Vous êtes nombreux à me confier que vous savez qu'il est recommandé de faire de l'exercice, mais que plusieurs raisons vous empêchent de passer à l'action. Manque de temps, manque de motivation, blessure, manque d'énergie. Je comprends que le mode de vie accéléré dans lequel nous vivons donne l'impression qu'il n'y a pas de temps "libre" pour ajouter une activité physique ou qu'après une journée d
ûrement travaillée, vous reposer les pieds sur le pouf est ce à quoi vous rêvez!! Je risque d'avoir beaucoup de résistance pour accomplir ma mission!! Ce que je compte accomplir, à travers cette page, c'est de vous guider et vous inspirer à adopter un mode de vie sain qui vous donnera de la vitalité et de l'énergie pour qu'à votre tour, vous accomplissiez ce qui est important pour vous et Rayonniez dans votre vie! Je vous ferai découvrir la marche Nordique, ses bienfaits et les occasions de la pratiquer! Des citations inspirantes, des secrets de coach, des livres inspirants,des recherches, des évènements pour bouger, des anecdotes et vos partages vont animer cette page!
