Claudia Bernier Massothérapeute

Claudia Bernier Massothérapeute Claudia Bernier massothérapeute sportif Bonjour à vous qui me faites confiance ! Je suis massothérapeute agrée reconnue par la FQM depuis 2014.

Formée en massage suédois et en massage sportif. J’ai travaillé pendant 2 ans avec la compagnie Zone-Action ainsi que le Rouge et Or. De plus j’ai un baccalauréat en enseignement de l’éducation physique et de la santé fait de 2006 à 2010. Je suis également entraîneur personnel chez Nautilus Plus depuis 2008. Mon bagage sportif autant en théorie qu’en pratique me permettra de vous aider efficacement dans l’atteinte de vos objectifs. Vous avez besoin d’un massothérapeute qui travaillera conjointement avec vous pour améliorer vos performances ou bien d’un professionnel qui vous aidera à soulager vos douleurs, je suis la bonne personne pour vous. Je dis toujours que ; mes massages c’est comme un mal qui fait du bien ! En effet, le massage sportif est très efficace et très profond. Cette technique fait une grande corrélation entre la douleur et le bien-être. Sachez que mon but est de vous aider à diminuer vos tensions musculaires et d'améliorer votre souplesse. Donnez-moi la chance de vous prendre en main et je vous accompagnerai avec un suivi professionnel pour améliorer votre bien-être corporel.

10/30/2025

10 km de l’UL

n peu en retard pour en parler… mais je voulais revenir sur ma course du 10 km de l’Université Laval 🏃‍♀️

⏱️ 40:49 (montre) / 41:19 (officiel)
🥇 5e femme au total
🥉 3e dans ma catégorie d’âge

Je revenais d’une période d’anémie, j’avais perdu mes repères, alors j’ai choisi de partir conservatrice… et j’suis vraiment fière du résultat 💪

Parfois, il faut ralentir pour mieux repartir 💥

La persévérance, la patience et la constance — c’est ça, la vraie victoire 🏅

Cap maintenant sur le Marathon de Boston 2026! 💙💛

10/29/2025
Nouveaux prix 2026🌿 Nouveaux tarifs 🌿À compter du 1er janvier 2026, mes tarifs seront ajustés afin de refléter la qualit...
10/27/2025

Nouveaux prix 2026

🌿 Nouveaux tarifs 🌿

À compter du 1er janvier 2026, mes tarifs seront ajustés afin de refléter la qualité du service et le soin apporté à chaque séance.

Les nouveaux tarifs tout inclus (taxes comprises, AUCUN pourboire requis) seront :
• 30 minutes : 85 $
• 60 minutes : 115 $
• 90 minutes : 155 $

Merci de votre confiance et de votre fidélité 💛

Claudia Bernier, massothérapeute

10/22/2025
10/18/2025

Claudia vous présente le plat du mois (ça rime en prime)! 🍅

Notre fameux 𝙍𝙤𝙩𝙤𝙡𝙤 𝙨𝙖𝙪𝙘𝙚 𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙚 𝙚𝙩 𝙮𝙤𝙜𝙤𝙪𝙧𝙩 𝙜𝙧𝙚𝙘 est de retour à seulement 8,50$*. 💥

🍃 100% végétarien avec 22g de protéines — l’un de nos meilleurs vendeurs!

*Jusqu’au 31 octobre ou jusqu’à épuisement des stocks. Promo valide en succursale seulement.

09/09/2025
07/05/2025

Chers clients, nous sommes désolé pour l’inconvénient du non fonctionnement de notre air climatisé durant le mois dernier.

Nous faisons tout notre possible pour retrouver l’air frais en succursale. ❄️

Merci de nous rester fidèles malgré la chaleur! 🫶🫶

Nous travaillons fort pour que l’air climatisé soit réparé le plus tôt possible!

Marathon de Toronto💫Par où commencer… Depuis 1 an j’ai eu des soucis de santé qui m’ont affectée physiquement, moralemen...
05/05/2025

Marathon de Toronto💫

Par où commencer…

Depuis 1 an j’ai eu des soucis de santé qui m’ont affectée physiquement, moralement et mentalement. J’ai été en anémie sévère à 2 reprises , reçu deux perfusions intraveineuses de fer et contracté la mononucléose.

Pour une femme qui met sa santé en avant plan et qui fait tout pour l’être, j’ai été complètement déboussolée. Je ne croyais pas que cela pouvait m’arriver. J’ai vécu un centième que ce dont certaines personnes malades peuvent passer à travers. Je lève mon chapeaux à ces gens remplis de résilience.

Malgré tout, je suis sortie de cette noirceur et j’ai pu accomplir ma mission: Me qualifier pour Boston. Je suis contente et fière, mais le résultat importe peu. C’est davantage le chemin parcouru qui m’a appris à ne rien prendre pour acquis. De profiter de chaque moment et de focuser sur les choses qui sont réellement importantes.

La cerise sur le sundae c’est que pour le marathon de Toronto , j’ai reçu par hasard le numéro #261 . Ce numéro est celui de . La première femme à avoir couru le marathon de Boston en 1967. Je l’ai rencontrée il y a 2 semaines au de ma chérie . Kathrine, une femme très inspirante et courageuse qui a fait avancer la cause des femmes à cette discipline. J’ai porté sa bravoure avec moi tout au long du parcours.

Merci à ma blonde, tu as été plus qu’importante dans cette dernière année. Je n’aurais pas continué sans toi.
Je t’aime

À mes amies précieuses et leur support inconditionnel.

À mon entraîneur qui a su ajuster mon entraînement parfaitement considérant ma situation de santé.

#261









02/06/2025

Une entreprise québécoise fondée depuis plus de 45 ans, opérée par et pour des gens d’ici, dont la mission est d’améliorer la santé des Québécois! ⚜️💙

Message important ⬆️💆
11/26/2024

Message important ⬆️💆

Address

1379, Chemin Sainte-foy, Local 102
Quebec, QC
G1S2N2

Opening Hours

Monday 3pm - 8pm
Wednesday 3pm - 9pm
Friday 8am - 2pm

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