https://www.kriyayogaquebec.com/

Kriya Yoga Québec, 600 Avenue Belvédère suite B-102, Quebec, QC (2025)

Q: What is the address?

600 Avenue Belvédère Suite B-102

08/31/2025

Namaste Beautiful People!

08/29/2025

Namaste Beautiful People!

Ce matin, une citation de Kabir E. Helminski, auteur d’ouvrages sur le soufisme contemporain et traducteur d’anciens textes poétiques soufis :

« La propagande est plus facile à rejeter que les mensonges que l’on raconte à soi-même »
[Tiré de Helminski, K., 2023, The Mysterion, p.7]

En effet, l’ego est passé maître dans l’art de repasser, remâcher et ressasser sans cesse pensées, paroles et actions, se délectant ou se morfondant du passé, anticipant avec espoir ou crainte le futur, calculant les risques et les avantages afin d’améliorer sa situation actuelle… dans laquelle il ne se déclare jamais présent! L’ego est fait de pensées, alors que l’Être véritable en est affranchi.

Ceci dit, l’ego n’incarne pas un ennemi à abattre. Il fait intrinsèquement partie de notre existence terrestre, de notre réalité humaine. Il ne s’agit pas de le/se nier, de le/se victimiser, mais de cesser de croire tout ce que l’ego essaie de nous faire avaler. La vérité de l’ego n’est pas notre Vérité, car il cherche l’approbation et la reconnaissance sociales. De fait, une remise en question sincère exige une introspection soutenue avec toute notre attention. Demeurer vigilant en observant ses pensées, ses (ré)actions. Déconstruire nos idées, nos conceptions, nos souvenirs, car nous ne sommes, après tout, que des amas de mémoires. Une longue transformation assurément parsemée d’écueils de pièges, mais ô combien riche et gratifiante à chaque pas...

Dans la pratique traditionnelle des postures de yoga, on cherche entre autres à créer de l’espace dans son corps par les étirements, les torsions, les tensions, l’attention soutenue. En créant de l’espace dans notre corps, on en crée par le fait dans notre cœur et notre esprit. Puis on en vient à ressentir cet espace, ce vide qui existe véritablement entre chacune de nos cellules, et entre chaque atome constituant ces mêmes cellules. La méditation nous permet également de goûter à ces espaces infinis et éternels qui nous habitent, qui nous constituent…

Je vous souhaite un excellent vendredi et un superbe weekend!
Daniel

08/24/2025

Namaste Beautiful People!

Profitez de la Pluie comme la Terre le fera! 😊🙏

08/22/2025

Namaste Beautiful People!

Ce matin, une citation anonyme pleine de sens :

« Porte attention aux murmures de ton corps…
Tu éviteras ainsi de subir [littéralement] ses cris! »

Dans son magnifique ouvrage The Biology of Belief, B.H.Lipton rappelle que « pendant des milliers d’années, bien avant que les scientifiques occidentaux ne découvrent les lois de la physique quantique, les Asiatiques considéraient l’énergie
comme le principal facteur contribuant à la santé et au bien-être » (p.77). Ce que le Prix Nobel en Physiologie et Médecine de 1937, le biochimiste hongrois Albert Szent-Gyorgyi, avait souligné : « Dans toutes les cultures et dans toutes les traditions médicales antérieures à la nôtre, la guérison se faisait par le mouvement de l’énergie ».

Un blocage, une dissipation ou une distribution déficiente dans la circulation du Prāna / Qi entraîne des signaux d’avertissement ou des ‘enjeux’ de santé qui, si ignorés, mutent en maladies. L’énergie s’adapte et adopte le rythme de nos propres changements, mais elle nous signale et nous oriente également.

En réduisant au silence les symptômes, en masquant les signaux et en gelant les alertes que nous envoie notre corps, on tourne le dos au premier responsable de notre état de santé physique, mental et émotionnel: soi-même. On se déresponsabilise. On confie notre santé à une tierce partie et à des béquilles chimiques. Une ‘maladie’ signale qu’un déséquilibre nous habite. Que les vibrations du corps physique, vital, émotionnel ou mental, ou d’une partie de ces derniers, ne sont plus en harmonie. Et donc qu’un (ou plusieurs!) changement s’impose : alimentation, activités quotidiennes, temps pour Soi, …

Bon weekend à Toutes et Tous !

08/17/2025

Namaste Beautiful People!

Bon dimanche à Toutes et Chacun!

08/15/2025

Namaste Beautiful People!

Ce matin, une citation d’Ānandamayī Mā, la sainte hindoue (1896-1982):

« Comment peut-on imposer des limites à l’Infini en déclarant que ‘ceci est le seul chemin’. Et pourquoi y aurait-il tant de religions et de sectes différentes ? Parce qu’à travers chacune d’elles, Il se donne à Lui-même, afin que chacun puisse progresser selon sa nature innée »

(tiré de Lipski, A., 2007, The Essential Sri Ānandamayī Mā)

En examinant les différentes traditions spirituelles, du bouddhisme à l’islam, du christianisme à l’hindouisme, en passant par les pratiques yogiques et chamaniques, on réalise qu’elles offrent et proposent des outils pour entraîner l’esprit. Ou plus justement pour le délester de ses conditionnements culturels et endoctrinements sociaux.

Il existe une véritable voie spirituelle au sein de toutes les grandes traditions sacrées. Mais l’humain complique et obscurcit le message essentiel presque aussi vite qu’il le reçoit. La compassion, l’amour, l’entraide, la compréhension, le respect et le partage, autant entre humains qu’avec les autres peuples à quatre pattes, ailés, feuillus et autres, constituent les traits d’union et les traits communs unissant, à l’origine et à leurs origines, les ‘religions’. Mais lorsque l’humain entre en scène, il travestit rapidement cette spiritualité. La conscience spirituelle s’obscurcit par le voile religieux avec l’intrusion du raisonnement intellectuel, d’une logique aux concepts purement humains, des intérêts personnels, du désir de contrôle, de richesses, de pouvoir...

Vous avez remarqué que les religions naissent souvent en mettant l’accent sur le ‘sage’ plutôt que son enseignement… Bouddha n’est pas un bouddhiste, pas plus que Jésus n’est un chrétien!

Le Dalaï-Lama répéta à quelques reprises qu’il y existe effectivement un bouddhisme chinois, un bouddhisme japonais et un bouddhisme tibétain, tout comme un bouddhisme américain, français ou canadien, parce que tout ce qu’un disciple reçoit d’un guru, il l’intègre à son fonctionnement, à son entendement et à sa personnalité. Au bout du compte, chacun tisse sa propre spiritualité, élabore son chemin unique et emprunte des voies de traverse selon ses compréhensions, ses révélations, son niveau d’écoute, d’attention, de conscience et de présence.

Bon weekend à Toutes et Tous !

08/10/2025

Namaste Beautiful People!

Bon chaud dimanche! 😅

08/08/2025

Namaste Beautiful People!

Ce matin, une citation de Rumi, le grand poète persan :

« Si tout semble sombre autour de Toi,
Regarde à nouveau.
C’est peut-être Toi la Lumière »

Tellement riche de sens et d’avenues d’explorations!
- En demeurant calme, centré, présent, conscient, aucune noirceur ne peut affaiblir ou atteindre notre lumière intérieure;
- Les noirceurs que l’on abrite, sous formes de souffrances, de mémoires, de rancœurs, de tristesses, …, portent toutes en elles une part de lumière. Et c’est en les regardant en face que leur lumière intérieure grandira peu à peu;
- Par nos pratiques, nos prises de conscience, nos actions, nos paroles et nos pensées, on peut effectivement être cette Lumière, ce Phare dans la nuit de nos sociétés dites modernes, un Ancrage dans le tourbillon du quotidien effréné que l’on s’auto-impose;
- …

Bon vendredi et un excellent weekend à toutes et chacun!
Daniel

Djalāl ad-Dīn Muḥammad Rumi (1207-1273), théologien et érudit islamique persan, est devenu célèbre en tant que poète mystique dont l'œuvre se concentre sur la possibilité d'une vie significative et élevée grâce à la connaissance personnelle et à l'amour de Dieu. Fervent musulman sunnite, sa poésie met néanmoins l'accent sur une transcendance au-dessus des règles et des dogmes religieux. Le Dieu de Rumi est accueillant pour tous, quelle que soit la foi professée, et le désir de connaître et de louer ce Dieu est tout ce qu'il faut pour vivre une vie spirituelle.

08/01/2025

Namaste Beautiful People!

Un petit texte qui a retenu mon attention sur Pinterest.
Je le traduis pour vous, en y apportant certes ma touche, mais en remplaçant surtout le terme « Vœux » par « Intention ».

Car un vœu nous attache, nous emprisonne, nous fige dans le temps et l’espace, et peut se retourner contre nous, de corps ou d’esprit. Alors qu’une intention est une direction, une motivation, qui ensemence nos actions, colore nos paroles, oriente nos pensées. Avec Douceur, Amour, Justesse, Respect et Compassion.

« Une Intention de Yoga à mon Attention :

07/27/2025

Namaste Beautiful People!

En hommage à ce bel être humain qu’était Ozzy, et dans la continuité du lâcher-prise et de la Présence en Soi, une grande leçon de vie via une anecdote savoureuse :

07/25/2025

Namaste Beautiful People!

On se dit souvent, à voix haute ou dans nos pensées, et on l’entend tout autant dans notre entourage « il faut que je travaille sur moi ».

Posons-nous la question : est-ce que ce travail sur ‘moi’ est davantage pour entrer dans les bonnes faveurs des autres? De réprimer des pensées, des paroles, des ré-actions? De forger une personnalité, une individualité qui répondrait à un dictat précis? Une image, une projection, une construction mentale?

Car le réel « travail sur moi » devrait plutôt s’orienter vers un « travail sur soi ». Et son fondement, c’est la Présence à Soi. La Conscience. La présence et la conscience à être. Être dans l’ici et maintenant. Apprendre du passé certes, mais ne pas s’y complaire, s’y morfondre, regretter... Et certainement pas se perdre dans de possibles conjonctures futures dont le seul ‘contrôle’ que l’on peut exercer réside en fait en une chose : ce qu’on fera en notre corps, notre esprit et notre cœur devant ce qui adviendra. Lâcher-prise donc. Lâcher-prise sur la ligne du temps.

Et comment établir cette Présence à Soi? On peut se ramener à notre respiration. Aux espaces de suspension entre l’inspiration et l’expiration. On peut méditer également, pratiquer des postures de Yoga, lesquelles permettent de s’arrêter, de prendre un temps pour soi, et d’observer ce qui se trame en nous, ce qui monte ou se manifeste. Se poser la question « Qui réagit? ». Est-ce l’ego? Mes conditionnements, conscients ou inconscients? Des ‘attentes’ culturelles, sociétales, familiales?

Demeuré présent à Soi se résume donc, grossièrement, à un travail d’observation. De témoin qui observe certes ce qui se passe, mais qui entre également en action afin que nos actions ne soient plus des réactions. Et qu’elles soient juste et en résonnance avec notre Vérité. Et non selon les attentes de x, y ou z.

La Présence à Soi, c’est être maître de son monde intérieur, lequel détermine notre monde et notre réalité extérieurs.

En vous souhaitant un bon vendredi et un doux weekend,
Daniel

Kriya Yoga Québec

08/31/2025

08/29/2025

08/24/2025

08/22/2025

08/17/2025

08/15/2025

08/10/2025

08/08/2025

08/01/2025

07/27/2025

07/25/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category