Dre Pascale Brodeur, psychologue

Dre Pascale Brodeur, psychologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Dre Pascale Brodeur, psychologue, Psychotherapist, Quebec, QC.

Services d'évaluation diagnostique, de psychothérapie cognitivo-comportementale ou de coaching psychologique auprès d'adultes et d'adolescents vivant dépression, anxiété, difficulté relationnelle, toc, burn-out, etc.

07/19/2025

Quand je consulte un.e psy, je paye pour pouvoir me confier de façon unilatérale sans rien devoir en retour (à part le respect que mérite tout humain).
Je paye pour pouvoir me livrer sans filtrer, pouvoir penser juste à moi dans l'échange.
Je loue pour 50 min. un cerveau qui est dédié à m'écouter avec attention et réflexion.
Je paye pour que cette personne mette ses propres intérêts et opinions de côté afin de laisser toute la place possible en elle à ma vie psychique.
Je paye pour que de longues années d'études auxquelles s'ajoute 5-10-20 années d'expérience servent à améliorer les aptitudes de mon propre cerveau.
Je paye pour que mon manque de perspective ou de clairvoyance soit déjoué plus rapidement par un autre cerveau, en toute confiance.
Ça me donne le sentiment de déposer un tas de fils entremêlés sur une table afin de l'étendre pour y voir plus clair et de le demêler à deux.
J'appelle ça louer un cerveau auxiliaire. 🧠👌:)
C'est-tu pas beau ça !!

Ordre des psychologues du Québec

La science pour guider les rapports homme/femme 👩🧔‍♂️ pour un meilleur épanouissement de TOUS !La meilleure façon de pro...
07/11/2025

La science pour guider les rapports homme/femme 👩🧔‍♂️ pour un meilleur épanouissement de TOUS !

La meilleure façon de protéger les femmes de l'agression masculine passe sûrement davantage par:
- mieux éduquer les hommes,
- offrir de meilleurs modèles relationnels,
- améliorer la gestion des émotions chez les hommes.
Que par se poser en rôle de protecteur.
Pour réduire la menace à la source, avant même qu'elle n'apparaisse.
Logiquement et psychologiquement, comment un homme qui se considère supérieur aux femmes et en droit de les dominer peut-il bien les protéger ? 🤔 Un jour ou l'autre il voudra avoir raison, ou des privilèges, ou le contrôle, ou l'admiration, ou sortir gagnant d'une dispute ou d'une séparation. Un jour ou l'autre il ne considèrera pas le point de vue ou le besoin féminin comme valide, fondé, légitime, respectable.

A bien y penser, de quels dangers les femmes ont-elles besoin d'être protégées, outre celui d'être agressées par un homme? Chercher à ne pas agresser plutôt qu'à simplement protéger serait un bon choix ! 👌🎖

Cool ! 💻📱
06/26/2025

Cool ! 💻📱

05/28/2025

💤💤🕙🤷‍♀️💤💤
Est-ce que tu t'endors plus t**d depuis peu de temps ?
Tu te demandes pourquoi?
Indice: ☀️🌞☀️
Explication: L'augmentation de la luminosité diminue la sécrétion d'hormone du sommeil par ton cerveau.
La solution n'est PAS de te coucher plus tôt, ce serait une GRAAAAVE erreur.
Sans dramatiser, je te laisse écouter les explications et bons conseils d'une psychologue québécoise experte en sommeil:
https://www.facebook.com/share/v/1FLfeTMLSS/
Rien de magique ni de nouveau sous le soleil: hygiène du sommeil et recadrage des inquiétudes. 😉

👦👧😴😱Des explications scientifiques aux terreurs nocturnes des enfants, avec des solutions concrètes.Non, elles ne sont p...
05/23/2025

👦👧😴😱
Des explications scientifiques aux terreurs nocturnes des enfants, avec des solutions concrètes.
Non, elles ne sont pas dûes à un traumatisme ni à une problématique anxieuse. En effet, ce ne sont pas les mêmes régions du cerveau impliquées et les terreurs ne se produisent pas dans le même stade du sommeil que les cauchemars issus de traumatismes.
Bonne lecture !

🤔📚📔📒📔📚🤔Bien que je ne l'ai pas lu, ce livre me paraît intéressant !Beaucoup de personnes anxieuses (souvent les gens aya...
05/18/2025

🤔📚📔📒📔📚🤔
Bien que je ne l'ai pas lu, ce livre me paraît intéressant !
Beaucoup de personnes anxieuses (souvent les gens ayant un trouble d'anxiété généralisée) peinent à choisir par peur de se tromper, de ne pas faire le choix parfait, de regretter leur choix ou de se sentir coupable de se tromper. Ces peurs reposent toutes sur l'idée que 1) le choix parfait existe et que 2) c'est super grave se tromper.
Il y a aussi la peur ou carrément le refus de renoncer à ce que nous ne choisissons pas.
Ces inquiétudes génèrent l'émotion inconfortable, voire pénible, d'anxiété, ce qui fige le comportement (procrastiner, éviter d'oser choisir en laisser les autres ou les circonstances nous imposer l'avenue à prendre) et embrouille la réflexion nécessaire à la prise de décision.
C'est par ici pour corriger les fausses croyances liées au choix et pour apprendre à choisir plus facilement ⤵️
Merci les vaillants psys qui écrivent des livres!

⛔️ Alerte pseudoscience ⛔️La réponse est : oui !Dave Ellemberg, neuropsychologue, explique très bien pourquoi. En sommes...
04/09/2025

⛔️ Alerte pseudoscience ⛔️
La réponse est : oui !
Dave Ellemberg, neuropsychologue, explique très bien pourquoi. En sommes, il n'y a pas d'études de QUALITÉ qui démontrent l'efficacité spécifique des techniques propres à la PNL en relation d'aide (par ce qui s'appelle des études de démentèlement et l'utilisation d'un groupe contrôle pour comparer). De plus, les bases "scientifiques" de la PNL ne sont pas appuyées: il n'est pas vrai que chaque humain a une modalité d'apprentissage préférée entre 5, ni que le mouvement des yeux indique quoique ce soit au sujet de notre pensée.
Ça s'appelle des "neuromythes".
Enfin, Ellemberg explique pourquoi on peut cependant avoir l'IMPRESSION que ça fonctionne : Parce qu'une technique ne vient jamais seule.
J'avais en 2020 participé à une émission du Pharmachien pour laquelle j'avais procédé à une r***e de littérature sur la PNL. J'étais arrivée à la même conclusion: manque d'appuis scientifiques aux prétentions de la PNL. Voir épisode de la saison 4: Les coachs de vie et la PNL.
https://www.facebook.com/share/v/1ECVq5GHSV/


Le Pharmachien

😄 En tout respect, je trouve cette blague très drôle ! ❓️Qu'est-ce qui cloche dans cette affirmation: "90% des choses au...
03/21/2025

😄 En tout respect, je trouve cette blague très drôle !
❓️Qu'est-ce qui cloche dans cette affirmation:
"90% des choses au sujet desquelles je m'inquiète ne se produisent pas, donc s'inquiéter fonctionne." ?

Je trouve à la fois intéressant et comique ce pédiatre français qui débunke de la pseudoscience et des mythes liés aux e...
03/18/2025

Je trouve à la fois intéressant et comique ce pédiatre français qui débunke de la pseudoscience et des mythes liés aux enfants. Avez-vous entendu parler de cette technique des réflexes au Québec?
https://www.facebook.com/share/15tY2jGMdC/

Vous savez, si je publie moins, c'est non seulement parce que j'ai pas mal d'autres choses à faire (notamment un petit machin baveux de 9 mois et quelques critiques littéraires) mais aussi parce qu'une certaine lassitude s'est installée dans la lutte contre les fake meds.

➡️ En effet, le temps d'en déjouer/décrypter une, y'en a genre 10 autres qui poussent, ça va plus vite qu'un champignon dans un sous-sol humide ou dans le caleçon de mon collègue Martin.

Aujourd'hui, j'ai pourtant décidé de vous dire deux mots d'un truc qui revient souvent et qui me tape sur les nerfs (et je suis pas le seul, beaucoup de neuropédiatres pourraient dire de même)
Cette « discipline » dont je veux vous causer, c'est l'intégration des réflexes archaïques et, ça tombe bien, le Conseil National Professionnel des Psychomotriciens vient de publier un avis officiel pour dénoncer cette pratique qui n'a rien de scientifique ❌

Pour comprendre, sachez que quand on est bébés, on est pas finis.
Alors, oui, je sais, y'en a même qui ont 40 ans et qui sont pas finis non plus, mais c'est pas le problème 😁
Il existe ce que l'on appelle dès la naissance des réflexes « archaïques » et qui vont disparaître lors de la maturation du gamin.
Il en existe plusieurs et je vais pas tous vous les faire mais on citera :

✅ Réflexe de succion : si vous mettez quelque chose aux lèvres d'un enfant, cela lui permet d'aller téter et/ou de se calmer.

✅ Réflexe de préhension : si vous mettez un doigt dans la main d'un bébé, il la serre par automatisme, c'est une sorte de lien d'attachement.

✅ Réflexe cutanée plantaire (ou Babinski) qui fait s'élever le gros orteils quand on fait une chatouille de la plante des pieds.

Bon, je sais déjà que vous vous dites que certains ont conservé le réflexe de succion. Et non, je n'irai pas sur cette pente glissante.
Mais ce qui est important de comprendre, c'est que ces réflexes témoignent d'une immaturité du système nerveux OU d'une pathologie neurologique/développement.
⚠️ Ce sont des signes qui peuvent aider le médecin dans le diagnostic en somme et pas une cause de maladie !

Depuis quelques années, certains charlatans se sont positionnés sur ce créneau et ont inversé cause-conséquence pour dire que le réflexe archaïque, s'il n'est pas « intégré » (donc disparu), bah c'est un truc qu'il faut traiter 🙄🙄
C'est de là que né tous les machins autour de l'intégration des réflexes archaïques qui, comme toujours, permettent d'expliquer plein de pathologies comme le TDAH, le p**i a lit, anxiété, le ret**d de langage… et peut-être même la conflit Ukraine-Russie.
On vous propose donc dans ce cas diverses thérapies fumeuses qui reposent sur 0 preuves scientifiques et 0 démarche médicale validée. On peut vous faire des trucs de relaxation bizarre, des mouvements à faire, des manipulations… bref, c'est la fête à la saucisse 🌭

Sauf que bien évidemment, ça ne sert qu'à vous soulager de quelques centaines d'euros et que ça vous empêche, quand il y a un véritable problème, de voir des gens compétents comme un neuropédiatre par exemple 👨‍⚕️
Donc un ret**d de prise en charge parfois dramatique.
D'autant plus que pas mal de gens peuvent garder un ou deux réflexes archaïques sans que ce soit pathologiques du tout.

Alors, j'ai mis du temps à faire cet article et j'avoue que la publication des psychomotriciens me facilite la tâche (elle est en lien en fin d'article) mais c'est épuisant de débunker ce genre de truc car pour tout professionnel de santé, c'est de l'évident bu****it et, c'est tellement bête, qu'on ne sait pas comment le dénoncer car c'est juste jouer encore une fois avec l'attente des gens pour des soins pour leurs gamins et qu'il n'y a pas forcément d'études sur cette fameuse intégration des réflexes archaïques.
Bah oui, c'est comme si on vous disait que pour que le petit dernier il grandisse bien, il faut l'étirer avec une corde parce que sinon les os poussent pas assez. Vous allez faire des études là-dessus vous ? (Et oui, je sais, ça peut être drôle mais c'est mal !)

👉 Donc, toute personne, peu importe son métier, qui propose d'intégrer les réflexes archaïques de votre enfant, fuyez ! 😱

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➡️ Avis du Conseil National des Psychomotriciens :https://cnp-psychomotriciens.fr/wp-content/uploads/2025/03/avis-ra_vf-4.pdf

👨‍👦Le parent suffisamment bon👩‍👦Pourquoi c'est essentiel que tu ne sois PAS un parent parfait ! :) (Et que tu n'as pas b...
03/17/2025

👨‍👦Le parent suffisamment bon👩‍👦
Pourquoi c'est essentiel que tu ne sois PAS un parent parfait ! :) (Et que tu n'as pas besoin d'être parfait.e dans ta façon d'être imparfait.e !)
Texte écrit par la présidente de l'Ordre des psychologues.

03/11/2025

Notre cerveau et le seul de nos organes avec lequel on peut jaser.
Bonne semaine avec lui ! 🧠

Soyons prudent.e.s face au contenu psycho des réseaux sociaux :
03/02/2025

Soyons prudent.e.s face au contenu psycho des réseaux sociaux :

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