CEPIA - Centre d'expertise Poids, Image et Alimentation

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CEPIA - Centre d'expertise Poids, Image et Alimentation Pour manger sainement et selon ses besoins, connaitre les principes nutritionnels ne suffit pas toujours.

Le Centre d’expertise en poids, image et alimentation offre des services spécialisés multidisciplinaires dans le domaine du poids, de l’image corporelle et de l’alimentation. De nombreux autres facteurs influencent l’alimentation, dont entre autres vos préférences, votre appétit, vos croyances, vos relations à la nourriture et au corps, votre état de santé physique et mentale, vos expériences pass

ées, votre personnalité, le stress vécu et l’environnement social. Une prise en charge personnalisée par notre équipe de professionnels(les) vous permettra de réfléchir et d’agir sur ces facteurs, à la base de vos habitudes et de vos comportements alimentaires. Basés sur les dernières avancées scientifiques, nos services visent des changements durables sur la santé physique et psychologique. Notre façon de travailler est centrée sur le plaisir de manger plutôt que sur les restrictions et les interdits alimentaires, tout en offrant un encadrement psychologique et alimentaire souple et respectueux du corps et de soi. Nos nutritionnistes et nos psychologues peuvent vous accompagner pour les problématiques suivantes :
- Accès hyperphagiques (hyperphagie boulimique)
- Dépendance alimentaire
- Boulimie
- Anorexie
- Manger ses émotions/débordement/compulsion
- Besoin d'aide en lien avec une chirurgie bariatrique
- Restrictions alimentaires et préoccupations
- Activité physique excessive
- Insatisfaction corporelle et pondérale
- Accompagnement suite à l'introduction d'une médication pour réguler le poids

Le CEPIA est une entité membre de l'Institut sur la nutrition et les aliments fonctionnels (INAF) de l'Université Laval.

📅 Semaine sans diète | Étude Nous profitons de la Semaine sans diète pour vous partager cette vidéo de Benoit Arsenault,...
08/05/2025

📅 Semaine sans diète | Étude

Nous profitons de la Semaine sans diète pour vous partager cette vidéo de Benoit Arsenault, professeur à l'Université Laval, qui vous parle d’une des plus grandes études sur la restriction calorique. Cette étude s’ajoute à beaucoup d’autres études sur le sujet qui démontrent que la qualité de l’alimentation est beaucoup plus importante que la quantité de calories pour améliorer la santé à long terme.

Faisons taire la culture des diètes!

📅 5 au 9 mai 2025 | Semaine sans diète Du 5 au 9 mai se déroule la Semaine sans diète. On se rallie à l'initiative d'Équ...
06/05/2025

📅 5 au 9 mai 2025 | Semaine sans diète

Du 5 au 9 mai se déroule la Semaine sans diète. On se rallie à l'initiative d'ÉquiLibre pour vous inviter à faire taire la culture des diètes et à laisser parler la voix de la bienveillance. Consultez leurs publications toute la semaine pour découvrir comment remplacer graduellement la voix de la culture des diètes par celle de la bienveillance.

📢 Rappel | Groupe PÉPOP (nouvelle cohorte)Le groupe psychoéducatif pré et post opératoire (PÉPOP), qui s’adresse aux gen...
11/04/2025

📢 Rappel | Groupe PÉPOP (nouvelle cohorte)

Le groupe psychoéducatif pré et post opératoire (PÉPOP), qui s’adresse aux gens qui ont reçu ou qui recevront une chirurgie bariatrique, se déroulera les 22-29 avril et 6 mai de 16h à 18h via Zoom. Le tarif est de 60$/soirée.

⭐️ Inscription: Écrivez à l'animatrice Anne-Sophie Ouellette à l'adresse anne-sophie.ouellette.1@ulaval.ca afin de vous assurer une place!

🔔❗NOUVEAUTÉ | Capsules éducatives gratuitesDécouvrez nos capsules éducatives pour mieux comprendre votre relation au cor...
01/04/2025

🔔❗NOUVEAUTÉ | Capsules éducatives gratuites

Découvrez nos capsules éducatives pour mieux comprendre votre relation au corps et à l'alimentation. C'est complètement gratuit!

Lien vers les capsules: https://cepia.ulaval.ca/capsules-educatives

📢 NOUVELLE COHORTE | GROUPE PÉPOPLe groupe psychoéducatif pré et post opératoire (PÉPOP), qui s’adresse aux gens qui ont...
25/03/2025

📢 NOUVELLE COHORTE | GROUPE PÉPOP

Le groupe psychoéducatif pré et post opératoire (PÉPOP), qui s’adresse aux gens qui ont reçu ou qui recevront une chirurgie bariatrique, se déroulera les 22-29 avril et 6 mai de 16h à 18h via Zoom. Le tarif est de 60$/soirée.

⭐️ Inscription: Écrivez à l'animatrice Anne-Sophie Ouellette à l'adresse anne-sophie.ouellette.1@ulaval.ca afin de vous assurer une place!

📚 Recherche METABOU | Participantes recherchéesVous avez un diagnostic de boulimie ou d'hyperphagie boulimique et souhai...
18/03/2025

📚 Recherche METABOU | Participantes recherchées

Vous avez un diagnostic de boulimie ou d'hyperphagie boulimique et souhaitez contribuer à améliorer l'état actuel des connaissances scientifiques? Voici une étude sur le lien entre l’intensité des envies irrépressibles de consommer certains aliments et les modifications du fonctionnement de certains systèmes cognitifs.

Cliquez sur le lien juste ici: https://collaboration.criucpq.ulaval.ca/redcap/surveys/?s=AP7CL3FELFXCD9Y7

03/03/2025

🎧 Podcast | TDAH et excès de poids

Dans cet extrait du 9e épisode La Poche Gastrique, Dr Sylvain Iceta explique comment le TDAH, souvent non diagnostiqué chez les personnes en excès de poids, influence l’alimentation et la régulation émotionnelle. Différents sujets essentiels liés à l’obésité, la santé mentale et la chirurgie bariatrique sont abordés.

Lien: https://www.facebook.com/share/v/15T61nRcoe/

🗓 Conférence gratuite sur les stigmas liés au poids | Semaine TA 2025Ce midi, joignez-vous à Catherine Bégin et Marilou ...
07/02/2025

🗓 Conférence gratuite sur les stigmas liés au poids | Semaine TA 2025

Ce midi, joignez-vous à Catherine Bégin et Marilou Côté pour en apprendre plus sur les stigmas liés au poids et à l'accès hyperphagique dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires.

Lien Zoom : https://ulaval.zoom.us/j/69744265734?pwd=6aiFkfrOgVHPnebOYaZMeCzreb3sdY.1

🗓 Conférences gratuites | Semaine TA 2025Dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentai...
24/01/2025

🗓 Conférences gratuites | Semaine TA 2025

Dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires 2025 qui se tiendra du 1er au 7 février, venez assister à des conférences gratuites. Des professionnelles du CEPIA y seront pour vous parler de grossophobie et de stigmas liés au poids.

Liens pour l'ensemble des activités ici: https://live.semainetroublesalimentaires.com/evenements/

🔔 Activité | Semaine de l'Agriculture, de l'Alimentation et de la Consommation La Semaine de l'Agriculture, de l'Aliment...
17/01/2025

🔔 Activité | Semaine de l'Agriculture, de l'Alimentation et de la Consommation

La Semaine de l'Agriculture, de l'Alimentation et de la Consommation (SAAC) est une initiative étudiante qui fait briller le secteur agroalimentaire du Québec depuis maintenant 50 ans. Le salon de la SAAC se déroule au Centre des Foires d'Expo-Cité, à Québec, dès aujourd'hui jusqu'à dimanche, et c'est totalement gratuit!

Joignez-vous à nous et venez faire un tour au salon!

Lien: https://www.facebook.com/events/1261306418924628/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22search%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

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