JP le physio

01/11/2021

Bonne nouvelle !

La Physio est un service essentiel ! Malgré le confinement vous pouvez donc toujours prendre rendez-vous , et ce même après 20:00! Votre confirmation de rendez-vous par courriel dans votre téléphone peut constituer une pièce justificative en cas de contrôle policier.

Cela dit, les rencontres en ligne « télé-physio » sont dans la majorité des cas aussi efficaces si vous le préférez!

11/16/2020

09/30/2020

Bonjour chers clients!

Le passage de la région en zone rouge demain est décevant, mais sachez que vous pouvez continuer de faire appel à votre Physio préféré(e). S’il s’agit de moi, sachez que les mesures d’hygiène demeure très strictes depuis la réouverture : lavages de surfaces / masques / visière / lavage extra fréquents des mains/ contrôle des entrées / etc....

Je vous rappelle de Svp :

1-

Porter le masque comme partout

2-

Vous lavez les mains a l’entrée

3-

Ne pas arriver plus de 5 minutes en avance et de m’appeler / texter en arrivant

4-

De venir seul à votre rendez-vous si possible

5-

D’annuler votre rendez-vous si vous présenter des symptômes ou ayez en contact rapproché avec quelqu’un d’atteint ou si vous êtes en attente d’un résultats de test

Si vous devez annuler pour quelque raison sachez qu’il est plus qu’adéquat de procéder à une consultation via vidéoconférence ! Cette façon de faire s’est avérée super efficace lors du premier confinement et continuera de l’être dans le futur. Se parler sans masque, selon votre horaire, sans avoir à se déplacer pour prendre en charge votre condition, c’est BEAUCOUP mieux que de rien faire et espérer que le temps arrange les choses !

N’hésitez pas si vous avez des questions .

PS : ultra reconnaissant de ne pas être obligé de fermer boutique, pensées pour gens de la restauration je m’engage à commander ce soir pour vous aider à épuiser vos stocks et à vous encourager dans les semaines qui suivent ... d’ailleurs , des suggestions pour ce soir?

08/26/2020

On a tous eu à gérer la crise. Bel article de Jean-François tardif qui décrit comment ça s’est passé pour moi!

J’ai la chance d’avoir un travail qui peut rejoindre les gens, je voulais en rejoindre plus à la fois.

Que ta gang soit en télétravail ou pas, je peux vous aider à rester productifs et loin des douleurs par des interventions de prévention!

La pandémie de coronavirus a tout changé pour les entrepreneurs d’ici qui en ont souffert, mais qui ont aussi rebondi dans la tempête, faisant parfois jaillir de nouvelles façons de faire. À l’heure du déconfinement, nous poursuivons les rencontres de cette série «Gérer la crise».

05/01/2020

Mai = mois de la physiothérapie!

Malheureusement, le gouvernement nous demande encore un peu de patience avant de vous recevoir en personne.... ça veut pas dire qu’il n’y a rien à faire!

Depuis maintenant 7 semaines je vois des patients en vidéoconférence et les résultats me surprennent chaque jour!

Besoin de conseils pour :

Douleur qui gosse?

Séquelles de blessures qui traînent?

Définir routine d’échauffement pour adresser les bobos avant vos activités physiques?

Avoir ou ajuster un plan d’entraînement en lien avec vos objectifs qui prend en considération vos antécédents de blessures et votre équipements à la maison ?

Être prêt (ou même optimiser tes performances ) pour le golf?course ?dek?tennis?natation?soccer? Vélo ? Hockey? Boxe?

La Physio est la pour vous, même à distance !

T’as des questions? Tu te gènes pas écris moi!

Tu veux prendre rendez-vous en ligne :

Www.Gorendezvous.Com/jplephysio

T’as des amis / famille qui te cassent les oreilles sur FaceTime avec leur bobos? Tag les ici!

https://www.facebook.com/groups/684756738601073/permalink/817831881960224/

04/09/2020

GOT TIME??

Profite du temps à la maison pour régler les bobos qui traînent !!!

-toujours quelque chose qui gosse quand tu t’entraînes?

-des inconforts nuisent à tes performances ou même à ta vie de tous les jours?

-ton dos est raide le matin ?

Peu importe

PRENDS LE TEMPS!

Prends rendez-vous pour une consultation en vidéoconférence avec moi !

On s’occupe de tes douleurs et/ou j’organise ton plan d’entraînement en fonction de ce qui se passe!

Pour rendez-vous ....

Www.Gorendezvous.Com/jplephysio

03/30/2020

JUST TO BE CLEAR!!

T’entends parler d’un parent / ami qui a des problèmes de douleurs musculo-squelettiques :

TU LEUR RAPPELLES DE PRENDRE CONTACT AVEC LEUR PHYSIO/chiro/coach qui font des consultations en ligne!!! (Ok ça peut être moi au pire mais tout le monde en connaît un 😉)

Dans la très grande majorité des cas, ils sauront vous diriger à savoir s’il est nécessaire de consulter ou non.

Les physios aussi sont là pour aider à alléger le système de santé qui s’enligne pour être débordé et aussi pour diminuer la propagation du virus en limitant le nombre d’expositions non essentielles !!

PS
Bon moment pour s’occuper des bobos qui traînent aussi !

03/23/2020

Prenez 20 minutes pour nourrir vos articulations aujourd’hui!

Belle routine qui couvre la grande majorité du corps!

Votre corps vous remerciera

Functional range conditioning controlled articular rotation kinstretch rotations articulaires contrôlées mobilité mobility

03/18/2020

Faut qu’on reste chez nous!
Mais je peux quand même vous aider !

Pour gérer une douleur ou créer programme d’entraînement à domicile qui prend en considération vos blessures n’hésitez pas à entrer en contact avec moi!

Bon nombre d’entreprises s’adaptent aux restrictions.

03/16/2020

MESSAGE POUR TOUTE MA CLIENTÈLE - JP LE PHYSIO!

L’ordre des physiothérapeutes nous demande de rester ouvert pour traiter les cas urgents dans le but de désengorger le système de santé.

Je vais amener ça plus loin.

Je ferme complètement le côté consultations en personne jusqu’à nouvel ordre.

On reste à maison et on domine ce virus là gang!! Distanciation sociale = la clef!

Cela dit :

J’OFFRE DES CONSULTATIONS EN LIGNE!

Je suis donc plus que disponible pour vous conseiller pour les urgences !!

Pour un suivi ou une urgence, laissez moi vous aider !

AVANTAGES

-on attaque votre problème (ça ne sert à rien de prier que le temps règle les choses)
-anti-propagation
-sécuritaire et légal
-selon votre horaire (ou presque !)
-possibilité de créer un programme d’entraînement qui tiendra compte de vos faiblesses, de votre équipement (ou pas) et de votre espace
-je fournis un reçu pour être remboursé par vos assurances

Les objectifs :

-vous réassurer
-regarder comment vous bougez
-vous dire s’il est nécessaire d’aller consulter un médecin ou non
-Vous coacher sur comment réagir/ à quoi vous attendre
-définir le plan i.e déterminer la meilleure stratégie à adopter côté mouvement

Pour rdv , sélectionner l’option consultation en ligne sur...

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

03/15/2020

Si tu commences à pas feeler... reste loin des Advil’s/Motrin en auto-médication ...

Et si tu avais mal quelque part et prenais aleve/naproxen/Vivomo/Celebrex.... peut-être mieux d’en parler à ton pharmacien avant de continuer ...

French minister says patients should take paracetamol rather than ibuprofen or cortisone