Perspectives Psy

01/29/2025

Le taux de troubles anxieux diagnostiqués chez les jeunes a plus que doublé, passant de 9 % en 2010-2011 à 20 % en 2022-2023. En ce qui concerne la proportion de dépressions dans cette population, elle a bondi de 4,9 % à 7 %.

Anxiété, dépression et déficit de l’attention : la proportion de troubles mentaux diagnostiqués chez les jeunes du secondaire au Québec a grimpé depuis environ 10 ans, révèle une étude de l’Institut de la statistique du Québec (ISQ).

Pour réaliser cette troisième édition de l’Enquête québécoise sur la santé des jeunes du secondaire, l’ISQ a interviewé 70 825 adolescents dans 483 écoles publiques ou privées, francophones ou anglophones, réparties partout au Québec.

10/06/2024

Article interessant pour les familles;)

https://educofamille.com/attachement-age-scolaire/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2_d-llRBbuNb4yfTLY3XtJa5wNOjekCuhr6q9nDmSqUyykeQk706of0Xc_aem_48HpvHms2VTtCDa56izbMA

Cet article décrit les particularités de l'attachement à l'âge scolaire et fournit des stratégies pour favoriser un attachement sécurisant.

06/28/2023

🧠 Notre cerveau ne connaît ainsi pas de date de péremption, à moins d’être atteint d’une maladie : cette maturation ne décline pas, et peut se transformer bien au-delà de nos vingt-cinq ans.

https://www.journaldemontreal.com/2023/06/24/un-cerveau-flexible-a-tous-les-ages-de-la-vie?fbclid=IwAR2XIl-OVbmTIoLv6Bqe_UC_5R6hpBehZRaA8xZ8KETZ9nauw_Xeq7TEt8M_aem_AeGyzdMUfPd8LYQjzsWwkjj1Li7RBK1tZYe-Cr4SXprk-_TMCRasZV-b5dFoGBeOylU&mibextid=Zxz2cZ

La résilience est nécessaire pour pouvoir nous adapter aux situations tantôt nouvelles ou inédites que nous réservera notre parcours de vie.

03/18/2023

Voici un article qui vulgarise bien les changements chez l’adolescent!

Pour un regard 👀 bienveillant de l’adolescence 🫶

https://apprendre-reviser-memoriser.fr/neurosciences-remodelage-du-cerveau-adolescent/?fbclid=IwAR26Ri-Ykbjl3o5yX4Wd7vmbvCC3M-Iw-Jj8XWyzv5rYIKFpDGNsCWE7Y4Q&mibextid=Zxz2cZ

Comprendre le cerveau des adolescents ouvre de nouvelles perspectives en termes de vie de famille et d'enseignement au collège et au lycée. Tout le défi consiste à considérer le pouvoir et le potentiel du cerveau adolescent, ainsi que son esprit en éveil, comme des atouts et non des poids. Les...

02/23/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=525573169698480&id=100067374036077&mibextid=qC1gEa

📅💚Les journées de la psychoéducation : c'est parti! 2 jours pour rappeler que les psychoéducatrices et les psychoéducateurs peuvent accompagner les personnes qui vivent des difficultés d’adaptation en intervenant auprès d'eux et leur environnement.

Visitez www.ordrepsed.qc.ca pour apprendre comment la psychoéducation peut vous aider à retrouver l’équilibre.

02/01/2023

Février Mois de la Psychologie ! Célébrons!

La psychologie est ancrée dans la science, qui cherche à comprendre nos pensées, nos sentiments et nos comportements. Il s’agit d’un très vaste domaine : certains professionnels de la psychologie élaborent et testent des théories au moyen de la recherche, tandis que d’autres travaillent pour aider les individus, les organisations et les collectivités à mieux fonctionner. D’autres encore sont à la fois des chercheurs et des praticiens.

Février, c’est le Mois de la psychologie La psychologie est ancrée dans la science, qui cherche à comprendre nos pensées, nos sentiments et nos comportements. Il s’agit d’un très vaste domaine : certains professionnels de la psychologie élaborent et testent des théories au moyen de la r...

01/08/2023

Bonne année 2023 !

Les recommandations sont unanimes : il faut bouger au quotidien – ou au moins quelques fois par semaine. Mais devrions-nous soigner tout autant notre santé mentale ? La psychologue Sylvie Boucher acquiesce. « On peut faire des exercices pour prévenir, mainteni

09/02/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=8620494674634653&id=266075716743299

08/17/2022

Bonne nouvelle 🎉

Notre collègue Chantal Duchesne, psychoéducatrice, est de retour de congé de maternité. Au cours des prochaines semaines, elle aura des disponibilités pour accompagner votre enfant ou adolescents dans les défis de la rentrée scolaire.

Vous pouvez visiter notre site web pour prendre connaissance des services que Chantal offre et la contacter directement par courriel.

N.B. une erreur s’était glissée dans son adresse courriel. Le tout a été corrigé. Nous sommes désolées des inconvénients que cela a pu causé.

"Chaque fois qu'on exprime à l'enfant cette inconditionnelle conviction qu'il porte en lui le meilleur de lui-même, on renforce sa capacité à y croire et on lui ouvre l'accès en activant son pouvoir d'agir"

07/29/2022

Ohhh les vacances en famille;)

Un temps si précieux et important pour nourrir la relation avec nos enfants.

Cependant, cette période estivale comporte des défis pour tous les parents. Sachez qu’il est normal que vos enfants aient des comportements plus dérangeants durant cette période.
Les changements de rythme, de routine et les nombreuses activités génèrent un certain stress et un tourbillon 🌀 d’émotions agréables ou désagréables.

Voici un petit rappel pour mieux apaiser les crises et rester bienveillant auprès de vos enfants.

Bonnes vacances à tous !

Vous êtes face à des situations qui démontrent le développement du cerveau en continu de votre enfant et il importe d’être prudent dans la façon de réagir à ses tempêtes émotives (sautes d’humeur, crises).