Action Pro-Santé Physiothérapie

10/10/2025

🔥Viens découvrir notre nouveau cours de Cardio-Lates les mardis de 12h15à 13h!🔥

Que tu sois débutant(e) ou avancé(e), ce cours est fait pour te faire bouger, renforcer ton corps et libérer ton esprit.

🗓️ Inscris-toi dès maintenant et fais le plein d’énergie!
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10/02/2025

🍂🍁NOUVEAU COURS À L'HORAIRE🍁🍂
-Cardio Lates -Mardi 12h15 à 13h

À la demande de plusieurs, nous avons ajouté un cours les mardis midis.🤩
Début: 21 octobre 2025
Durée: 6 semaines
Prix: 99$
Inscription➡️ https://actionprosante.com/sample-page/action-pro-sante-mise-en-forme/

09/08/2025

C’EST REPARTI!🎉
Les cours débutent cette semaine

On a hâte de vous retrouver pour une nouvelle session pleine d’énergie et de plaisir🤩🥳

08/29/2025

Tu rêves d’un cours qui combine douceur, souffle et énergie?🤩

Bienvenue au Cardio Lates!🥳
Un savant mélange entre Yoga et exercices cardio-vasculaires pour t’aider à:
-te tonifier en douceur
-travailler ta souplesse
-activer ton cardio
-libérer les tensions et t’amuser en bougeant!

Quelques places encore disponibles!🏃‍♀️
Cours à la Clinique Action Pro-Santé
-Mardi 18h30 à 19h15
Début des cours le 9 septembre
Réserve ta place maintenant ⬇️
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08/03/2025

Plein feu sur nos cours TRX et HIIT avec Samuel!
Envie de sortir de ta zone de confort ?

Tu veux un entraînement efficace. Stimulant et satisfaisant?

Nos cours TRX et HIIT sont faits pour toi.

⚡️HIIT ( entraînement par intervalles à haute intensité)
-des exercices simples et puissants
-de courtes périodes d’effort suivies de pauses

🔥Parfait pour améliorer ton cardio, brûler des calories, gagner en endurance … libérer ton stress!

⚡️TRX
-exercices avec sangles suspendues en utilisant le poids de ton corps
-un entraînement complet et profond (core, stabilité et tonus)
-une super option pour renforcer les muscles stabilisateurs sans impacter les articulations
-Adapté à tous les niveaux grâce aux ajustements possibles

🔥Tu seras guidé (e) par Samuel qui saura adapter chaque exercice à ton corps, ton niveau et ton énergie!

HORAIRE
Lundi 18h à 19h Cardio HIIT
Lundi 19h15 à 20h15 TRX

Début des cours semaines du 8 septembre
10% jusqu’au 22 août
50% sur le 2e cours

Inscrivez-vous:

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07/30/2025

🌸 Le calendrier de nos cours est enfin prêt! Tu veux bouger, te remettre en forme ou simplement maintenir tes acquis dans le plaisir, la sécurité et la motivation?

🌸 Découvre nos 7 cours de mise en forme, pensés pour s’adapter à ton corps, ton horaire et ta réalité avec nos profs hyper qualifiés et si attentionnés!

HIIT - TRX - Yoga sur chaise - Cardio Lates - Yoga Lates - Posture souplesse et tonus - Yoga matinal

➡️ inscris-toi dès maintenant
( 10% de rabais jusqu’au 22 août et 50% sur le 2e cours!)

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Clinique de physiothérapie à votre service depuis 22 ans. Physiothérapie, Massothérapie, Mise en

07/29/2025

COURS MISE EN FORME

🍂 C’est bientôt le temps de s’inscrire pour la session d’automne! 🍂

On t’a préparé une belle programmation pour bouger, te remettre en forme et surtout… avoir du fun!

🆕 Deux nouveaux cours s’ajoutent à notre horaire :

✨ Yoga matinal, pour commencer la journée en douceur

💪 TRX, pour relever des défis et activer tous tes muscles

Et ce n’est pas tout :
🔸 10 % de rabais si tu t’inscris avant le 22 août
🔸 50 % de rabais sur un 2e cours, en tout temps!

➡ Jette un œil à nos cours et réserve ta place dès maintenant :

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Parce que ton bien-être commence par le mouvement.

On t’attend! 🙌

06/30/2025

La Randonnée Jimmy Pelletier terminée
Défi relevé pour moi!!!

1ere journée 155 km
2e journée 100 km sous la pluie !!!
3e journée 150 km

360 000$ ramassé pour Adaptavie !!!

Merci à tous ceux qui m’ont encouragée en faisant un don pour Adaptavie ! 🥰

06/28/2025

155 km de vélo aujourd’hui pour Catherine
Et de nombreux traitements donnés par Audrey-Ann Rioux pour aider les cyclistes!!!

06/27/2025

06/26/2025

C’est demain matin, vendredi 27 juin 2025 à compter de 9h20, à partir du parc Terry Fox à Saint-Apollinaire, que le coup d’envoi de la 9e édition de la Randonnée Jimmy Pelletier 2025 sera lancée.

Action Pro-Santé Physiothérapie participe à ce bel évènement depuis plusieurs années. Audrey-Ann Rioux sera physiotherapeute bénévole et Turgeon fera partie des cyclistes!!!

L’édition 2025 de la RJP est particulièrement exceptionnelle, car c'est aussi le départ officiel du TOUR DU MONDE pour nos précieux amis Manon et Jimmy. Pendant les deux prochaines années, oui, oui 2 ANS!!! ils parcourront 40 000 km à vélo et vélo adapté, sur 5 continents, pour recueillir des fonds pour l'organisme ADAPTAVIE (organisme de Québec qui consiste à offrir des services adaptés, contribue à la recherche et à l’innovation, améliorer le bien-être et l’autonomie des personnes vivant avec une limitation physique ou intellectuelle.) Les sommes recueillies serviront à la construction du COMPLEXE SANTÉ ADAPTAVIE à Québec.

C'est une grande aventure qui commence pour eux. Encourageons-les!!

Visitez le site : jimmypelletier.com et faite votre don !!

Kilomètres vendus km Collecte de fonds pour bâtir le Complexe Santé Adaptavie Juin 2025 à juin 2027 Parcours Soutenez-nous Suivez Jimmy Propulseurs de cette aventure exceptionnelle Collecte de fonds pour bâtir le Complexe Santé Adaptavie Juin 2025 à juin

04/02/2025

🌺 INSCRIPTIONS mise en forme printemps 2025🌺

🌻cours jour et soir ( voir horaire en premier commentaire)
🌻cours variés pour tous les goûts et selon vos besoins (pilates, yoga, Hiit, posture)
🌻50% sur le 2e cours
🌻petits groupes pour des cours plus personnalisés

Pour inscription

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