
09/05/2025
😴 Vos dents ne dorment pas si vous grincez des dents la nuit…
Bonne nouvelle : il existe des solutions !
✔️ Une gouttière de nuit sur mesure protège vos dents.
✔️ Une routine relaxe avant le coucher aide vos muscles à se détendre.
✔️ Moins de caféine, alcool et stress, plus de sourire au réveil.
👉 L'Ordre des dentistes du Québec recommande notamment la gouttière comme option la plus efficace.
Informez-vous à votre dentiste pour savoir si cette solution peut vous convenir.
Pour prendre rendez-vous: laserdentaire.ca
🔗 https://www.maboucheensante.com/article/le-bruxisme/