Clinique Masso-Kiné Sophie Helen Drouin

07/28/2025

Bonne journée🌞

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07/17/2025

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Rappel

Le détachement, c'est la fin des réactions disproportionnées, la fin des emprises émotionnelles excessives.

Avec le détachement, c'est fini les attentes.

Le détachement, ce n'est pas être détaché des gens et n'en avoir plus rien à faire. Le détachement, c'est être détaché des attentes que nous avons de nos relations, de nos situations de vie. C'est être, entreprendre ce qui est juste pour soi et lâcher prise sur le résultat, faire confiance, laisser faire.

Le détachement c'est l'Acceptation de ce qui est, en toute Paix.

Pour accéder au détachement, il faut apprendre à lâcher prise.

Pour lâcher prise, il est essentiel de commencer par apporter de la Conscience à son mental.

Tes blessures émotionnelles t'ont poussé dans une profonde insécurité interne. Par voie de conséquence, tu es sans cesse dans le mental à analyser, à anticiper, à organiser, à contrôler.

Difficile de lâcher prise dans ce tournis incessant.

Tu es trop dans le mental ?

Il n'est pas ton ennemi tu sais. C'est une réponse traumatique. Il anticipe les problèmes pour te protéger. Instinct de survie...

Apprends à l'accueillir. Il t'indique tout ce qui ne va pas dans ta vie pour que tu conscientises d'abord, concrètement, réellement, tout ce qui ne va pas, et pour que tu apportes ensuite des solutions à ce qui te contrarie.

Que fais-tu dans ce processus Intérieur ? Es-tu actif, ou passif ? Prends-tu la responsabilité de ce qui s'active en toi ou subis-tu ?

Une Clé ?

N'hésite pas à prendre un papier et un stylo pour noter tous les messages que ton mental fait tourner dans ta tête.

Puis apporte une solution, un acte concret à ces situations.

Pose des actes.

En adoptant cette posture mâture et responsable, tu restaures ta sécurité interne, tu libéres et pacifies ton mental à ton rythme.

Tu accédes alors petit à petit au lâcher prise.

Le lâcher prise apporte l'Amour Inconditionnel, le détachement, le pardon.Tu n'auras rien de particulier à faire. Tu commenceras à les ressentir en toi de manière toute à fait naturelle.

Tout ça ne vient pas par magie tu sais.

Aime tes blessures émotionnelles, ton mal être, en les écoutant et en répondant à leurs besoins.

Tu accéderas alors à ta Liberté Intérieure et à ta profonde sérénité.

Personne ne peut faire ce travail à ta place.

Marie Chauderon

07/02/2025

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06/19/2025

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06/02/2025

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05/20/2025

💖 Tellement vrai !!!

🦋. La bataille entre le cœur et le cerveau est la plus difficile parce qu’elle oppose ce qu’on ressent profondément à ce qu’on sait raisonnablement. Le cœur veut suivre l’émotion, l’amour, l’élan sincère, même si c’est risqué. Le cerveau, lui, veut protéger, prévoir, éviter les blessures.

🦋. C’est un tiraillement entre le désir de vivre pleinement et la peur de tomber. Et quand l’un parle, l’autre doute. C’est une lutte silencieuse, intérieure, où il n’y a pas toujours de réponse claire juste le choix de ce qu’on est prêt à perdre ou à vivre.

05/08/2025

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04/17/2025

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