ACSM - Association canadienne pour la santé mentale - Filiale de Québec

10/30/2025

10/30/2025

10/29/2025

Le 30 octobre, se tiendra le Salon des organismes en santé mentale au centre commercial Fleur de Lys, un immense merci à eux pour leur accueil!

Tout près du Carrefour communautaire (merci également au Centre d'action bénévole de Québec pour leur précieuse collaboration), une vingtaine d'organismes seront présents pour répondre à vos questions, vous faire découvrir leur mission et vous présenter leurs outils.

Nous avons bien hâte de vous voir!

10/28/2025

Pour plus d'astuces comme celle-ci, inscrivez-vous à la conférence gratuite" Le bonheur, un chemin plus qu'une destination" du Mardi 4 novembre à 19h à la bibliothèque Monique Corriveau. Inscription au 418-529-1979.

Et si être heureux était davantage une façon de voyager qu'une destination à atteindre !

Faites vite et inscrivez-vous pour notre plus grand bonheur.

10/28/2025

Merci à nos bénévoles!🫶
Sans vous, la ligne d’écoute 24 h/24 n’existerait pas. Votre présence et votre dévouement font toute la différence.🙏

10/27/2025

Vendredi dernier, à l’occasion de la Journée de l’écoute, nous avons eu le plaisir de tenir un kiosque à l’école Boudreau afin de rencontrer les étudiants et répondre à leurs questions.

Nous tenons à adresser un immense merci à toute l’équipe de l’école pour l’accueil chaleureux, ainsi qu’à l’ensemble du personnel et des élèves pour leur gentillesse, leur ouverture et leur intérêt.

Votre belle énergie et votre curiosité ont rendu cette journée des plus agréables. Merci de nous avoir reçus avec autant de bienveillance !

10/27/2025

Dans la nuit du 1er au 2 novembre 2025, toutes les horloges devront être reculées d'une heure au Québec.

Et notre santé mentale dans tout ça? 🧠💤

Pour plus d'informations : https://cmha.ca/fr/news/sleep-country-canada-met-en-lumiere-limpact-du-changement-dheure-sur-le-sommeil-et-sur-la-sante-mentale-pendant-le-mois-de-sensibilisation-au-sommeil/

10/26/2025

Et si le bonheur n’était pas un but à atteindre, mais une manière de marcher sur le chemin ?

Voici un aperçu captivant d'une conférence précédemment donnée par Marlène Duchesne, qui reviendra pour une nouvelle présentation le mardi 4 novembre 2025 à 19 h, à la Bibliothèque Monique Corriveau, située au 1100, route de l’Église, à Québec.

Ne manquez pas l'occasion d'assister à une conférence inspirante, chaleureuse et ancrée dans la vie réelle.

Inscription obligatoire par téléphone au 418-529-1979.

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10/24/2025

Journée de l’écoute 👂

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée de l’écoute, nous souhaitons souligner à quel point l’écoute est un geste essentiel, trop souvent sous-estimé. Être à l’écoute, c’est offrir une présence, un moment de répit, un espace sécuritaire où l’autre peut s’exprimer librement, sans jugement.

💬 Vous avez besoin de parler?
Notre ligne d’écoute téléphonique est ouverte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Peu importe l’heure, peu importe la raison, une personne bienveillante est là pour vous écouter.

📞 418-529-1979

Aujourd’hui et tous les jours, rappelons-nous que l’écoute est un acte de solidarité, d’humanité, et surtout, un puissant vecteur de mieux-être. Un merci plus particulier à tous nos bénévoles qui tendent l’oreille, chaque jour. 💙