Nassim Zafar - Accompagnatrice de l'Etre

01/13/2026

Cérémonie du cacao - Préparation à la Pleine Lune de février
1e février 2026 de 9h à midi à St-Apollinaire
https://forms.gle/gqR3UsgvFTBFcEXw7

C’est une invitation à revenir au coeur et à marcher sur ton sentier intérieur. 🥾✨

Le cacao 🍮est utilisé depuis des millénaires comme médecine du coeur 💚. Il était autrefois vénéré pour sa capacité à ouvrir, à relier et à adoucir.

La pleine lune 🌙de février vient révéler ce qui est arrivé à maturité à l’intérieur de toi.

Lorsque la pleine lune rencontre le cacao sacré, le coeur s’ouvre doucement, et ce qui a mûrit à l’intérieur peut enfin se révéler tout doucement.

Les places sont limitées. Pour inscription, complète le formulaire https://forms.gle/gqR3UsgvFTBFcEXw7

01/04/2026

𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐄𝐓 𝐒𝐈 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐅𝐔𝐓𝐔𝐑 𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐏𝐄𝐍𝐃𝐀𝐈𝐓 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐄𝐔𝐑 𝐏𝐀𝐒𝐒𝐄 ?

​On entame l'année avec une liste de résolutions... mais combien d'entre nous sentent ce frein invisible, cette valise trop lourde qu’on traîne sans savoir pourquoi ?

​Saviez-vous que nous portons souvent des fardeaux, des peurs ou des blocages qui ne nous appartiennent pas ? C'est ce qu'on appelle les loyautés invisibles.

​✨ L'Art des Constellations Familiales
​Imaginez votre famille comme une constellation d'étoiles. Si une étoile s'éteint ou sort de sa trajectoire, c'est tout l'équilibre céleste qui vacille. 🌌
​Faire une constellation, c’est rallumer la lumière sur votre système pour :
​L’Appartenance : Redonner une place à chacun pour retrouver la sienne.
​L’Ordre : Reposer les responsabilités de vos aînés. Redevenir le "petit" pour enfin grandir.
​L’Équilibre : Recevoir la force de vos ancêtres sans en payer la dette.

​🕯️ VOTRE RITUEL DE LIBÉRATION
​Prenez une grande inspiration. Visualisez vos ancêtres derrière vous. Sentez leur présence et murmurez-leur :
​"Je vois vos destins. Je vous laisse avec respect ce qui vous appartient. Je garde la vie que vous m'avez transmise... et je m'autorise à être heureux(se). Regardez-moi avec bienveillance."

​🗓️ PASSEZ DE LA THÉORIE À LA TRANSFORMATION
​Janvier est le mois des intentions, février sera celui de la libération.

​Je vous invite à une journée d'immersion puissante et libératrice :

🔥 LE 15 FÉVRIER – ATELIER CONSTELLATIONS FAMILIALES
​C’est le moment idéal pour poser vos valises et transformer votre héritage en moteur de succès. Ne laissez plus l'inconscient dicter votre destin.

​⚠️ Places très limitées : Pour garantir un espace de sécurité, de douceur et de transformation profonde, le groupe sera restreint.

​Prêt(e) à écrire votre propre histoire ?
👉 Inscrivez-vous

12/31/2025

𝐇𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐜𝐭𝐮𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔

Et si vos raideurs n'étaient que des appels de votre inconscient à ralentir et à écouter ? 🌿✨

La semaine dernière, lors d'un cours de yoga, un jeune homme m'a partagé une réflexion qui a beaucoup résonné en moi : « Je réalise que mes raideurs physiques reflètent aussi comment je me sens à l'intérieur. »

Il a touché du doigt une vérité essentielle.

Dans ma pratique, j'aime tisser des ponts entre le corps, l'histoire familiale et l'inconscient :

🧘 Le Yoga nous permet de nous déposer dans la matière, de ressentir chaque fibre de notre être.
🌳 Les Constellations Familiales nous aident à voir si nos tensions sont des loyautés invisibles, des poids hérités de notre lignée qui demandent à être libérés.
🌀 L'Hypnose nous permet de dialoguer avec ces parts de nous, d'apaiser les mémoires et de réinstaller la sécurité là où il y avait de la peur.

Pour cette nouvelle année, je ne vous souhaite pas de "performer". Je vous souhaite d'habiter votre corps comme une maison sûre. Peu importe les tempêtes extérieures, peu importe les défis : savoir que vous êtes en sécurité à l'intérieur de vous-même.

Je vous souhaite de :
✨ Se laisser être : sans attente, sans masque.
✨ Se laisser respirer : créer de l'espace là où c'est serré.
✨ Accueillir pleinement la vie qui nous traverse : avec cette simplicité et cette confiance profonde que tout est là.

Quand on accepte d'écouter et d'accueillir les sensations du corps comme des parties de nous qui ont besoin d'être aimées, la raideur se transforme en fluidité. On ne force plus la vie, on la laisse circuler.

Prenez une inspiration profonde... sentez-vous la vie qui vous traverse en ce moment même ? Quel message votre corps vous murmure-t-il pour ce début d'année ? 👇

12/24/2025

Entre ciel et terre, la promesse du renouveau. 🌲🌟

Alors que la nature s'endort et que le Solstice marque le retour progressif de la clarté, Noël vient réchauffer nos âmes. C'est le moment idéal pour se délester du superflu et se reconnecter à ce qui vibre vraiment en nous.

Puissiez-vous trouver dans cette saison :

La paix d'un esprit apaisé.

La joie des retrouvailles authentiques.

La force de vos racines.

Que la magie de ces jours sacrés vous apporte douceur et clarté. Joyeux solstice et merveilleuses fêtes ! ❄️✨

12/17/2025

Dans nos familles et nos relations, certaines émotions, rôles ou histoires se transmettent parfois sans être nommés.
Ils continuent alors d’agir en arrière-plan, souvent par loyauté ou par amour.
Lorsque ces dynamiques sont regardées et reconnues, sans jugement ni volonté de corriger, un apaisement peut émerger.
Ce qui était porté inconsciemment peut doucement se déposer, laissant plus de place à la présence et à la liberté intérieure.
Les constellations familiales offrent un cadre pour observer ces mouvements invisibles, leur donner une place juste et permettre au système de se réorganiser.
Ce qui est vu peut enfin se reposer.
🌿 Constellation familiale
📅 15 février 2026
⏰ 9h00 à 16h30
📍 Centre des Femmes de la Basse-Ville de Québec
👥 Places disponibles
✨ Constellé(e) – placer sa constellation (4 places) : 170 $ (taxes incluses)
✨ Représentant(e) (12 places) : 45 $ (taxes incluses)
👉 Inscription : lien en bio
https://www.cognitoforms.com/.../InscriptionConstellation
📩 Réservation & paiement
Virement Interac à : nassim.zafar@hypnosequebec.ca
(Inscrite au dépôt direct – aucune question de sécurité requise)

12/10/2025

✨ Honnorée d’avoir facilité les dernières constellations ✨

Chaque rencontre me rappelle à quel point cette approche est puissante et profondément humaine.
Dans le cercle, quelque chose se dépose… quelque chose se révèle… non pas pour être corrigé, mais simplement pour être vu.

Les constellations ouvrent un espace où les mouvements retenus trouvent enfin leur chemin, où les histoires oubliées se présentent avec douceur, et où chacun peut ressentir un peu plus de clarté, d’apaisement, ou de place à l’intérieur de soi.
C’est un privilège d’assister à ces mouvements, de voir les liens se réorganiser et les familles respirer différemment, même symboliquement.

Merci du fond du cœur aux personnes présentes.
Merci pour la confiance, pour l’engagement, et pour le courage silencieux qui traverse ces processus.

🌿 Prochaine constellation familiale — 15 février
Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour les personnes souhaitant participer comme représentant·e ou vivre leur propre constellation : https://www.cognitoforms.com/NassimZafar1/InscriptionConstellationFamilialeQu%C3%A9bec?fbclid=IwY2xjawOmwllleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFFWm10QzFPazdHOVJod1oxc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtzc9sDk57LRwgk_YId6opOiMBmSzBOPXakOIUOCrSekuAxlJTCLZLLo-S0D_aem_jI8tvcZZ6xHSDhnQhu7qjA

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12/02/2025

✨ Deviens représentant·e le 7 décembre
Vivre une constellation comme représentant·e, c’est vivre une transformation intérieure… sans consteller soi-même.
Une place pour ressentir, comprendre, libérer.

📍 Centre des femmes de la Basse-Ville de Québec
💰 45 $
Tu te joins à nous ? ✨
👉 Inscription :
https://www.cognitoforms.com/NassimZafar1/InscriptionConstellationFamilialeQuébec

11/29/2025

11/27/2025

✨ Les Constellations Familiales : comprendre l’amour et les loyautés qui nous traversent
Dans nos familles, il existe des histoires, des blessures et des dynamiques invisibles qui influencent notre manière d’être. Par amour, nous portons parfois des poids qui ne nous appartiennent pas, répétant des schémas hérités des générations précédentes.
Les constellations familiales offrent un espace pour reconnaître ces liens silencieux, libérer ce qui retient, et retrouver une place plus juste, plus légère et plus en paix.
🌿 Même en tant que représentant, vous pouvez vivre des libérations :
Observer et ressentir les dynamiques invisibles
Libérer des émotions enfouies en toute sécurité
Comprendre des schémas qui influencent votre vie
Apporter votre énergie pour aider d’autres à avancer
C’est une expérience enrichissante et puissante, qui transforme autant le regard que l’énergie personnelle.
📅 Prochaine rencontre : dimanche 7 décembre – Centre des femmes de la Basse-Ville (Québec)
✨ Les places comme constellé sont complètes
✨ Il reste des places comme représentant pour vivre l’expérience de l’intérieur
🎟️ Réservation via le lien en bio ou :
https://www.facebook.com/share/19TKFSJGEg/

11/26/2025

✨ Les Constellations Familiales : comprendre l’amour et les loyautés qui nous traversent

Dans nos familles, il existe des histoires, des blessures et des dynamiques invisibles qui influencent notre manière d’être. Par amour, nous portons parfois des poids qui ne nous appartiennent pas, répétant des schémas hérités des générations précédentes.

Les constellations familiales offrent un espace pour reconnaître ces liens silencieux, libérer ce qui retient, et retrouver une place plus juste, plus légère et plus en paix.

🌿 Même en tant que représentant, vous pouvez vivre des libérations :

Observer et ressentir les dynamiques invisibles

Libérer des émotions enfouies en toute sécurité

Comprendre des schémas qui influencent votre vie

Apporter votre énergie pour aider d’autres à avancer
C’est une expérience enrichissante et puissante, qui transforme autant le regard que l’énergie personnelle.

📅 Prochaine rencontre : dimanche 7 décembre – Centre des femmes de la Basse-Ville (Québec)
✨ Les places comme constellé sont complètes
✨ Il reste des places comme représentant pour vivre l’expérience de l’intérieur

🎟️ Infos et réservation : https://www.facebook.com/share/19TKFSJGEg/