Yoga Lounge Sādhanā

Yoga Lounge Sādhanā Un lieu chaleureux qui sert de point de rencontre aux membres de notre grande communauté. À Charlesbourg
1480 boul.

Le Sādhanā, doux havre de paix, où tu pourras décrocher du quotidien quelques instants, et y pratiquer le yoga, notre passion mais aussi notre philosophie de vie! Louis XIV, Québec (local 100)
418-661-0057 yoga.lounge.sadhana@gmail.com

Aujourd’hui, on célèbre une femme d’exception…La fête d’ Isabelle Bolduc fondatrice et cœur battant de notre merveilleux...
02/27/2026

Aujourd’hui, on célèbre une femme d’exception…

La fête d’ Isabelle Bolduc fondatrice et cœur battant de notre merveilleux Yoga Lounge Sādhanā✨

Isabelle, ce n’est pas seulement une propriétaire de studio!
C’est une présence.
Une énergie.
Une vision incarnée!

Tu as créé bien plus qu’un lieu où l’on pratique le yoga.
Tu as créé un refuge.
Un espace où l’on peut respirer, déposer, se retrouver.
Un endroit où chaque personne est accueillie les bras ouverts, telle qu’elle est, sans pression, simplement avec humanité.

Ton écoute, ta douceur, ta force tranquille et ton immense capacité à rassembler font du YLS une communauté vivante, vibrante et profondément authentique.

Derrière chaque cours, chaque atelier, chaque formation, il y a ton cœur.
Derrière chaque sourire à l’accueil, il y a ton intention.

Tu inspires par ta cohérence.
Tu élèves par ta présence.
Tu transformes sans jamais imposer.

Merci d’avoir osé rêver grand.
Merci de porter cette mission avec autant d’intégrité.
Merci d’être une guide, une femme de cœur, une entrepreneure inspirante.

Aujourd’hui, toute la communauté se joint pour te dire :
On te voit.
On t’apprécie.
On est plus que reconnaissants de marcher ce chemin à tes côtés!

Que cette nouvelle année de vie soit à l’image de ce que tu offres au monde :
lumineuse, alignée et remplie d’amour🫶🏻

Bonne fête Isabelle 🤍

Avec toute notre gratitude et notre amour,

La grande famille du Yoga Lounge Sādhanā ✨

02/12/2026

Prochaine danse de libération, ce vendredi 18:30 🎶 ✨

02/02/2026

💘 FLOW DUO - Saint-Valentin 💘
Un moment à deux pour bouger, rire et connecter 🤍
Avec ton/ta partenaire, ton/ta bestie ou une personne que tu aimes fort.

Au programme 👇
✨ postures à deux
✨ mini défis fun
✨ flow complice
✨ moment massage
✨ petite surprise 🤭

🗓 14 février

⏰ 18h à 19h30

Animé par Gabrielle & Naïah 💕

Places limitées, réserve ta paire 💌

⸻✨ Ce vendredi 23 janvier ✨Yin Restaurateur & Voyage Sonore🕡 18h30 – 20h | 35 $Offrez-vous lenteur, douceur et détente p...
01/19/2026



✨ Ce vendredi 23 janvier ✨
Yin Restaurateur & Voyage Sonore
🕡 18h30 – 20h | 35 $

Offrez-vous lenteur, douceur et détente profonde.
Laissez le yoga restaurateur et les sons enveloppants vous guider vers le calme.

🌙 Votre pause bien-être vous attend…

01/01/2026
⚠️ FERMETURE EXCEPTIONNELLE Avec les conditions météorologiques actuelles, nous avons pris la décision de fermer excepti...
12/29/2025

⚠️ FERMETURE EXCEPTIONNELLE

Avec les conditions météorologiques actuelles, nous avons pris la décision de fermer exceptionnellement ce soir afin d’assurer la sécurité de tous ❄️
Prenez soin de vous et restez au chaud.

Merci de votre compréhension 🙏🏼🧡

12/20/2025
Offrir le bien-être, c'est offrir un moment hors du temps.Un souffle.Un espace pour ralentir.Un lieu pour se déposer.Pou...
12/16/2025

Offrir le bien-être, c'est offrir un moment hors du temps.

Un souffle.
Un espace pour ralentir.
Un lieu pour se déposer.

Pour une durée limitée, nos certificats cadeaux vous offrent plus:
✨Payez 50$, recevez 60$
✨Payez 100$, recevez 120$

Valide sur tous les cours au Yoga Lounge Sādhana, un sanctuaire de douceur et de présence au coeur de Québec.

Offre à durée limitée

Yoga Lounge Sadhana Studio de Yoga chaleureux ou regne une atmosphere conviviale, un sentiment de communaute. Des professeurs qualifies et passionnes. Nous vous promettons des lieux invitants, ou vous pourrez pratiquer la yoga sans jugement ni performance. Vous apprendrez à bouger, respirer et a m....

Address

792 BoUlica Louis XIV
Quebec, QC
G1H1A4

Opening Hours

Monday 8:30am - 10am
5pm - 9pm
Tuesday 8:30am - 11:30am
5:45pm - 8:30pm
Wednesday 5:30pm - 8:30pm
Thursday 10am - 11:30am
5:45pm - 8:30pm
Friday 10am - 1pm
Saturday 8:30am - 11:30am
Sunday 8:30am - 11:30am

Telephone

+14186610057

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À Charlesbourg 1480 boul. Louis XIV, Québec (local 100) 418-661-0057 yoga.lounge.sadhana@gmail.com