Dre Joëlle Malenfant, Chiropraticienne

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Canada
Quebec, QC
Dre Joëlle Malenfant, Chiropraticienne

Des soins chiropratiques pour toute la famille! Chiropraticienne depuis plus de 15 ans. www.joellemalenfant.com

04/07/2026

La grossesse et le post-partum sont des étapes clés dans la vie d’une femme.

Dans le but de mieux soutenir les mamans, j’ai rédigé un livre qui aborde de façon claire et complète les différentes phases de la grossesse et du post-partum.

Vous y découvrirez notamment :

• Des solutions pour soulager les inconforts liés à la grossesse
• La préparation à l’allaitement
• Le renforcement musculaire avant et après l’accouchement
• Le développement moteur du bébé durant ses premiers mois
• Et bien plus encore

Le livre est disponible à la clinique au coût de 20 $.

N’hésitez pas à partager ce message à une maman ou future maman de votre entourage 💝

04/04/2026

🐇 🐣 🪺 Joyeuses Pâques chère communauté! ❤️

03/12/2026

🥦 Envie de cuisiner plus santé… sans passer des heures en cuisine?

Le air fryer peut devenir votre meilleur allié! Grâce à la cuisson à air chaud, il permet de préparer des plats croustillants et savoureux avec beaucoup moins de matières grasses que la friture traditionnelle.

Dans cet article, rédigé par ÉquipeNutrition, découvrez 10 recettes santé à faire facilement au air fryer : des idées simples, nutritives et parfaites pour toute la famille.

Que vous cherchiez de nouvelles idées pour vos repas de semaine ou des collations plus nutritives, vous trouverez certainement de l’inspiration.

Consultez l’article ici :
https://iliochiropratique.com/top-10-des-meilleures-recettes-sante-air-fryer/

02/27/2026

Et si s’asseoir sur un ballon pouvait améliorer votre posture… et votre concentration ? 🧠

Vous passez beaucoup de temps assis, que ce soit au bureau, à la maison ou en télétravail ? Et si une simple alternative à la chaise pouvait faire toute la différence ?

Dans cet article, je vous partage les bienfaits du ballon d’exercice (aussi appelé ballon suisse) pour :

➡️ renforcer tes muscles stabilisateurs,
➡️ améliorer ta posture,
➡️ bouger un peu plus au quotidien,
➡️ et même stimuler ta concentration !

Découvrez comment l’utiliser intelligemment et en toute sécurité!

Pour lire l’article complet, cliquez ici :
https://www.joellemalenfant.com/trucs-chiros/chiros-en-entreprise/ballon-exercice-posture/

02/14/2026

Cette semaine, j'avais envie de faire différent en vous partageant un article sur la méditation comme pratique complémentaire aux soins chiropratiques et physiques. 🧘‍♂️

Simple, accessible et de plus en plus soutenue par la science, la méditation constitue un outil précieux pour cultiver le bien-être, la clarté et une meilleure capacité d’adaptation au stress. Je vous invite à lire l'article pour en savoir davantage!

Merci à Vanessa Deschênes, coach certifiée en leadership & performance durable, pour l'écriture de cet article!

Pour lire l'article, c'est ici 👉 https://www.joellemalenfant.com/trucs-chiros/chiro-et-bien-etre/la-meditation-comme-entrainement-de-l-esprit/

02/04/2026

C'est dans 2 jours! La journée Mamatinées à Québec! 😍

J'y serai. Et vous?

Bien hâte de discuter avec vous 🤩

Plus d'infos 👇🏼

Le 6 et 7 février prochains, j'aurai la chance d'être de retour aux journées Mamatinées ! 😍

Je serai disponible pour répondre à toutes vos questions en lien avec la chiro et les bébés, la grossesse, le post-partum et bien plus!

Venez discuter avec moi! 🧡

Les Mamatinées, c'est quoi?

C’est l’opportunité pour les mamans de sortir de la maison et rencontrer d’autres mamans qui vivent la même réalité, tout en découvrant des entreprises locales.

C’est donc un salon maman/bébé, avec des entreprises locales répondant aux besoins des futures mamans, mamans de jeunes et de moins jeunes enfants.

Vous retrouverez des entreprises de services, des artisans, des créateurs, des conseillères et plus encore.

👉 De tout pour tous les goûts !
Les futures mamans, les papas, les amies et les grands-parents sont toujours les bienvenus !

🛍️ Les entreprises participantes seront identifiées dans une publication sur cet événement un mois avant la date.

Entrée libre pour le magasinage, inscription obligatoire directement sur cet événement Facebook : https://www.facebook.com/share/1BsiVN8Ete/

01/22/2026

Le 6 et 7 février prochains, j'aurai la chance d'être de retour aux journées Mamatinées ! 😍

Je serai disponible pour répondre à toutes vos questions en lien avec la chiro et les bébés, la grossesse, le post-partum et bien plus!

Venez discuter avec moi! 🧡

Les Mamatinées, c'est quoi?

C’est l’opportunité pour les mamans de sortir de la maison et rencontrer d’autres mamans qui vivent la même réalité, tout en découvrant des entreprises locales.

C’est donc un salon maman/bébé, avec des entreprises locales répondant aux besoins des futures mamans, mamans de jeunes et de moins jeunes enfants.

Vous retrouverez des entreprises de services, des artisans, des créateurs, des conseillères et plus encore.

👉 De tout pour tous les goûts !
Les futures mamans, les papas, les amies et les grands-parents sont toujours les bienvenus !

🛍️ Les entreprises participantes seront identifiées dans une publication sur cet événement un mois avant la date.

Entrée libre pour le magasinage, inscription obligatoire directement sur cet événement Facebook : https://www.facebook.com/share/1BsiVN8Ete/

01/16/2026

Le ski de fond est un sport complet, mais attention : quelques pièges peuvent provoquer des blessures. Que vous soyez fondeur débutant, intermédiaire ou expert, une préparation adéquate est essentielle pour éviter douleurs et désagréments.

Découvrez toutes les astuces pour bien vous préparer avant votre séance de ski de fond! 👉 https://www.joellemalenfant.com/trucs-chiros/chroniques/prevenir-blessures-ski-fond/

12/22/2025

Les Fêtes de fin d'année arrivent dans quelques jours et nous aurons tous droit à une pause bien méritée. 💫

À cet effet, veuillez noter que la Clinique sera fermée du 24 décembre 2025 au 4 janvier 2026, inclusivement.

Je vous souhaite de passer ces moments de festivité dans la joie et la gaieté en compagnie des personnes que vous aimez. Que la nouvelle année déborde de bonheur, de prospérité et de santé et que tous les voeux formulés deviennent réalité. 🧡

Cette belle coutume qui nous réunit est aussi, pour moi et mon équipe, l'occasion de vous transmettre notre reconnaissance pour la confiance que vous nous témoignez. Recevez nos meilleurs voeux pour un Noël plein de douceurs et une nouvelle année remplie de merveilleux moments.

Joëlle ⛄

11/20/2025

Quelles sont les différentes étapes de développement de bebé? 🤗 La chiropratique est un bon allié pour vous aider à naviguer à travers chacune d'entre elles! Prenez rendez-vous dès maintenant pour en savoir davantage! 😇

11/06/2025

😍 𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗲́𝘃𝗶𝘀, 𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟳 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲?

J'ai la chance d'être partenaire de l'événement Mamatinées à Lévis ce vendredi

Ce sont plus de 72 entreprises qui seront présentes pour vous faire découvrir leurs produits et services. Et le meilleur dans tout ça? C’est 100 % 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁! 🩷

Les Mamatinées, c'est quoi?

C’est l’occasion parfaite pour:

✔ Sortir de la maison avec bébé
✔ Voir (ou revoir !) des amies
✔ Rencontrer d’autres mamans
✔ Découvrir des entreprises locales
✔ Créer de beaux souvenirs

Alors, on se voit là-bas? 🙂

10/27/2025

Je serai en vacances à partir de ce mercredi 29 octobre, et ce, jusqu'au 16 novembre! 🤩

Il me reste quelques places demain, réservez la vôtre rapidement!

Au plaisir de vous retrouver le 17 novembre!

Adresse

2475 BoUlica Laurier Suite 110
Quebec, QC
G1T1C4

Téléphone

+15817424626

Site Web

http://joellemalenfant.com/

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