Julie-Maude Mercier Lafrance massothérapeute

04/04/2025

Le massage pour mieux dormir 💆🏻💆🏻‍♀️😴

🔬 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥

Une récente étude publiée dans la r***e Healthcare confirme ce que plusieurs massothérapeutes observent au quotidien : la massothérapie contribue de manière significative à améliorer la qualité du sommeil.

Les résultats démontrent que la massothérapie :
✅ Favorise un sommeil plus profond et réparateur
✅ Pourrait restaurer le sommeil de personnes souffrant d’insomnie

🧠 D’autres chercheurs cités soulignent également la diminution des symptômes d’anxiété et de stress, ayant des effets bénéfiques sur la santé mentale. Notez que ces réactions sont en partie attribuables à l’activation du système nerveux parasympathique, qui génère un effet relaxant.

Consultez l’étude complète (en anglais) :
https://www.mdpi.com/2227-9032/13/2/180

04/01/2025

Ça y est, le déménagement est fait!

Un nouveau lieu chaleureux où j’ai hâte de vous accueillir! 💆🏻‍♀️💆🏻

Au plaisir

02/28/2025

Le décompte des jours avant mon déménagement est parti!! 📦

En effet, il ne me reste qu’un mois avant de me déplacer dans les locaux de la clinique Aventurine, dans le quartier St-Sauveur! J’ai bien hâte de vous y accueillir!

Pour me rejoindre, tout restera pareil, autant mes coordonnées que la prise de rendez-vous via mon site web.

Contactez moi pour plus d’informations et d’ici là, je suis disponible pour tout le mois de mars sur St-Vallier est.

12/02/2024

Décembre est arrivé ! 🎄
Le temps de gâter nos proches arrive à grands pas.

Encore cette année, je vous offre la possibilité d’offrir des séances de massothérapie à ceux que vous aimez à l’aide de certificats cadeaux.

Communiquez avec moi pour savoir comment vous en procurer, j’ai différentes options pour vous, que ça soit un certificat virtuel ou en papier.

Psst! Et si vous voulez aussi votre moment détente en décembre, l’agenda en ligne est disponible pour prendre rendez-vous! 💆🏻💆🏻‍♀️

Découvrez les bienfaits de la massothérapie. Massage Amma, Californien et Thaïlandais. Massage sur chaise en entreprise.

08/19/2024

Dernière semaine avant les vacances !

Il me reste de la place si un envie de massage te vient!💆🏻‍♀️

Rendez-vous sur mon site web pour prendre rendez-vous!

Www.juliemaudemercierlafrance.com