09/03/2025
On entend souvent «je serai heureuse quand je perdrai 10 lbs», «je serai heureuse quand mon ventre sera moins gros», «je serai heureuse quand mes fesses seront plus musclées».
On fait donc face à plusieurs scénarios:
1. Changer notre apparence corporelle à tous prix (souvent via des diÚtes trÚs restrictives qui ne sont pas durables mais dites comme «magiques»)
2. Apprendre Ă s'aimer peu importe son apparence corporelle
et il y a aussi une autre option:
3. Apprendre à aimer nos courbes et à rééquilibrer notre alimentation pour se sentir au meilleur.
C'est ce qu'on fait chez Ajir Nutrition, en toute bienveillance, on discute de votre relation avec votre image corporelle ainsi que votre alimentation pour travailler dans un esprit qui mÚnera à des résultats durables et sains.
Lien en bio pour prendre rendez-vous.
