Natacha Gagné Kinésiologue

04/16/2026

Une belle formation pour les leaders en course à pied! 😇

🎉 Il y a eu salle comble dans le cadre de la dernière formation Leader de course sur route et trail virtuelle du 28 mars ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Merci à toutes les personnes présentes pour votre énergie et votre engagement, toujours aussi plaisants à voir. 🙌 Et bravo à Olivier Roy-Baillargeon pour cette formation toujours aussi inspirante ! 👏

🔥 On remet ça très bientôt les 13 mai et 20 mai prochain avec Natacha Gagné !
⚠️ Les places partent vite… ne tardez pas !

🔥 On remet ça très bientôt les 13 mai et 20 mai prochains avec Natacha Gagné !e Canada (virtuel) du 13 et 20 mai 2026, c'est ici 👉 https://athleticsreg.ca/ #!/events/formation-leader-de-course-sur-route-et-trail-dathletisme-canada-virtuel-13-et-20-mai-2026

04/01/2026

Voici mes 10 conseils pour être en bonne condition physique sans être actif. 🙌

Conseil 1...

03/31/2026

🏃‍♀️ 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗲̀𝘃𝗲… 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝘂𝗹𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗶𝘀.

Au fil des années, j’ai vu des centaines d’enfants 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗶𝗿. Et parfois, parmi eux, se trouvent aussi les futurs leaders qui auront envie de transmettre cette passion.

C’est exactement l’objectif de ce programme que j’aurai la chance d’animer ce printemps :
👉 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 – 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗲̀𝘃𝗲

Un programme spécialement conçu pour les jeunes de 12 à 16 ans qui souhaitent :
• développer leurs habiletés en course
• apprendre à encadrer les plus jeunes
• découvrir le rôle de coach
• et surtout… partager leur passion pour bouger!

La formation se déroule en deux rencontres (29 avril et 6 mai), suivies d’une expérience concrète de 8 semaines dans un GRAND club de course.

C’est une belle façon pour les jeunes de gagner en confiance, de développer leur leadership et de faire une vraie différence dans leur communauté sportive.

Si tu connais un jeune qui aime courir, bouger et inspirer les autres… ce programme pourrait être pour lui ou elle.

👉 Inscriptions et détails ici :
https://www.qidigo.com/u/grand-club-de-course/activity/32899/group/437079

Au plaisir de former la prochaine génération de passionnés de course! 💛

— Natacha

GRAND coach – Former la relève, une foulée à la fois PARTIE 1: La découverte Une formation unique - théorique et pratique - pour les jeunes de 12 à 16 ans qui souhaitent développer leur leadership. Les participants découvriront les bases de la course et du rôle de coach : ✔ le corps hum...

03/28/2026

Quand je "manne-kin" ! 😉

03/18/2026

GRAND coach – Former la relève, une foulée à la fois PARTIE 1: La découverte Une formation unique - théorique et pratique - pour les jeunes de 12 à 16 ans qui souhaitent développer leur leadership. Les participants découvriront les bases de la course et du rôle de coach : ✔ le corps hum...

03/18/2026

La semaine prochaine, Marline et moi partagerons nos connaissance et notre expérience aux organisations de course à pied. Ça vous intéresse?
https://vienscourir.com/colloque-viens-courir/

03/13/2026

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗤𝘂𝗲́𝗯𝗲𝗰 𝗼𝘂 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗮𝗹?
𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 𝗾𝘂𝗶 𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂 𝗮̀ 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿?
🙌

GRAND coach – Former la relève, une foulée à la fois PARTIE 1: La découverte Une formation unique - théorique et pratique - pour les jeunes de 12 à 16 ans qui souhaitent développer leur leadership. Les participants découvriront les bases de la course et du rôle de coach : ✔ le corps hum...

03/03/2026

Le 24 mars à midi, mon amie - partenaire dans GRAND club de course Marline Côté et moi présenteront une conférence sur les événements de course à pied adaptés aux jeunes dans le cadre du colloque Viens Courir d'Athlétisme Québec.

Ce sera une belle occasion de parler de la course, des enfants et de l'approche que nous privilégions au GRAND club de course.

Le colloque Viens Courir est le rendez-vous des organisateurs et organisatrices d’événements de course à pied et d’athlétisme du Québec. L'objectif : partager des connaissances, échanger des idées, apprendre, réseauter et collaborer dans une ambiance conviviale et rassembleuse.

Découvrez les thèmes et invités qui feront vibrer cette nouvelle programmation du colloque et réservez votre place dès maintenant si vous oeuvrez dans le milieu de la course à pied

👉

Le Colloque Viens Courir est le rendez-vous des organisateurs et organisatrices d’événements de course à pied et d’athlétisme du Québec. L’événement se tient en présentiel tous les deux ans et en format virtuel lors des années intermédiaires.

03/01/2026

40 904 pas en une journée de travail! ✨

02/28/2026

🤔

Combien de pas par jour peut faire une kinésiologue ?

Infos pertinentes:
• Travail de 7:15 à 12:15 et de 13:30 à 17:15
• 6 clients en entraînement privé extérieur
• 3 rencontres administratives