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Il n'y a rien de bon ou mauvais. Je t'accompagne à identifier ce qui l'est pour toi. https://linktr.ee/MosaiksanteSarahleblabc

L'objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre avec votre santé physique, mentale et émotive. En massothérapie thérapeutique (shiatsu-fasciathérapie)
En naturopathie : avec les fleurs de Bach, les types glandulaires, la gestions de poids (Programme transformation Santé), les huiles essentielles et les plantes

On vous aide :
*Perte de poids santé selon votre type glandulaire, éliminer les baisse d'énergie durant la journée, suivi santé,...
*Douleurs musculaires et articulaires,
*Désordres digestives, (constipation, ballonnement, reflux gastrique, inflammatoire, ...)
*Trouble du sommeil (insomnie,...)
*Fatigue, épuisement (burn out),
*Grossesse, (avant, pendant et après),

Au plaisir de vous rencontrer et de vous aider

12/16/2025

✨ Bienvenue dans ton jour 16 sur 24 pour une santé consciente et rayonnante ✨
Je t’invite, chaque jour, à t’observer un peu plus.

Mon rôle avec mes clientes n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à mieux te connaître pour mieux adapter tes actions à toi — et sortir des symptômes, de la maladie et vieillir en meilleur équilibre avec ta santé

Il n'y a pas de changement durable sans observation

🧠 Allons-y avec le Jour 16 - Pourquoi bouger ?
👉 Bouger, ne devrait pas être un supplice, même si on doit bouger
C’est un choix qui doit être fait consciemment, et qui sera plus facile à faire s'il est relié à ta motivation.

🤍 Qu’est-ce qui te motive à bouger, toi ?

👉 Est-ce par envie ou surtout par obligation que tu le fais ?
Car oui pour certaine personne c'est devenu un envie. Je dois avouer que je ne suis pas rendu là dans mon processus de vie ;-)

🧠 Un petit moment de conscience peut déjà transformer ta relation au mouvement.

✨✨✨✨✨✨✨
Il n'y a pas de changement ni d'amélioration durable sans connaissance de soi

👉 Tu aimerais trouver une solution plus durable pour — plus d’énergie, moins de fatigue, un meilleur sommeil, meilleure digestion, un poids plus stable, un soutien pour la ménopause/menstruations, ou faire de la prévention, ... ?

💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite pour voir ensemble la meilleure façon pour toi de retrouver ton équilibre santé plus consciemment et durablement.

👉 Le lien sera dans le premier commentaire, ou contacte moi directement

✨ Parce qu’une santé durable commence par une meilleure compréhension de toi.

À bientôt,
Sarah, ta naturopathe équilibrée et consciente

12/16/2025

✨ Aujourd’hui c'est le jour 9 de notre promotion, 16 décembre, seulement, profites d’un rabais de 50 % sur le paquet de 2 !
💪 Le complexe de griffe de chat... aucun lien avec nos belles bêtes poilus

❤️Ce produit m'a beaucoup aidé à diminuer les douleurs dans mon corps, il aide aussi ton système immunitaire à rester fort et réactif
Cette formule traditionnelle à base de griffe de chat, combine trois plantes issues de médecines ancestrales pour soutenir tes défenses naturelles. Surtout avec la période des fêtes, c'est essentiel.

Elle réunit :
🌿 la griffe de chat
🌿 l’astragale
🌿 l’échinacée

👉 Une belle occasion d’ajouter un soutien naturel à ta routine santé — à prix réduit seulement aujourd’hui ! 🎄

Tu peux commander directement avec le code qr

Tu peux aussi me contacter directement, pour ton besoin de plus d'informations, ou pour faire ta commande.. et peut-être obtenir un cadeau si tu n'es pas déjà membre (pas de frais) mais des rabais

12/15/2025

🎪 À go on se calme le pompom !
Aujourd’hui, je te présente un duo complémentaire pour apaiser le système nerveux et mieux composer avec les effets du stress au quotidien
🌿C'est pile le bon pour les prendre, en fin d'année, on court partout pour arriver, en plus du stress qu'on a accumuler durant l'année

✨ Zérénité & Formule Stress

👉 Pourquoi les 2 ?
• Zérénité soutient une détente plus profonde du système nerveux — idéal quand la tension apparait ou l’agitation mentale prennent trop de place. c'est comme si ça parle à ton cerveau pour lui dire '' hay BOB calme tes nerfs '' et ça aide au cerveau au comprendre
• Formule Stress offre un soutien nutritionnel quotidien, il va nourrir ton système nerveux, avec un complexe des vitamines B et la vitamine C souvent sur-sollicitées en période de stress.

💛 Les deux peuvent t’aider à retrouver plus de calme et de clarté, selon ce que ton corps exprime.

🕰 Voici comment je les utiliserais :
• une capsule Formule Stress au coucher
• une capsule Zérénité au repas du matin et du midi

⚠️ 🌿 À éviter en même temps qu’une médication (comme pour tout produit naturel).

👉 Lien pour commander voir le code qr ou me contacter directement aussi pour en savoir plus

✨ Une santé durable commence par un système nerveux soutenu et apaisé.

N'hésite pas à me contacter je pourrai te guider pour ta commande ou pour ta santé, si tu es pas encore membre tu pourrais obtenir 20% additionnel et un cadeau de bienvenue...

12/15/2025

Bienvenue dans le jour 15 - Est-il temps d'arrêter d'attendre ... que ça passe?
✨ 24 jours pour une santé consciente et rayonnante ✨
Je t’invite, chaque jour, à t’observer un peu plus.
Mon rôle avec mes clientes n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à mieux te connaître pour mieux adapter tes actions à toi — et vieillir en meilleur équilibre avec ta santé
Il n'y a pas de changement ni d'amélioration durable sans observation

✨ Allons-y avec le Jour 15 …
🧠 On se dit souvent « ça va passer »…
Mais quand ça revient, quand ça traîne, quand ça s’installe doucement…
ce n’est plus un hasard.

🌿 Ton corps ne te dérange pas. Il communique.

💬 Apprendre à s'écouter tôt, c’est prévenir plus doucement.

✨✨✨✨✨✨✨
Il n'y a pas de changement ni d'amélioration durable sans connaissance de soi

👉 Tu aimerais trouver une solution plus durable pour — plus d’énergie, moins de fatigue, un meilleur sommeil, meilleure digestion, un poids plus stable, un soutien pour la ménopause/menstruations, ou faire de la prévention, ... ?

💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite pour voir ensemble la meilleure façon pour toi de retrouver ton équilibre santé plus consciemment et durablement.

👉 Le lien sera dans le premier commentaire, ou contacte moi directement

✨ Parce qu’une santé durable commence par une meilleure compréhension de toi.
À bientôt,
Sarah, ta naturopathe consciente et équilibrée

12/14/2025

✨ Bienvenue dans le jour 14 – Parlons du manque d’énergie

✨ 24 jours pour une santé consciente et rayonnante ✨
Je t’invite, chaque jour, à t’observer un peu plus.

Mon rôle avec mes clientes n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à mieux te connaître pour mieux adapter tes actions à toi — et vieillir en meilleur équilibre avec ta santé
✨ Allons-y avec le Jour 14…

Aujourd’hui, observe ton niveau d’énergie… vraiment. C'est le problème de 99% de ma clientèle, qui vient avec souvent un besoin de gérer le poids... etttt les 2 sont souvent reliés

🌿 Le manque d’énergie n’est pas la même chose que la fatigue : il parle plus de ton fond, de ta réserve.
🎯Prends un instant pour écouter ce que ton corps veut de te dire.

❤️ Il n'y a pas de changement ni d'amélioration durable sans observation

✨✨✨✨✨✨✨
👉 Tu aimerais — plus d’énergie, moins de fatigue, un meilleur sommeil, meilleure digestion, un poids plus stable, un soutien pour la ménopause/menstruation, ou faire de la prévention… mais tu ne sais pas par où commencer et tu ne veux pas de recette miracle ?

💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite pour voir ensemble la meilleure façon pour toi de retrouver ton équilibre santé plus consciemment.

👉 Le lien sera dans le premier commentaire.

✨ Parce qu’une santé durable commence par une meilleure compréhension de toi.
À bientôt,
Sarah, ta naturopathe équilibrée

12/13/2025

✨ Jour 13 – Parlons fatigue
✨ 24 jours pour une santé consciente et rayonnante ✨

Je t’invite, chaque jour, à t’observer un peu plus.
Mon rôle avec mes clientes n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à mieux te connaître pour mieux adapter tes actions à toi — et vieillir en meilleur équilibre avec ta santé
✨ Allons-y avec le Jour 13 …

Aujourd’hui, je t’invite à porter attention à ce signal que ton corps t’envoie si souvent… la fatigue.
🌿 Elle n’est jamais là pour rien, elle pourrait contribuer à un autre problème, le manque d'énergie, si ce n'est pas réglé.

Prends un moment pour l’observer, l’écouter… et comprendre ce qu’elle cherche à te dire.

Il n'y a pas de changement ni d'amélioration durable sans observation

✨✨✨✨✨✨✨

👉 Tu sens que ta santé pourrait être optimisée — plus d’énergie, moins de fatigue, un meilleur sommeil, meilleure digestion, un poids plus stable, un soutien pour la ménopause/menstruations, ou faire de la prévention… mais tu ne sais pas par où commencer pour ne pas encore tourner en rond ?
💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite pour voir ensemble la meilleure façon pour toi de retrouver ton équilibre santé plus consciemment.

👉 Le lien sera dans le premier commentaire.

✨ Parce qu’une santé durable commence par une meilleure compréhension de toi.
À bientôt,
Sarah, ta naturopathe équilibrée

12/12/2025

✨ Aujourd'hui jour 12 – Manger cru ou cuit ?
✨ 24 jours pour une santé consciente et rayonnante ✨

Je t’invite, chaque jour, à t’observer un peu plus.
Mon rôle avec mes clientes n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à mieux te connaître pour mieux adapter tes actions à toi — et vieillir en meilleur équilibre avec ta santé.

🌿 Sans observation, il n’y a pas de changement.

✨ Allons-y avec le Jour 12 …
Ce que tu choisis de mettre dans ton assiette influence directement ton énergie et ton bien-être.
Aujourd’hui, je t’invite à porter attention à ce que tu manges… particulièrement au cru et au cuit.
Pas parce que l’un est « meilleur » que l’autre, mais parfois oui, selon le moment, ton corps a plus besoin de l’un que de l’autre.

🥗 Cru ou 🍲 cuit…
💛Prends un instant pour observer quelques paramètres avant… puis remarque comment tu te sens après en fonction du choix que tu auras fait.

Il n'y a pas de changement ni d'amélioration durable sans observation

✨✨✨✨✨✨✨
👉 Tu sens que ta santé pourrait être optimisée — plus d’énergie, moins de fatigue, un meilleur sommeil, meilleure digestion, un poids plus stable, un soutien pour la ménopause/menstruations, ou faire de la prévention… mais tu ne sais pas par où commencer ?
💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite pour voir ensemble la meilleure façon pour toi de retrouver ton équilibre santé plus consciemment.

👉 Le lien sera dans le premier commentaire.

✨ Parce qu’une santé durable commence par une meilleure compréhension de toi.
À bientôt,
Sarah, ta naturopathe équilibrée

12/12/2025

✨ Jour 5 – De notre promotion de produits naturels de qualités supérieures. Aujourd'hui vendredi, focus sur le Complexe de Magnésium
✨ Profite de l’ensemble de 2 à -50% en ce moment.

C’est un soutien précieux pour tes muscles, ton cerveau, tes os, tes intestins… et même pour un sommeil plus paisible. Bref, un allié pour améliorer ton énergie globale.

🌿 Ce mélange puissant de vitamines et nutriments aide ton corps à produire davantage d’énergie, à réduire la fatigue et à soutenir une fonction musculaire optimale.
Une belle occasion d’offrir à ton corps ce dont il a besoin pour se détendre et retrouver son équilibre.

👉 Le lien sera dans le premier commentaire.

Tu peux aussi me contacter directement pour passer ta commande, t’inscrire, choisir les produits adaptés à ton besoin… et peut-être même obtenir encore plus de cadeaux. 💛

Au plaisir

12/12/2025

✨ Bienvenue dans ton jour 11 sur 24 jours pour une santé rayonnante et consciente
Chaque jour, ton corps t’envoie des signaux.
Parfois subtils, parfois plus forts.
Aujourd’hui, je t’invite à ralentir… et à écouter ce qu’il essaie vraiment de te dire.
Avant de manger une salade ou un steak, de boire ton café, de faire de la course, pose toi quelques questions avant

Parce que rien n'est vraiment bon ou mauvais, ça dépend...
Et qu'une santé rayonnante commence toujours par ta conscience. 🌿💛

✨✨✨✨✨✨✨
👉 Tu aimerais retrouver ton énergie, améliorer ta digestion, améliorer ton sommeil, perdre du poids, ne plus subir ta ménopause, ou simplement apprendre à mieux te connaître, et que tu ne sais pas trop par ou commencer ?

💛 Écris moi directement ou prend une rencontre d’information gratuite de 20 minutes avec le lien, on regardera la meilleure façon pour toi de mieux retrouver ton équilibre santé sainement.
Le lien sera dans le premier commentaire

✨ Parce qu’une santé durable commence toujours par une meilleure compréhension de toi.
À bientôt,
Sarah, ta naturopathe équilibrée

12/11/2025

✨ Jour 4 – Promotion : Solstic Énergie (2 pour 1)
🍋 Solstic Énergie, c’est un coup de pouce naturel, léger et sans sucre, qui t’offre une dose d'énergie grâce à des ingrédients comme :
🍃 guarana
🍵 thé vert
🌿 ginseng coréen
🔋 vitamines du groupe B

➡️ Il t’aide à retrouver ton élan sans agitation, tout en soutenant ton système nerveux.

🌞 Personnellement, j’adore l’ajouter à mon pouding de chia et mon collagène marin… le petit goût d’agrume rend ça vraiment délicieux et ça démarre super bien ma journée.

Tu peux aussi l’utiliser pour :
✨ remplacer ton énième café
🚗 rester alerte lors d’une longue route
🌙 te soutenir si tu conduis en soirée
😴 t’aider lors d’un petit coup de fatigue (manque de sommeil, journées chargées…)

✨C’est simple, pratique… et tellement plus doux pour ton énergie.

✨✨✨✨✨✨✨
👉 Besoin d'informations sur les produits de la promotion, écris moi directement, ce sera plus rapide.
👉Ou tu sens que quelque chose pourrait être optimisé dans ta santé… mais tu ne sais pas par où commencer ?
💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite de 20 minutes on regardera la meilleure façon pour toi de mieux comprendre et retrouver ton équilibre santé plus conscient.

12/10/2025

🌿 Nous voici à ton Jour 10 sur 24 pour une santé consciente et rayonnante ✨

Pendant ces 24 jours, je t’invite à t’observer une journée à la fois.
Mon travail avec mes clientes n’est pas de leur dire quoi faire, mais de les aider à mieux se connaître afin de mieux adapter leurs actions santé de façon consciente et durable.
🌿 Sans observation, il n’y a pas de changement.

✨ Allons-y avec le Jour 10 Pour une santé
Nous sommes tous différents... il faut arrêter de faire comme tout le monde.
Et commencer à faire ce qui fonctionne pour toi.

Ta santé change le jour où tu comprends ta dynamique, ta façon de manger, bouger et de récupérer.

Pas de recette miracle — juste la compréhension de toi.
Et c’est là que tout commence. 🔥

✨✨✨✨✨✨✨
👉 Tu sens que quelque chose pourrait être optimisé dans ta santé… mais tu ne sais pas par où commencer ?
💛 Je t’offre une rencontre d’information gratuite de 20 minutes on regardera la meilleure façon pour toi de mieux comprendre et retrouver ton équilibre santé plus conscient.
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✨ Parce qu’une santé durable commence toujours par une meilleure compréhension de toi.
À bientôt,
Sarah, ta naturopathe équilibrée

12/10/2025

✨ Parfois, on doute. On se demande si on est vraiment à la bonne place.

Moi j’ai longtemps douté, j'avais le syndrome de l'imposteur, et pourtant...
Mais plus maintenant. Aujourd’hui, je sais que je suis exactement à ma place : celle où je peux vraiment aider les gens.

Je suis devenue naturopathe pour comprendre pourquoi je suis tombée malade — dépression, burn-out, problème de peau, colite ulcéreuse…
Je cherchais une solution qui allait plus loin que la médication.

Et j’ai trouvé bien plus que ça :
👉 J’ai trouvé la conscience.
👉 J’ai appris à reconnaître ce qui est bon ou pas pour moi.
👉 J’ai compris que nous sommes tous différents, et qu’une solution parfaite pour l’un peut ne pas fonctionner du tout pour l’autre.

Et c’est comme ça que j’ai construit ma pratique en naturopathie.
Pas en disant « fais ceci, prends cela ». Mais en éduquant, en expliquant, en aidant les gens à devenir plus conscients, à se comprendre, à se connaître.

Et aujourd’hui, une cliente — venue pour gérer son poids, le maintenir, et améliorer sa santé — m’a reflété exactement pourquoi je fais ce métier.

Elle m’a dit :
✨ « C’est ça la différence… Avec toi, je comprends pourquoi. Je suis plus consciente, je suis capable de faire de meilleur choix sans me sentir en privation. » La période des fêtes ne me fait plus peur, malgré que je suis dans l'organisation de plusieurs activités des fêtes.
➡️ C’est pour ça que je fais mon travail avec la naturopathie.

👉 Si toi aussi tu aimerais passer une période des fêtes en paix avec toi-même. Pas en te disant je m'en occuperai en janvier
👉 Si toi aussi tu es prête à être engagé envers toi.

Ce sera un plaisir de t'accompagner avec ta santé et surtout avec ton équilibre
Tu pourras apprendre à te comprendre, à te connaître, à avancer vers ta santé…
👉 pas en te privant,
👉 pas en forçant
👉 mais en faisant équipe avec ton corps et ta réalité

J'ai encore quelques places de disponibles.
Prend une rencontre d'informations (c'est gratuit), on regardera ton besoin.

Et pour toi qui te dit : « J’ai trop de soupers, trop de party pour commencer maintenant »… Au contraire, c'est justement un bon moment.
J'ai eu des clientes qui ont commencé avant de partir en vacances dans un tout-inclus :
Résultat ? pas de sensation de privation et pas kilo de plus au retour

Tout est une question de connaissance de soi et de choix conscients.
À bientôt
Sarah
Pssst. Ma clientèle est principalement des femmes, mais j'accepte aussi les hommes, tant que tu es prêt à t'engager envers toi-même

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Principalement à Distance Entre Québec, Montréal, Mexique
Quebec, QC

Website

https://linktr.ee/MosaiksanteSarahleblanc, http://www.mosaiksante.ca/

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Nous t’accompagnons pour retrouver un meilleur équilibre avec ta santé physique mentale et émotive. On trouve tes solutions pour tes symptômes et on trouve ta cause pour la solutionner naturellement En massothérapie avec le shiatsu, la fasciathérapie et le suédois en fonction de ton besoin En naturopathie avec les fleurs de Bach, les huiles essentielles, les plantes et l’alimentation En affaire, si tu es passionné de la santé pour développer ton entreprise

On t’accompagne pour : Ta perte de poids santé et identifier ton type glandulaire, Éliminer les baisses d'énergie durant la journée, De l’accompagnement santé pour résoudre une problème, Régler des douleurs musculaires et articulaires, Désordres digestives, (constipation, ballonnement, reflux gastrique,colon irritable, maladie de Crohn, colite ulcéreuse, ...) Trouble du sommeil (insomnie, réveil fréquent, ..) Fatigue, épuisement (burn out), Grossesse, (avant, pendant et après), Tout problème de santé petit ou grand

Au plaisir de te rencontrer et de t’aider

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