveillante et festive
Tu seras accueillie par un groupe chaleureux et funny où chaque pas de danse est une célébration.
Ici, on s’amuse, on oublie le stress et on crée des liens précieux avec des femmes inspirantes comme toi ! 🌈
👟 Pas besoin d’être une pro ! Que tu sois débutante ou passionnée, l'important est de profiter et de se faire plaisir dans une ambiance conviviale.
📅 Début de la session d’hiver : 14 janvier 2026
Tous les mercredis et vendredi 10h à 11h
12 semaines
💖 Offre-toi un moment pour toi et invite une amie à partager ce moment magique ! Ensemble, l’hiver sera plus doux et rempli de rires ! 😊
🔗 Inscription : https://www.luvfitness.com/inscriptiongold
À vendredi pour une dose de bonne humeur et de danse ! 🌟

01/09/2026

Tu attendais le bon moment ? C’est MAINTENANT 🤩
⏰ Il reste peu de temps pour en profiter…
✨ 5 mois pour le prix de 4
✨ Seulement 399 $
✨ Accès illimité aux cours de groupe
📍 LUV Studio Fitness – Val-Bélair

Une ambiance sans miroir, sans gêne, sans pression — juste le plaisir de bouger ensemble et de te sentir bien 💜
(Après le 15 janvier, l’offre disparaît.)

12/27/2025

***LUV FITNESS - HORAIRE DES FÊTES***
Profites des Fêtes pour venir faire un tour au LUV. Tous les cours sont offerts, sans réservation, sans abonnement, avec une entrée à la carte! Choisi ton moment avec nous🥳

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1770 Pie XI Nord
Quebec, QC
G3J0E6

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Monday	4:45pm - 8:30pm
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