Capucine Chartrand, herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

12/24/2025

C'est le temps du réveillon🎉🎄✨️💖
Que ce temps des fêtes soient remplis d'amour, de douceur et de magie!
Prenez soin de vous, dites oui à ce dont votre cœur a envie ❤️🙏✨️

11/14/2025

Les études le disent l'auto*rotisme aide les effets de la périménopause et de la ménopause pourquoi s'en passer!!🤩🤗 Pour plus de bons conseils : Marika Tousignant est aussi s*xe educator!!

11/01/2025

Cette semaine j'ai découvert une magnifique caverne d'Alibaba!
L'herbier de l’université du Yukon🤩
Mon amie Robin est la responsable en ce moment, j'ai eu droit à une visite.

8000 et plus plantes conservées avec le plus grand soin pour répertorier le territoire.
Cette planche en photo date de 1976!
Je n'ai vu que quelques spécimens entre herbacées et lichens mais quel plaisir!

10/29/2025

Recevoir des cadeaux pour prendre soin de soi c'est tellement doux pour le coeur.

Mon amie Sylvie cultive des plantes médicinales au pied des plus hautes montagnes du Canada, Parc National de Kluane. Elle le fait avec tellement d'amour et de grâce. Aujourd'hui elle m'a apporté 3 de mes préférés le basilic sacré, la rose et la mélisse 🤩🥰❤️

Ce sera les meilleures tisanes du monde pour l'hiver qui commence ici!

Avec un ange en céramique, fait au Yukon, pour la beauté et la belle énergie des anges, quelle chance d'avoir des herboristes bienveillantes dans ma vie!

Et toi c'est quoi ta tisane du moment ?🌟🌼🌱🍂

09/24/2025

🚙La semaine dernière, je suis passée à la cour à scrap pour chercher une pièce de voiture et la personne responsable a sa maison au milieu de la cour😬.

🏠Je suis allée cogner et qu'est-ce qu'il y avait à côté de la porte ?
🏵De la calendule et de l'ortie, aussi de la camomille qu'on ne voit pas sur la photo !!
Les plantes médicinales sont partout et ce petit clin d'oeil m'a fait sourire dans ce monde où l'on consomme et l'on jette particulièrement les voitures dans ce cas-ci, les plantes sont là et poussent invariablement du contexte.

🌳Bien évidemment, je préfère des plantes dans un jardin cultivé de toutes beautés (ce n'est pas la réalité de tous) ou sauvage. J'aime croire que cette personne utilise ces plantes et elles lui font du bien ! En fait simplement qu'il y ait des plantes, ça fait déjà parti de ce qui prend soin alors vive les plantes où qu'elles soient!!🌱🌼🌸

09/21/2025

Hier, j'ai vécu une expérience incroyable en faisant une tisane. C'était les 10 ans de Rivers to Ridges un organisme qui promouvoit l'éducation par la nature au Yukon et au Canada,, fondée par une amie!
On a appris à faire de la tisane comme les gens des premières nations avant qu'il y ait du métal. C'était Doug Smarch de la communauté Tinglit de Teslin qui nous a enseigné cette technique.
Faire chauffer des pierres et les mettre dans un panier d'écorce. J'ai pu essayer ensuite. J'avais des pinces en métal donc ce n'est pas 100% authentique mais quelle expérience renouvelée de la tisane!!

09/21/2025

J'ai vu le collant en premier et l'arc-en-ciel juste après.
Ça m'a donné espoir !!
🌱🌸🌼❤️🌈

08/30/2025

Découvrez la merveilleuse épilobe, un travail remarquable de Marie-Christine de l'école Les Âmes Fleurs - Herboristerie en ligne et École !
Bonne lecture🌱❤️

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08/27/2025

🍃🍂🍃🍂C'est le temps de l'année où le plus gros évènement de l'année en herboristerie a lieu au Québec. Depuis quelques années, le colloque voyage. C'est à Gatineau qu'il aura lieu le 4 et 5 octobre.

🤩Plein de conférences inspirantes, de merveilleuses artisanes et productrices de plantes médicinales.
Des personnes fabuleuses, une soirée-spectacle !

✨️ Viens-tu ? ✨️

🙋‍♀️J'y serai!!
🌼🌻🧙🧙‍♂️🧙‍♂️

07/07/2025

C'est la saison des roses au Yukon! La rose arctique est différente de la rose rustique qu'on retrouve dans le Sud du Québec. Elle est plus pâle et moins odorante.
Ici la rose rustique est plantée en ville pour décorer. Voyez la différence !🌹
La rose nous accompagne pour ouvrir le coeur physique et émotionnel, c'est délicieux en tisane. Quand elles sont fraîches je les aime dans l'eau froide elle aromatise l'eau et rafraîchit lors des chaudes journées d'été. (Au Yukon on a rarement besoin de ça 😂.)
Séchée dans l'eau chaude, en tisane pour la peau, les douleurs et l'amour de soi, ça aromatise merveilleusement bien les plantes nutritives (ortie, framboisier, avoine, camomille, etc).

Petite expérience, mon amie Kiara m'a rapporté de l'huile essentielle de roses pour mon anniversaire, vous dire combien j'étais contente. C'est très précieux l'huile essentielle de roses. J'en mets une goutte sur chaque poignet le matin. La première fois que je l'ai fait je me suis sentie tellement bien comme le feeling quand on tombe en amour.
J'ai toujours dit que la rose aide à mieux aimer et à mieux s'aimer soi-même. C'est exactement ça que j'ai senti.
Bonne récolte!
Si vous ne récoltez pas allez simplement marcher là où il y a des rosiers et prenez un temps avec les fleurs vous verrez par vous même !!
Plein d'amour à toutes et à tous pour la saison des fleurs🥰😘🌹❤️

06/19/2025

Les roses sont là 🌹 enfin!
Ce que j'aime des plantes sauvages c'est qu'elles reviennent toujours.
Ici à Whitehorse, il a fait très froid ce printemps sous 10 degrés jusqu'à il y a quelques jours, fallait avoir la foi dans la nature quand tu portes toujours ta tuque le soir le 10 juin.😂
Somme toute, les pissenlits sont sortis quand même, les bourgeons de peuplier baumier sont devenus des feuilles (en 4 semaines😅.)
Puis boom de rien à il y a des bourgeons d'épinette et ils sont très gros, j'en ai mis dans le miel pour adoucir les tisanes, les poumons et le coeur.
Voilà les nouvelles.

J'ai trouvé la salle parfaite pour proposer une retraite d'un jour d’herboristerie, méditation et yoga... je vous tiendrai au courant.

Joyeux et doux solstice à vous qui aimez les plantes, la nature et la lumière 🌱🌼🌞❤️🔥

05/26/2025

C'est le merveilleux temps du pissenlit !! Ils sont même dans le Devoir ce matin!!🌱🌼 Un petit rappel que le soleil vient même de la terre et qu'ils sont précieux pour les abeilles 🐝 Bonne semaine!

Bon lundi ensoleillé!
Dans Le Devoir aujourd’hui 💛