PodFormance

10/07/2025

Bravo Dr. Dominic Chicoine, votre podiatre, MSc

09/23/2025

🎉 LES SERVICES CHEZ PODFORMANCE S'AGRANDISSENT 🎉

Nous sommes très heureux que Dr Dominic Chicoine, podiatre, offre ses services dans les bureaux de PCN Ste-Foy à Podformance Ste-Foy!

🦶 Diplômé du Doctorat en médecine podiatrique de l’UQTR, Dr Chicoine se passionne particulièrement pour la biomécanique, les pathologies musculosquelettiques et la prise en charge des sportifs de tous niveaux.

👨‍⚕️ Reconnu pour son approche humaine et personnalisée, il place la science et les données probantes au cœur de ses interventions afin d’aider ses patients à retrouver mobilité, performance et qualité de vie.

✅ Son objectif? Vous offrir une expertise podiatrique complète, adaptée à vos besoins spécifiques, que ce soit pour des douleurs chroniques, des blessures sportives ou de la prévention.

📍 Venez rencontrer Dr Chicoine dès maintenant chez Podformance Ste-Foy!
📞 Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui : https://podformance.com/contact-quebec-ste-foy/
➡️ En savoir plus sur notre approche : https://podformance.com

09/23/2025

👟 Bien choisir ses chaussures, c’est bien plus que l’absorption des chocs! ❌👣

Savez-vous que plusieurs douleurs et pathologies du pied sont causées… par la largeur inadéquate de vos chaussures? 😮

🎥 Dans cette capsule, le Dr Pier-Luc Isabelle, podiatre chez Podformance Québec, vous partage un truc simple et efficace pour vérifier si vos chaussures sont vraiment adaptées à vos pieds.
Il vous montre en action comment :
✅ Retirer la fausse semelle
✅ Se positionner correctement
✅ Vérifier le bon espace (10 à 20 mm) au bout des orteils
✅ Éviter les pathologies comme les névromes de Morton et les callosités 👣

🔗 Regardez la vidéo complète ici : https://youtu.be/pClwX_770cM

📞 Vous avez des douleurs aux pieds ou des questions sur vos chaussures actuelles?
Prenez rendez-vous avec notre équipe chez Podformance Québec : nous sommes là pour vous conseiller avec des solutions personnalisées!

06/12/2025

🎯 Douleurs au talon? Découvrez le Taping du Coussinet Graisseux! 👣

Vous souffrez de fasciapathie plantaire ou de douleurs au talon qui nuisent à votre confort au quotidien?

Dans cette nouvelle capsule vidéo, notre podiatre Dr Pier-Luc Isabelle vous présente une technique de taping :
👉 Le taping du coussinet graisseux (fat pad taping)

✅ Optimise l’absorption des chocs
✅ Soulage les douleurs dès les premiers pas
✅ Favorise la guérison au fil des jours

Découvrez étape par étape comment bien positionner le pied à 90°, appliquer les bandes avec la bonne tension et maximiser l’efficacité de cette technique.
🎥 Regardez la vidéo complète ici 👉 https://youtu.be/bEHYj5z4XK4

Si vous ressentez des douleurs au talon ou au pied, nous sommes là pour vous aider.
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant chez Podformance Québec!

06/03/2025

🎉 NOUVEL ARRIVANT CHEZ PODFORMANCE QUÉBEC 🎉
Nous sommes très heureux d’accueillir Dr Pier-Luc Isabelle, podiatre, M. Sc., au sein de notre équipe, dans nos bureaux de PCN Physio La Capitale!

🦶 Diplômé du Doctorat en médecine podiatrique de l’UQTR et du New York College of Podiatric Medicine, Dr Isabelle se passionne pour la biomécanique, les blessures musculosquelettiques et les sports.

👨‍🏫 Clinicien-enseignant depuis 2018 à l’UQTR, il se démarque par ses grandes qualités de communicateur, sa rigueur clinique et son approche centrée sur le patient. Il a aussi complété une maîtrise en pédagogie universitaire à l’Université Laval, renforçant encore plus ses habiletés en vulgarisation et en accompagnement personnalisé.

✅ Son objectif? Offrir une prise en charge individualisée, fondée sur les données probantes, pour vous aider à retrouver votre mobilité et votre qualité de vie.

📍 Venez rencontrer Dr Isabelle dès maintenant chez Podformance Québec, dans les bureaux de PCN La Capitale!

📞 Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui : https://podformance.com/contact-quebec/
➡️ En savoir plus sur notre approche : https://podformance.com

04/10/2024

08/17/2023

For many years, researchers and clinicians believed that individuals with flat feet were at high risk of sustaining a musculoskeletal injury during sports and activities of daily living. Even though this theory was postulated a long time ago, it was revived during the second half of the 20th century...

07/15/2022

Félicitations à Gabriel Moisan, Pier-Luc Isabelle et Dr. Dominic Chicoine, votre podiatre, MSc pour leur plus récente publication !

Background The first metatarsophalangeal joint plays a fundamental role during the gait cycle. The Hubscher manoeuvre, which consists of passively dorsiflexing the first metatarsophalangeal joint of...

02/07/2022

‼️ Nouveau Vidéo ⚠️

Vous avez des douleurs derrière le talon en vous levant le matin ? 🦶
Vous avez de la difficulté à compléter vos marches ou votre course ? 🧐
Votre douleur s’empire en fin de journée ? 🧐
✅ Ce vidéo vous aidera à compléter toutes vos activités tout en guérissant votre tendon d’achille.

Dans ce vidéo, vous retrouverez des conseils sur :
➡️ Talonnette en gel
➡️ Taping avec leukotape K
➡️ Exercice de renforcement
➡️ Autres conseils

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Vous avez des douleurs derrière le talon en vous levant le matin ?Vous avez de la difficulté à compléter vos marches ou votre course ?Votre douleur s’empire ...

11/11/2021

🙏 Un grand merci à toutes les personnes qui nous suivent sur youtube. Nous avons plus de 5000 abonnés 😳 et pratiquement 1 millions de vues sur nos vidéos 🤯
Quel serait la prochaine vidéo que vous aimeriez voir sur notre chaîne ? 🧐
Nous attendons vos suggestions dans les commentaires 🤓 👇

Bonjour à tous, cette chaîne a comme objectif de présenter des trucs simples et efficaces afin de réduire les douleurs aux pieds qui peuvent être ressenties ...

01/03/2021

✅🎬 Conseils et traitements maisons pour des douleurs sous l'avant-pied, près des orteils - Le névrome de morton. Plus de détails 👇
https://podformance.com/video-traitement-des-douleurs-a-la-base-des-orteils-nevrome-de-morton/

12/25/2020

2️⃣ Articles de blogue très intéressant de la part de Dr. Dominic Chicoine, votre podiatre, MSc concernant la tendinopathie du tibial postérieur. Un vidéo 🎥 accompagne le deuxième article pour ceux qui sont moins fan de la lecture.

Nous en profitons aussi pour vous souhaiter un Joyeux temps des Fêtes 🎉

Bonne lecture 📖

Une pathologie pas comme les autres (Partie 1/2) Tendinopathie ou dysfonction du tendon tibial postérieur ?