Kinatex Sports Physio St-Vallier

Kinatex Sports Physio St-Vallier Clinique de physiothérapie, massothérapie, ergothérapie, ostéopathie et kinésiologie à Québec

Physiothérapeutes, ostéopathes, ergothérapeutes, massothérapeutes, physiothérapeutes pédiatrique, nutritionnistes, et kinésiologues travaillent en équipe afin d'offrir les meilleurs services à notre clientèle pédiatrique et adulte. Tous nos professionnels de Kinatex St-Vallier se démarquent par leur compétence et leur engagement et suivent régulièrement des formations afin d'offrir des soins de la plus haute qualité.

𝑹𝒆𝒔𝒕𝒆𝒛 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒇 𝒄𝒆𝒕 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒎𝒏𝒆! 🍂Randonnées, balades, sports du week-end… quelle que soit votre aventure automnale, Kinatex es...
11/06/2025

𝑹𝒆𝒔𝒕𝒆𝒛 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒇 𝒄𝒆𝒕 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒎𝒏𝒆! 🍂

Randonnées, balades, sports du week-end… quelle que soit votre aventure automnale, Kinatex est là pour vous aider à bouger en toute sécurité! Sortez et profitez des couleurs de la saison.

Échauffez-vous, étirez-vous et écoutez votre corps. Si quelque chose ne va pas, nous sommes là pour vous aider.

Faisons de cet automne votre saison la plus active!

📲 kinatex.com/region-quebec

🍁 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞L’automne nous invite à profiter de l’air frais, des feuilles colorées et des longue...
11/05/2025

🍁 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞

L’automne nous invite à profiter de l’air frais, des feuilles colorées et des longues promenades paisibles. Mais c’est aussi une saison où un petit faux pas peut entraîner un grand contretemps.

Chez Kinatex Sports Physio, nous voulons que vous traversiez la saison avec confiance, force et équilibre.

Dans le cadre du Mois de la prévention des chutes, voici quelques conseils simples pour rester stable et en sécurité :

👉 Pratiquez des exercices doux d’équilibre et de renforcement, comme le yoga ou l’entraînement en résistance
👉 Portez des chaussures confortables et bien soutenues pour assurer chaque pas
👉 Étirez régulièrement vos pieds et vos chevilles pour maintenir leur souplesse et leur mobilité
👉 Écoutez votre corps et prioriser le repos lorsque vous en ressentez le besoin, car la fatigue augmente le risque de chutes.

Nous sommes là pour vous aider avec des programmes personnalisés de renforcement, d’équilibre et de prévention des chutes. Nous proposons également des orthèses sur mesure et des chaussures orthopédiques conçues pour soutenir vos mouvements, votre confort et votre stabilité.

Car rester stable ne signifie pas se retenir. C’est vivre pleinement, en toute sécurité et en toute autonomie.

Prenez un moment ce mois-ci pour prendre soin de votre équilibre. Et si vous vous sentez un peu instable, nos experts sont toujours à portée de main.

📲 kinatex.com/region-quebec

𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 💙Nous sommes extrêmement fiers de nous associer à la...
11/04/2025

𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 💙

Nous sommes extrêmement fiers de nous associer à la campagne en soutien à PROCURE, une organisation dédiée à la lutte contre le cancer de la prostate. Joignez-vous à nous en portant fièrement un nœud papillon tout au long du mois de novembre pour montrer votre soutien aux 6 700 Québécois·es diagnostiqué·es chaque année avec cette maladie.

Procurez-vous le vôtre en ligne sur boutique.procure.ca ou directement dans nos cliniques.

Chaque nœud compte. Chaque geste compte. Ensemble, faisons une réelle différence pour la santé des hommes. 🦋

𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 💬📅 25 novembre 2025 - Assistez à la conférence « An Open Conversation About Menopause ».Rejoign...
11/03/2025

𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 💬

📅 25 novembre 2025 - Assistez à la conférence « An Open Conversation About Menopause ».

Rejoignez-nous pour une discussion ouverte, bienveillante et sans tabous sur la ménopause. 👉 Symptômes, solutions, conseils pratiques : tout pour mieux comprendre et traverser cette transition hormonale naturelle.

👩‍⚕️ Animée par Marie-Josée Lord, une pionnière de la physiothérapie en santé pelvienne au Canada et propriétaire du Centre de Santé Pelvienne de Kinatex. Diplômée en 1984 de l’Université McGill, elle traite depuis plus de 30 ans une grande variété de troubles du plancher pelvien. Son expertise et son approche humaine font d’elle une référence dans le domaine.

🗓 25 novembre
⏰ 19 h
📍 Événement virtuel (Zoom)
🗨️ En anglais.

💙 Tous les bénéfices seront remis à PROCURE pour soutenir la lutte contre le cancer de la prostate.

🎟 Réservez votre place dès maintenant : lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

Ne manquez pas cette occasion de vous informer, de poser vos questions et de briser les tabous autour de la ménopause!

11/02/2025

𝘽𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙗𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩! 🩰

Chez Kinatex Sports Physio, nous célébrons la passion, l’art et la force qui donnent vie au ballet. Chaque saut gracieux et chaque mouvement fluide reflètent des années de dévouement et de soin.

Depuis plus de 30 ans, nous avons le privilège de soutenir les danseurs extraordinaires de chez Les Grands Ballets Canadiens, en les aidant à demeurer en santé, résilients et libres d’exprimer leur art au plus haut niveau.

Notre équipe de thérapeutes comprend le langage du mouvement. Nous sommes fiers d’aider les danseurs à prévenir les blessures, à récupérer en toute sécurité et à performer à leur meilleur. 💙

Aujourd’hui, nous saluons tous les danseurs qui nous inspirent par la puissance du corps humain. Un corps qui bouge avec intention, discipline et cœur.

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞́𝐛𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝟔 𝐚̀ 𝟏𝟐 𝐦𝐨𝐢𝐬 🍼 Votre bébé veut explorer le monde? Cet atelier est po...
10/31/2025

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞́𝐛𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝟔 𝐚̀ 𝟏𝟐 𝐦𝐨𝐢𝐬 🍼

Votre bébé veut explorer le monde? Cet atelier est pour vous! 🧸

Notre physiothérapeute pédiatrique Audrey Champagne, de la clinique Kinatex Sports Physio Les Méandres, vous donne rendez-vous le 14 novembre à 9h chez notre partenaire Bougeotte et Placotine Sillery.

Découvrez comment accompagner bébé dans ses déplacements : de la position assise confortable aux premiers pas. 👶
Au programme : conseils pratiques, exercices ludiques et échanges enrichissants avec d’autres parents.

📅 Quand? 14 novembre à 9h
📍 Où? Bougeotte et Placotine Sillery
👩‍⚕️ Animé par : Audrey Champagne, physiothérapeute pédiatrique

👉 Inscrivez-vous dès maintenant : bougeotteetplacotine.ca/franchises/sillery/ateliers/developpement-moteur-bebe-2/

𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥? 🤰 Bonne nouvelle : l’alimentation peut jouer un rôle clé pour le prévenir et l...
10/30/2025

𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥? 🤰
Bonne nouvelle : l’alimentation peut jouer un rôle clé pour le prévenir et le contrôler! 🥦🍓

Vous êtes curieuse de savoir quels gestes simples peuvent vraiment faire une différence pour vous et bébé?

Nous vous expliquons tout dans notre article! 👇
kinatex.com/conseils-sante/diabete-gestationnel-alimentation

Adopter de saines habitudes alimentaires est important pour prévenir et traiter le diabète gestationnel et prévenir les complications.

10/29/2025

𝐒𝐞 𝐝𝐞́𝐠𝐮𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧 : 𝐚𝐦𝐮𝐬𝐚𝐧𝐭. 🧟‍♂️
𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐳𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬!

Heureusement, nos physiothérapeutes sont là pour garder vos articulations en mouvement et vous aider à retrouver toute votre énergie. ⚡️

Prenez rendez-vous avant que vos douleurs ne deviennent effrayantes 😉 : kinatex.com/cliniques/regions/quebec

𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝟐𝐞 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭 – 𝐐𝐮𝐢𝐳 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! 🥳La semaine dernière, nous vous avons demandé :👉 Vrai ou faux : Craquer s...
10/29/2025

𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝟐𝐞 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭 – 𝐐𝐮𝐢𝐳 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! 🥳

La semaine dernière, nous vous avons demandé :
👉 Vrai ou faux : Craquer ses doigts cause de l’arthrite.

✅ Voici la bonne réponse : 𝐅𝐚𝐮𝐱.
Craquer ses doigts ne cause pas d’arthrite. Toutefois, ce n’est pas une bonne habitude à adopter, surtout si c’est fait de manière compulsive, car cela peut entraîner une irritation des articulations ou des tissus environnants.

Félicitations à Anick Thibodeau 🎉
Vous remportez une évaluation gratuite en physiothérapie de 1 heure! 🙌

Merci à tous pour vos nombreuses participations. 💙
Restez à l’affût, la 3e question de notre quiz du 20e anniversaire sera publiée mercredi prochain, le 5 novembre. 👀

📢 Ce concours est organisé par la clinique Kinatex Saint-Vallier et n’est ni géré ni commandité par Facebook.

𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣Vous souhaitez mieux comprendre l’arthrose et découvrir des solutions concrètes pour en réduire les im...
10/28/2025

𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣

Vous souhaitez mieux comprendre l’arthrose et découvrir des solutions concrètes pour en réduire les impacts au quotidien? Ne manquez pas la conférence « Demystifying Osteoarthritis », présentée par Katharina Lemay, physiothérapeute et propriétaire de Kinatex Vaudreuil. 🦴

Un rendez-vous virtuel rempli de conseils pratiques et fondés sur la science pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être. 💙

📅 29 octobre 2025
⏰ 19 h
📍 Événement virtuel (Zoom)
🗨️ En anglais

🎟 Réservez vite votre place 👉 lepointdevente.com/tickets/demystifying-osteoarthritis-2025

Tous les bénéfices seront remis au Fonds Casse-Noisette pour enfants.

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐫𝐠𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 🌟Aujourd’hui, nous soulignons le rôle essentiel de l’ergothérapie dans l’améliorati...
10/27/2025

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐫𝐠𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 🌟

Aujourd’hui, nous soulignons le rôle essentiel de l’ergothérapie dans l’amélioration de la qualité de vie. Trop souvent méconnue, cette discipline offre pourtant des solutions concrètes et adaptées à chaque personne.

Nos ergothérapeutes vous accompagnent, entre autres, pour :
👉 Reprendre vos activités après une blessure ou un accident.
👉 Gérer le stress, l’anxiété ou d’autres enjeux de santé mentale.
👉 Favoriser l’équilibre entre vos responsabilités et vos loisirs.
👉 Maintenir votre autonomie malgré une condition de santé chronique.

L’ergothérapie, c’est avant tout un soutien personnalisé pour vous aider à réaliser ce qui compte vraiment dans votre quotidien. 💙

Découvrez notre service : kinatex.com/services/ergotherapie

🪡 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞Aujourd’hui, nous célébrons une approche millénaire qui favorise l’équilibre e...
10/24/2025

🪡 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞

Aujourd’hui, nous célébrons une approche millénaire qui favorise l’équilibre et le bien-être, autant sur le plan physique qu’émotionnel. ✨

Un grand merci à nos acupuncteurs et acupunctrices qui accompagnent nos clients chaque jour avec expertise et bienveillance. 🙏

Saviez-vous que l’acupuncture peut aider à :
🌻 Soulager la douleur.
🌻 Réduire le stress et l’anxiété.
🌻 Améliorer la qualité du sommeil.
🌻 Soutenir l’adaptation aux changements de saison.

Chaque séance est une occasion de reconnecter avec soi-même et d’offrir à son corps une pause réparatrice. 💙

𝐋𝐚 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 💙Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer votre mobilité ou prévenir le...
10/22/2025

𝐋𝐚 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 💙

Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer votre mobilité ou prévenir les blessures, la physiothérapie s’adapte à chaque âge et à chaque besoin. 🌿

Chez Kinatex Sports Physio, nos thérapeutes vous accompagnent afin que vous puissiez profiter pleinement de vos activités quotidiennes, sportives ou familiales.

Avec nos 61 cliniques à travers le Québec et l’Ontario, vous êtes toujours bien entouré pour prendre soin de votre santé.

👉 kinatex.com/cliniques-kinatex

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐝𝐮 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! Voici la 2e question : 👉 Vrai ou faux : Est-ce que faire craquer ses d...
10/22/2025

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐝𝐮 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞!

Voici la 2e question :
👉 Vrai ou faux : Est-ce que faire craquer ses doigts cause de l’arthrite?

Répondez en commentaires avec vrai ou faux.
📅 Le gagnant parmi les bonnes réponses sera annoncé mercredi prochain le 29 octobre et remportera une évaluation gratuite en physiothérapie de 1 heure! 🙌

Merci de fêter nos 20 ans avec nous. 💙 Restez attentifs, chaque question est une nouvelle chance de gagner. 🎁

📢 Ce concours est organisé par la clinique Kinatex Saint-Vallier et n’est ni géré ni commandité par Facebook.

𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝟏𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭 – 𝐐𝐮𝐢𝐳 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! 🥳La semaine dernière, nous vous avons demandé :👉 Vrai ou faux : Il faut ...
10/15/2025

𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝟏𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭 – 𝐐𝐮𝐢𝐳 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! 🥳

La semaine dernière, nous vous avons demandé :
👉 Vrai ou faux : Il faut toujours mettre de la chaleur sur une blessure?

Voici la bonne réponse : 𝐅𝐚𝐮𝐱.

Le choix entre chaleur et froid dépend du type et de la phase de la blessure.
- Le froid (cryothérapie) : à privilégier dans les 24 à 72 premières heures afin de réduire l’inflammation. ❄️
- La chaleur (thermothérapie) : à utiliser plus t**d, une fois l’inflammation passée, pour détendre les muscles et favoriser la récupération. 🔥

Félicitations à Antoine Marcoux 🎉
Vous remportez une évaluation gratuite en physiothérapie de 1 heure! 🙌

Merci à tous pour vos nombreuses participations. 💙
Restez à l’affût, la 2e question de notre quiz du 20e anniversaire arrive mercredi prochain le 22 octobre! 👀

📢 Ce concours est organisé par la clinique Kinatex Saint-Vallier et n’est ni géré ni commandité par Facebook.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐝𝐮 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! 🎉Voici la 1ère question : 👉 Vrai ou faux : Il faut toujours mettr...
10/08/2025

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐝𝐮 𝟐𝟎𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞! 🎉

Voici la 1ère question :
👉 Vrai ou faux : Il faut toujours mettre de la chaleur sur une blessure.

Répondez en commentaires avec vrai ou faux.
📅 Le gagnant parmi les bonnes réponses sera annoncé mercredi prochain le 15 octobre et remportera une évaluation gratuite en physiothérapie de 1 heure! 🙌

Bonne chance à tous et merci de célébrer nos 20 ans avec nous 💙

📢 Ce concours est organisé par la clinique Kinatex Saint-Vallier et n’est ni géré ni commandité par Facebook.

𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐒𝐭-𝐕𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐞́𝐥𝐞̀𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝟐𝟎 𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬! 🎉𝟐𝟎 𝐚𝐧𝐬, 𝟐𝟎 𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬! 🥳 Pour souligner cet annivers...
10/01/2025

𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐒𝐭-𝐕𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐞́𝐥𝐞̀𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝟐𝟎 𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬! 🎉

𝟐𝟎 𝐚𝐧𝐬, 𝟐𝟎 𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬! 🥳
Pour souligner cet anniversaire marquant, nous vous invitons à participer à notre grand quiz du 20e anniversaire qui commencera mercredi prochain le 8 octobre! 🎁

𝑉𝑜𝑖𝑐𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐̧𝑎 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒 :

👉 Chaque 2 semaines, nous publierons 1 question quiz.
👉 Après chaque question, le gagnant sera annoncé la semaine suivante et remportera une 𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝟏 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞! 🙌
👉 Une bonne réponse vous donne 1 chance de gagner.
👉 Chaque participant peut remporter 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 durant l’année. ⚠️
👉 Ce concours se poursuivra tout au long de l’année! Soyez attentifs à chaque nouvelle question pour une nouvelle chance de gagner.

Merci de faire partie de notre histoire depuis 20 ans. C’est notre façon de vous dire merci. 💙

📢 Ce concours est organisé par la clinique Kinatex Saint-Vallier et n’est ni géré ni commandité par Facebook.

Bonne chance!

L’automne rime avec retour à la routine! 🍂  Entre le travail, la famille et les obligations, il est facile de mettre de ...
09/29/2025

L’automne rime avec retour à la routine! 🍂 Entre le travail, la famille et les obligations, il est facile de mettre de côté ses saines habitudes, mais pas cette année! 🙌

Avec le 𝐃𝐞́𝐟𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝟑𝟎 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬, votre nutritionniste Kinatex vous accompagne pour :
✔️ Fixer vos objectifs S.M.A.R.T. et apprendre à les atteindre.
✔️ Profiter de consultations hebdomadaires de 30 minutes.
✔️ Recevoir du soutien, des conseils pratiques et de délicieuses recettes.
✔️ Gagner du temps, économiser de l’argent et rester motivé!

C’est l’occasion de simplifier vos repas, de mieux vous organiser et d’atteindre vos objectifs santé, à votre rythme et selon votre mode de vie. ✨

Prêt pour le Défi de planification de repas de 30 jours? 🍴

👉 Planifiez votre rendez-vous en nutrition à la clinique et soyez pris en charge pour relever le Défi de planification de repas de 30 jours :
📲 418 524-5115
kinatex.com/cliniques/saint-vallier

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩...
09/23/2025

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞? 👀

Bonne nouvelle : c’est possible dans plusieurs cas! 👌

📎 Consultez ces documents pour mieux comprendre comment fonctionnent les assurances et ce qu’il faut vérifier auprès de votre assureur.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions :
👉 418 524-5115

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞? 🚗Vous amenez votre voiture au garage chaque année pour : 🛠️ vérifier les fre...
09/18/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞? 🚗

Vous amenez votre voiture au garage chaque année pour :
🛠️ vérifier les freins;
🛢️ changer l’huile;
🛞 ajuster les pneus.

Même si elle roule bien, c’est essentiel pour éviter les pannes plus graves.

𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐢𝐥! 😉

Chaque jour, il encaisse :
👉 les tensions du travail;
👉 les efforts sportifs;
👉 les mauvaises postures;
👉 le stress du quotidien.

𝐋’𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬!

✔️ Nous détectons les petits blocages.
✔️ Nous rééquilibrons la mécanique.
✔️ Nous prévenons les « pannes » avant qu’elles n’apparaissent!

Prenez soin de vous avec nos ostéopathes Cédric Picard et Mathilde Boin.
Réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui : 📲 418 524-5115

kinatex.clinicmaster.com/landing?clinicId=1973&lang=fr-CA

En mai dernier, Amélie Fortin, physiothérapeute à notre clinique, a complété la formation ATM Avancé offerte par Atlas M...
09/11/2025

En mai dernier, Amélie Fortin, physiothérapeute à notre clinique, a complété la formation ATM Avancé offerte par Atlas Médic.

Grâce à celle-ci, elle a approfondi ses connaissances sur :
✔️ l’articulation temporo-mandibulaire (mâchoire);
✔️ les douleurs orofaciales (bouche, tempes, joues, mâchoire);
✔️ les os crâniens et leur influence sur la posture.

Elle maîtrise maintenant de nouvelles techniques pour évaluer et traiter ces régions sensibles. 💆‍♀️

👉 Douleurs à la mâchoire, tensions au visage ou maux de tête persistants? Parlez-en avec nous!

📲 418 524-5115
kinatex.clinicmaster.com/book-online/practitioners/4463192

📣 Bonnes nouvelles !Des créneaux viennent tout juste de se libérer en ostéopathie pour demain 🗓️C’est le moment idéal po...
09/03/2025

📣 Bonnes nouvelles !

Des créneaux viennent tout juste de se libérer en ostéopathie pour demain 🗓️
C’est le moment idéal pour vous accorder une pause bien méritée :

✨ Soulager une douleur
✨ Libérer les tensions
✨ Prévenir un déséquilibre
✨ Ou simplement prendre soin de vous

📞 Réservez dès maintenant par téléphone : 418 524-5115
💻 Ou en ligne : kinatex.com/cliniques/saint-vallier

Les places sont limitées – faites vite ! 🙌

Kinatex Saint-Vallier offre des soins de santé de haute qualité et services de santé qu'il vous faut. Prendre rendez-vous maintenant!

En avril dernier, Amélie Gauthier, technologue en physiothérapie, a suivi la formation 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐲𝐨𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞...
08/25/2025

En avril dernier, Amélie Gauthier, technologue en physiothérapie, a suivi la formation 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐲𝐨𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 – 𝐍𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟐, donnée par Betsy-Ann Baron.

💆‍♀️ Cette approche avancée, basée sur des techniques de massage profond, aide à libérer les tensions des fascias pour améliorer la posture, favoriser la mobilité et soulager certaines douleurs chroniques.

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬? 👀
Les fascias sont des tissus conjonctifs qui enveloppent et relient les muscles entre eux. Leur souplesse est essentielle au bon fonctionnement du corps.

Une nouvelle compétence pour Amélie, qu’elle met désormais à votre lors de vos traitements!

👉 Vous pensez que cette approche pourrait vous aider? N’hésitez pas à en parler avec Amélie ou avec un membre de notre équipe.

📱418 524-5115
kinatex.com/cliniques/saint-vallier

𝐔𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞̂𝐯𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 🚙En participant à la loterie PROCURE, vous courez la chance de gagner un...
07/15/2025

𝐔𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞̂𝐯𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 🚙
En participant à la loterie PROCURE, vous courez la chance de gagner une Ford Mustang Mach-E 2025, 100 % électrique (d'une valeur de plus de 71 000 $)… mais surtout, vous soutenez la lutte contre le cancer de la prostate.

Chaque billet vendu (50 $) permet de :
🎗️ offrir des services de soutien aux hommes atteints du cancer de la prostate et à leurs proches;
🎗️ financer la recherche pour améliorer la qualité de vie et les chances de survie;
🎗️ sensibiliser davantage les Québécois à cette maladie trop souvent taboue.

Nous avons tous un papa, un frère ou un ami qui pourrait être touché un jour. Ensemble, on peut faire une différence. 💙

🎟️ Billets en vente jusqu’au 25 novembre ➡️ www.procure.ca/evenement/loterie-ford
Tirage le 27 novembre 2025.

Adresse

205, Rue Montmagny Suite : 200
Quebec, QC
G1N4V3

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 8pm
Mardi 8am - 8pm
Mercredi 8am - 8pm
Jeudi 8am - 8pm
Vendredi 8am - 4pm

Téléphone

+14185245115

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kinatex Sports Physio St-Vallier publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

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Votre vie active, on en prend soin

Physiothérapeutes, ostéopathes, ergothérapeutes, massothérapeutes, physiothérapeutes pédiatrique, nutritionnistes et kinésiologues travaillent en équipe afin d'offrir les meilleurs services à notre clientèle pédiatrique et adulte. Tous nos professionnels de Kinatex St-Vallier se démarquent par leur compétence et leur engagement et suivent régulièrement des formations afin d'offrir des soins de la plus haute qualité.