Anne-Sophie Lecomte Physiothérapeute

Anne-Sophie Lecomte Physiothérapeute Physiothérapeute en rééducation périnéale, pédiatrie et musculosquelettique

Quelle chance de faire partie de cette incroyable équipe 😍💪🏼
03/09/2026

Quelle chance de faire partie de cette incroyable équipe 😍💪🏼

Journée internationale des droits des femmes 💜✨💪

Aujourd’hui, nous soulignons la force, le talent et l’engagement des femmes.

La clinique est particulièrement fière de son équipe composée de 6 femmes thérapeutes passionnées, qui mettent chaque jour leur expertise et leur cœur au service de leurs patients.

Merci pour votre professionnalisme, votre dévouement et votre passion pour la santé et le bien-être des gens.

Aujourd’hui et tous les jours, nous célébrons les femmes 🫶💪😉

⛑️❤️
Anne-Laurie Savard
Katherine Gallant
Audrey Felton
Sandra Raymond
Allyssa-James Plaisance
Anne-Sophie Lecomte

Excellente nouvelle!!!https://www.aqp.quebec/physiocoopactu/?fbclid=IwY2xjawNwcJxleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFDN2ZQZnNzU3BGTz...
10/30/2025

Excellente nouvelle!!!
https://www.aqp.quebec/physiocoopactu/?fbclid=IwY2xjawNwcJxleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFDN2ZQZnNzU3BGTzluNnZZAR7P2-gAYb2iYyClEF7Tf1ReAhK8H5qGgu_hTWtimzoCFJjmMfHS6IQPK40pgQ_aem_Ijfpo0oE8Gs3Eo9Vir8SKA

J'offre mes services avec PhysioCoop depuis 9 mois maintenant. PhysioCoop est un OBNL qui a pour but d'améliorer l’accessibilité aux soins de physiothérapie pour l’ensemble de la population québécoise, notamment auprès des clientèles plus vulnérables ou moins bien desservies par le système public et privé.

Concrètement, j'offre bénévolement mes services comme physiothérapeute aux patients qui ne pourraient habituellement pas bénéficier des soins en physiothérapie. Pour en savoir plus: https://physiocoop.ca/programme-communautaire/
Vous pouvez toujours me rejoindre pour me poser vos questions sur le programme de PhysioCoop 💪

L’Association québécoise de la physiothérapie (AQP) est heureuse d’annoncer un nouveau partenariat avec PhysioCoop, une coopérative à but non lucratif qui regroupe des professionnels de la physiothérapie en pratique indépendante à travers le Québec.

Très heureuse de me joindre à l'équipe de Thérapie du sport Québec 😍
10/30/2025

Très heureuse de me joindre à l'équipe de Thérapie du sport Québec 😍

NOTRE ÉQUIPE 🤩



ANNE-SOPHIE LECOMTE



Anne-Sophie a rejoint les rangs de la clinique Thérapies du sport Québec à l’automne 2025. Elle accompagne ses patients, de 0 à 100 ans, vers leur rétablissement avec une approche adaptée à leur besoin, alliant éducation, exercice et thérapie manuelle. Elle possède d’ailleurs une expertise en physiothérapie périnéale et en pédiatrie. Grâce à ses différentes formations continues en rééducation périnéale, Anne-Sophie peut accompagner les femmes et les hommes dans la réadaptation de symptômes tels que les fuites et urgences urinaires et fécales, les descentes d’organes, les douleurs au périnée et les douleurs aux relations sexuelles. Elle accompagne également les femmes enceintes et post-partum dans leur pratique ou leur reprise d’activités sportives. Elle travaille aussi avec une clientèle pédiatrique aux prises avec un torticolis, une déformation crânienne ou encore un re**rd de développement léger.

Ancienne joueuse de rugby, Anne-Sophie se concentre maintenant sur des sports de plein air. Selon la saison, vous pouvez la trouver en vélo de montagne, fatbike, randonnée ou ski. Elle s’entraine aussi assidument en CrossFit et complète son horaire avec du yoga et de l’escalade. Elle a également deux chiens avec lesquels elle pratique des sports canins attelée comme le canicross et le bikejoring.

Formations :
- Continnum baccalauréat-maitrise en physiothérapie à l’Université Laval, 2018
- Micro-programme en rééducation périnéale à l’Université de Montréal, en cours (graduation au printemps 2026)

Bienvenue dans l’équipe Anne-Sophie 🤩🙌

09/12/2025

Ce n'est pas ICE, RICE ou POLICE.
C'est PEACE & LOVE, par clinique du coureur

Juste après la blessure, évitez d’aggraver la situation et laissez PEACE guider votre approche. Après quelques jours, les tissus ont besoin de LOVE.

(P) Protection : Évitez les activités et mouvements qui augmentent la douleur.
(E) Élévation : Surélevez le membre blessé au-dessus du cœur aussi souvent que possible.
(A) Évitez les AINS et la glace : Ils ralentissent la guérison des tissus.
(C) Compression : Utilisez un bandage élastique ou du taping pour limiter l’enflure.
(E) Éducation : Votre corps sait ce qu’il fait. Limitez les traitements passifs inutiles (électrothérapie, thérapie manuelle, acupuncture) et les examens médicaux superflus.

(L) Load (Charge) : Laissez la douleur guider votre retour progressif aux activités normales.
(O) Optimisme : Une attitude confiante et positive favorise la récupération.
(V) Vascularisation : Pratiquez des activités cardiovasculaires sans douleur pour stimuler la circulation sanguine.
(E) Exercice : Restaurez la mobilité, la force et la proprioception avec une approche active.

📚 Appuyez votre pratique basée sur des données probantes sur tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique avec l’abonnement Bia!

RÉFÉRENCE
Dubois B, Esculier J. Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE. British Journal of Sports Medicine 2020;54:72-73.

12/12/2024

❄️ Découvrez notre programmation hivernale à La Chrysalide ! ❄️

Avec l’hiver qui s’installe, prenez un moment pour vous recentrer et ralentir. Notre nouvelle programmation hivernale est pensée spécialement pour vous, avec des activités adaptées à vos besoins, en présentiel ou à distance. Voici ce qui vous attend :

✨ Méditation Pleine Conscience
Chaque lundi, de 12h à 12h30, accordez-vous une pause ressourçante. Profitez d’une session hebdomadaire de 12 semaines et d’un accès à la rediffusion pendant 24h. Tout cela pour seulement 9,99 $/séance.
🔗Lien d'inscription : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/4FYDWKyy

👨‍👩‍👧‍👦 Yoga Parent-Enfant
Partagez un moment complice et apaisant avec votre enfant. Explorez des postures simples, des jeux de respiration et des instants de relaxation dans un cadre chaleureux avec Sabrina Guimont.
🔗Lien d'inscription : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/7stM3iEc

👩🏼‍🍼Yoga maman-bébé
Partagez un moment unique avec votre bébé grâce à des mouvements doux, des postures adaptées et des exercices de relaxation. Renforcez votre lien tout en prenant soin de vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
🔗 Lien d'inscription : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/ingTJ4UV

🌸 Collaboration avec Strong Mama Spirit
En exclusivité cet hiver, découvrez une série de cours enrichissants avec Yoga Pilates, Pilates, Yoga Hormonal et Yoga Restaurateur. Une programmation de 12 semaines pensée pour vous offrir régularité et équilibre.
🔗 Lien d'inscription
Session Pilates : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/BBHRQee8
Session Yoga hormonal : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/bF9eBB6B
Session Yoga Pilates : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/8aspGRCB
Session Yoga restaurateur : https://www.lachrysalideyoga.com/offers/ufzfzqQf

💎 Les membres détenteurs d'une carte de séances auront accès à la plupart des cours, comme indiqué dans la légende.

💌 Envie d’en savoir plus ? Contactez-nous à : lachrysalideyoga@hotmail.com

✨ En attendant de vous retrouver, nous vous souhaitons un temps des fêtes rempli d’amour, de lumière et de magie.

🥰🥰🥰
10/24/2024

🥰🥰🥰

🌟 Bienvenue à Anne-Sophie, notre nouvelle physiothérapeute à La Chrysalide ! 🌟

Nous sommes ravis de vous présenter Anne-Sophie Lecompte, diplômée en 2018 du continuum baccalauréat-maîtrise en physiothérapie de l’Université Laval. Sa passion pour la physiothérapie l’a menée à débuter sa carrière en Colombie-Britannique, où elle a travaillé avec une clientèle orthopédique.

Avide de connaissances, Anne-Sophie a rapidement découvert sa passion pour la rééducation périnéale, ce qui l’a poussée à suivre plusieurs formations en périnatalité, ainsi qu’en traitement des douleurs au bassin et du plancher pelvien, notamment chez les athlètes.

De retour à Québec, elle complète actuellement son micro-programme en rééducation périnéale à l’Université de Montréal, tout en développant son expertise en pédiatrie pour aborder des problématiques comme le torticolis congénital, les déformations crâniennes et les re**rds de développement global.

Anne-Sophie adore pouvoir offrir des traitements de physiothérapie pour toute la famille, et nous sommes convaincus qu'elle apportera une grande valeur à notre équipe !

N'hésitez pas à venir la rencontrer pour bénéficier de son expertise ! 🧡

Elle a bien hâte de prendre soin de vous et votre famille.

Pour prendre rendez-vous avec Anne-Sophie, c'est ici : https://www.gorendezvous.com/lachrysalideyoga

10/18/2024

Nouveau point de service! 🥰
À partir du Vendredi 25 octobre, j'offrirai mes services comme physiothérapeute périnéale et pédiatrique chez La Chrysalide yoga les vendredi 🌸
La Chrysalide offre, en plus de ses cours de groupe pour futures et nouvelles maman, un volet clinique multidisciplinaire pour les familles. On y trouve sous le même toit des services en soins infirmiers, psychoéducation, ostéopathie, massothérapie, accompagnement périnatal et bien sur, physiothérapie!
Je suis très heureuse de rejoindre cette équipe de femmes extra-ordinaires et j'ai hâte de vous recevoir dans nos bureaux 🩷

Au plaisir de vous voir ce samedi 🐶
10/14/2024

Au plaisir de vous voir ce samedi 🐶

WOW!
Quel honneur pour SCAQ de pouvoir compter sur des partenaires et des commanditaires aussi généreux! 💛💙
C'est grâce à eux que nous offrons la 11e édition de la Course d'automne SCAQ en collaboration avec Bêtes Gourmandes et Mondou samedi 19 octobre à la Base plein air Sainte-Foy 🥳

✏️Inscriptions jusqu'à demain - mardi 15 octobre 21h!
👀Spectateurs et spectatrices bienvenu.e.s pour cet événement unique!

☑️MACQ - Mushers et Athlètes Canins du Québec
☑️Boutique Bêtes Gourmandes • Alimentation et éducation
☑️Mondou
☑️Canac
☑️Le Chien Blanc
☑️Clinique Vétérinaire des Appalaches
☑️CaniSource
☑️Clinique vétérinaire Vieux-Limoilou
☑️Létourno
☑️Open Farm
☑️Eric Messier
☑️Nahak
☑️https://drinkrocket.ca/
☑️Royale Nutrition Stoneham
☑️Atelier.Boréal
☑️Confection Amarok
☑️Gutsy Kombucha
☑️Lilou Savonnerie
☑️Pür Evolution
☑️Vallée Bras-du-Nord
☑️DanielTphoto
☑️Le Saut d'Eau
☑️Anne-Sophie Lecomte Physiothérapeute
☑️Services canins Stéfany
☑️Tout.Trail

Venez me voir mercredi prochain à la clinique! Je serai disponible pour répondre à vos questions 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️
04/18/2024

Venez me voir mercredi prochain à la clinique! Je serai disponible pour répondre à vos questions 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

📆 À mettre à votre agenda!

Nos portes ouvertes auront lieu mercredi prochain. Venez rencontrer les membres de l'équipe pour leur poser vos questions sur la physiothérapie ou la massothérapie.

Nous avons hâte de vous voir sur place! 🤩🥳🤩🥳

🤔Pas besoin d'attendre après l'accouchement, ni même d'avoir des petites gouttes d'urine qui s'échappent lorsqu'on étern...
03/04/2024

🤔

Pas besoin d'attendre après l'accouchement, ni même d'avoir des petites gouttes d'urine qui s'échappent lorsqu'on éternue (quoi que si tu es rendue là, tu devrais définitivement consulter 🤸)

L'accouchement est une étape IMPORTANTE dans la vie d'une femme. Un peu comme si tu planifiais une chirurgie, je pourrai te guider pour optimiser la force et la souplesse du plancher pelvien pour le JOUR J 💪

Je pourrai également te donner des conseils pour aider à prévenir une diastase des grands droits de l'abdomen ou encore une descente d'organe. 🙅‍♀️

Si tu veux maintenir tes activités physique habituelles 🏋, ou encore en commencer de nouvelles 🧘‍♀️, adresser une problématique de fuite urinaire, de lourdeur au périné ou de douleur au dos, bassin ou jambes... toutes les raisons sont bonnes!

Je recommande à toutes les femmes enceinte de consulter au moins une fois en physiothérapie périnéale durant leur deuxième ou troisième trimestre. Si des problématiques sont à adresser, quelques rendez-vous seront peut-être nécessaires, mais souvent une seule séance est suffisante. Tu recevras toutes les informations nécessaires pour profiter sécuritairement de ta grossesse. On se revoit habituellement 6 semaines après l'accouchement.

Encore incertaine si tu devrais consulter? N'hésites pas à me contacter si tu as des questions!
✉️ annesophie@stationphysio.ca
📞 418 521-4040, poste 105

GRANDE ANNONCE 🚨🚨🚨C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je me lance dans une nouvelle aventure professionnelle comme tr...
02/08/2024

GRANDE ANNONCE 🚨🚨🚨

C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je me lance dans une nouvelle aventure professionnelle comme travailleuse autonome en physiothérapie chez Station Physio!

Il me fera plaisir de vous aider dans votre réadaptation musculosquelettique ou périnéale, et ce peu importe votre âge (oui oui, je traite même les tout petits!).

Mon horaire est désormais ouvert, vous pouvez prendre rendez-vous avez moi juste ici 👉🏼

📆 www.stationphysio.ca
✉️ annesophie@stationphysio.ca
📞 418 521-4040, poste 105

Partagez en grand nombre 🥳

Adresse

1020 Rue Bouvier
Quebec, QC
G2K0K9

Heures d'ouverture

Mardi 8am - 4pm
Jeudi 1pm - 8pm
Vendredi 8am - 4pm

Téléphone

+14185214040

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anne-Sophie Lecomte Physiothérapeute publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Anne-Sophie Lecomte Physiothérapeute:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram