Physio Interactive

12/18/2025

NOUVEAUTÉ │Cours yoga parent-enfant 4 à 7 ans avec Vicky Gagné, éducatrice physique et professeure certifiée en hatha yoga.
Ce cours ludique et créatif initie les jeunes au yoga tout en offrant un moment privilégié de détente, de complicité et de plaisir entre parent et enfant, dans un environnement bienveillant et doux.
Dates des séances à la carte (45 minutes)
Inscrivez-vous aux dates qui vous conviennent:
🗓️ 25 janvier – 10 h
🗓️ 15 février – 10 h
🗓️ 8 mars – 10 h
🗓️ 19 avril – 10 h
Tarif : 25$ par séance pour 1 seul parent et 1 enfant de 4 à 7 ans.
📍 Physio Interactive Hêtrière

Intéressé·e à vivre l’expérience avec votre enfant, votre petit-enfant, votre neveu ou votre nièce?
Contactez-nous au 418 861-8861.

12/17/2025

Nouvelles cohortes!
Vous vivez avec de la douleur persistante? Nos cours de gestion de la douleur et de yogathérapie, dirigés par notre physio Rosalie Bernier, sont spécialement conçus pour vous aider à mieux comprendre, apaiser et reprendre le contrôle sur votre douleur.

Au fil des 6 séances, vous apprendrez :
- Les mécanismes de la douleur et ce qui l’influence
- Des techniques de respiration et de pleine conscience
- Des postures de yoga adaptées et accessibles
- Des stratégies concrètes pour améliorer votre confort au quotidien

Sessions disponibles :
🗓️ 14 janvier au 18 février – 18h30 à 19h30
OU
🗓️ 25 février au 1er avril – 18h30 à 19h30
📍 Physio Interactive Hêtrière
⏱️ Séances d’une heure, 1 fois par semaine
🧾 Éligible aux assurances

Prêt.e à prendre soin de vous?
Réservez votre place dès maintenant : 418-861-8861

12/12/2025

ÉQUIPE ❘ Nous sommes fiers d’accueillir Alexandre Côté, nouveau physiothérapeute au sein de nos cliniques!
➡️ Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie et diplômé de la maîtrise en physiothérapie à l’Université Laval, Alexandre s’est démarqué par son profil entrepreneurial, ayant créé un outil éducatif pour prévenir les commotions cérébrales chez les jeunes athlètes — un projet qui lui a valu le prix coup de cœur de son programme.
➡️ Passionné autant par la physiothérapie sportive que par la réadaptation et la prise en charge de la douleur chronique, Alexandre s’est impliqué dans les premiers soins en hockey, a développé un projet sur la douleur persistante et a également enseigné au Cégep de Sherbrooke.
Reconnu pour son écoute, sa curiosité et son engagement, il accompagne ses patients vers leurs objectifs en misant sur un mode de vie actif et une meilleure autonomie dans la gestion de leurs symptômes.
Joignez-vous à nous pour lui souhaiter la bienvenue dans l’équipe! 💙
Prenez RDV avec lui dès maintenant!

12/12/2025

Nos physiothérapeutes Myriam, Émilie ainsi que notre stagiaire Alexia Marois réalisent actuellement une évaluation du développement moteur auprès des élèves du préscolaire de l'École de la Saumonière. C’est à travers un parcours ludique comme celui-ci qu’elles évaluent la motricité globale des enfants : équilibre, coordination, force… tout en gardant le plaisir au cœur de l’activité.
L’objectif? Détecter tôt les besoins, mettre en lumière les forces de chaque enfant et offrir un coup de pouce aux familles grâce à notre expertise en physiothérapie pédiatrique.
Bravo pour ce beau projet!

12/04/2025

Nous croyons profondément à ce message. Chez nous, notre conviction est simple : le mouvement, c’est la vie!
Chaque pas compte, autant pour notre santé individuelle que pour notre système de santé collectif. Continuons d’encourager nos patients et notre communauté à bouger davantage, un geste à la fois.

12/03/2025

Party de Noël 2025 │ Retour dans les années 1950!

Vendredi dernier, notre grande famille — employés, collaborateurs et partenaires — s’est réunie pour célébrer le temps des Fêtes… version années 1950!
Costumes rétro, ambiance rock’n’roll et beaucoup, beaucoup de rires : un vrai succès… YEAH!
Un autre party interactif mémorable 💙

11/20/2025

Le 8 novembre dernier, Pierre a présenté au congrès PHYSIOTHÉRAPIE 360º de l’OPPQ les résultats d’une collaboration de recherche avec l’Université McGill portant sur les impacts d’un traumatisme craniocérébral (TCC).
Sa présentation a mis en lumière :
• l’importance du dépistage systématique des troubles vestibulaires, oculomoteurs et d’équilibre;
• les liens entre ces déficits et la fonction cervicale;
• les pistes pour mieux identifier les patients à risque de récupération prolongée;
• le développement d’approches de réadaptation plus ciblées.
Bravo à Pierre pour cette contribution qui fait rayonner l’expertise de la Clinique Cortex!
OPPQ Formation

11/19/2025

Prévention des blessures et physiothérapie dans la grande région de Québec
La majorité des blessures ne surviennent pas par hasard - elles sont souvent liées à un manque de préparation, une technique imparfaite ou une progression trop rapide de l’entraînement.
4 clés simples pour prévenir les blessures :
1️⃣ Échauffez-vous avant vos activités sportives ou quotidiennes.
2️⃣ Bougez régulièrement : plusieurs courtes séances valent mieux que de longues séances espacées.
3️⃣ Variez vos sports et renforcez vos muscles et articulations.
4️⃣ Écoutez vos signaux : la douleur n’est jamais normale.
✔ Si une douleur persiste, consultez un physiothérapeute.
Nos cliniques Physio Interactive Henri IV, Campanile, Hêtrière, St-Augustin ou Donnacona sont là pour vous aider à rester actif et prévenir les blessures.
📞 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation en physiothérapie.

11/17/2025

Champions du Bol d’Or 2025 ! 🏈
Félicitations au pour cette victoire pleinement méritée!
Bravo aux joueurs pour leur travail acharné tout au long de la saison, ainsi qu’aux entraîneurs et à toutes les personnes qui contribuent, jour après jour, à la préparation et au succès de l’équipe.
Un mot spécial à notre équipe médicale, fière d’avoir accompagné les athlètes et soutenu leur santé et leur performance durant cette belle aventure.
Quel accomplissement pour le programme — nous sommes extrêmement fiers de vous!

11/11/2025

Les fascias : un réseau qui influence bien plus qu’on ne le pense!
Avez-vous déjà eu l’impression que votre peau était “trop courte” ou que certaines blessures semblaient liées entre elles? 👀 Vos fascias — ces tissus qui enveloppent, soutiennent et relient vos muscles, nerfs et organes — pourraient bien être en cause. Quand ils perdent de leur souplesse, les fascias peuvent limiter la mobilité, créer des tensions ou même entretenir la douleur. Leur relâchement, aussi appelé thérapie myofasciale, vise à redonner de la fluidité au mouvement et à diminuer l’inconfort.
Dans sa plus récente chronique, Steffy Lecours, technologue en physiothérapie, explique comment ce réseau fascinant influence notre posture, notre mobilité et notre confort au quotidien.
👉 Lisez la chronique complète sur notre site web : [lien en commentaire]

11/05/2025

Équipe médicale 2025 du CNDF Football
Notre équipe médicale est fière d’assurer la prise en charge, la prévention et le suivi des athlètes du pour la saison 2025!
Merci à Nicolas Fortier (finissant en physio), Philip Duchesne (physio), Alexandre Naud (étudiant en physio), Camille Paris (étudiante en physio), Camille Hervet (physio du sport), Dre Ariane Poliquin (médecin du sport), Liam Audet (étudiant en physio), Émile Bourque (étudiant en physio).
Une belle équipe multidisciplinaire unie par la passion du sport et le bien-être des athlètes!
́decinedusport
Campus Notre-Dame-de-Foy (CNDF)
📷Roch Lambert

10/29/2025

Nos physiothérapeutes Amélie Bédard, Chloé Mercier et Gabrielle Rail-Laplante ont participé à la formation Niveau 4 en thérapie manuelle – Manipulation vertébrale, offerte par l’Association québécoise de physiothérapie MSK avancée. Une occasion de perfectionner leurs compétences cliniques et de continuer à offrir des soins de grande qualité à nos patients!
Pierre Langevin semble avoir eu beaucoup de plaisir à partager son expertise avec trois de ses collègues de Physio Interactive.

💖 Ce sont de petits cœurs de bonheur que notre groupe de Niveau 4 a partagés ce weekend ! Félicitations à tous pour vos performances 🎉.

Nous avons hâte de vous retrouver au Niveau 5 au printemps prochain 🌸. Qui est prêt à relever le défi et continuer l’aventure avec nous ? 🙌