09/19/2025
Le saviez-vous...?
On dit que le Qi Gong signifie "Cultiver l'énergie vitale", mais explorons un peu plus en profondeur l'origine et la vraie signification.
Qi (氣) : Ce caractère est composé des éléments « riz » (米) et « vapeur » (气). Cette combinaison évoque l'idée de transformation : le riz, source de nourriture et base de l’alimentation de la Chine antique, est transformé en énergie vitale (la vapeur qui symbolise une énergie subtile et dynamique). Cela reflète une conception fondamentale dans la pensée chinoise, où le Qi se manifeste de façon matérielle et immatérielle, reliant le corps et l’esprit. Et se transforme de l'un à l'autre, car le Qi, une fois raffiné, nourrit le corps et l’esprit pour atteindre un état supérieur d’harmonie et de vitalité.
Gong (功) : Ce caractère est formé d’une « équerre » (工), symbole de précision et de raffinement, et de « charrue » (力), évoquant le labeur manuel et la patience. L’équerre (工) renvoie à l’idée de structure, de précision, de maîtrise technique et de travail bien fait, tandis que la charrue (力) implique un effort constant et une discipline. Ensemble, ils soulignent que le Gong n’est pas seulement un travail acharné, mais un travail méthodique et persévérant, visant à cultiver et perfectionner quelque chose de précieux – ici, l’énergie vitale.
On y voit donc l’essence philosophique du Qi Gong. La transformation ne vient pas sans effort ni discipline, mais elle exige aussi une précision et une intention claires. Cette dualité entre labeur et raffinement reflète bien la pratique du Qi Gong, qui demande à la fois un engagement physique (mouvements, postures) et une attention mentale (concentration, méditation, intention). Yin et Yang en harmonie.
Pratiquer le Qi Gong, c’est cultiver son énergie avec soin et persévérance, à travers des mouvements, la respiration et la méditation, pour atteindre l’harmonie et s’élever spirituellement. Une invitation à transformer son potentiel intérieur en vitalité et sérénité !
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