Roxane Tousignant-Grenier, travailleuse sociale

Roxane Tousignant-Grenier, travailleuse sociale Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Roxane Tousignant-Grenier, travailleuse sociale, Mental Health Service, 1280 Boulevard Lebourgneuf, suite 530, Quebec, QC.

‘’Écouter, c’est entendre ce qui n’est pas dit’’🦋
Roxane Tousignant-Grenier, travailleuse sociale

*Ressources 24/7 billingues sont epinglées au début de la page☎️

Pourquoi devenir travailleuse sociale ?On me demande souvent d’expliquer mon choix de carrière. Pour moi, devenir une pr...
02/26/2026

Pourquoi devenir travailleuse sociale ?

On me demande souvent d’expliquer mon choix de carrière. Pour moi, devenir une professionnelle de la relation d’aide a toujours été mon rêve. Dès mon jeune âge, je voulais aider mon prochain et en faire mon métier.

Au secondaire, j’ai rencontré une conseillère en orientation qui m’a parlé du travail social et des approches de la profession. Quelques mois plus t**d, je quittais pour un voyage humanitaire en Haïti et je voyais de mes propres yeux les inégalités sociales et la pauvreté. À mon retour, j’étais encore plus convaincu que j’allais m’inscrire à la technique en travail social. J’avais un grand désir d’aider mon prochain et de faire une différence. Et cela ne s’est jamais éteint !

14 ans plus t**d, après une technique, un baccalauréat, un début de maîtrise en pause, un programme de 2e cycle en cours, des formations et plusieurs expériences terrain, je suis encore plus convaincu que j’ai choisi le plus beau métier du monde. Et j’aime ce que je fais tous les jours. Vous accompagnez dans ce que vous vivez au quotidien, en vous offrant un endroit sécuritaire et bienveillant est pour moi la plus belle chose au monde. J’ai la plus belle chaise, car je constate votre évolution, mais aussi vos moments difficiles et vos victoires. Je suis celle qui marche près de vous afin que vous puissiez cibler vos propres forces et votre pouvoir d’agir sur votre situation. Je dis souvent : ‘’ un petit pas de souris à la fois !’’. Tout est dans le respect de votre rythme et tous les humains en ont un différent.

Merci de me faire confiance avec vos histoires. Vous me faites grandir et évoluer tout autant. Vous donnez un sens à ce que je fais, tous les jours ! La puissance de l’intervention passe par le travail d’équipe que vous faites avec votre professionnel 🤍

02/26/2026

Info services- Suivi de couple 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨

Notre grande équipe de professionnels offre le service de suivi de couple aux grands hérissons, afin d'avoir un espace pour prendre soin et développer des stratégies. Peu importe le besoin, nous sommes là pour vous accompagner:

-Coparentalité
-Famille recomposée
-Enjeux dans la communication
-Infidélité

Pour une demande de suivi avec l'un de nos professionnels :

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info@lecapsp.com
418-623-8575

02/14/2026

À l'arrivée de la Saint-Valentin, on aimerait rappeler que l'amour ne devrait pas se conjuguer au répressif.

02/04/2026
02/03/2026

Il devient «normal» de culpabiliser sur ce qu'on mange, sur la quantité d'activité physique qu'on effectue ou non, sur notre productivité, etc. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 «𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹» 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿?

Culpabiliser est synonyme de hauts standards, souvent rigides, qui laissent peu de place à l'imprévu et à la spontanéité. Il s'agit d'une émotion qui se présente lorsqu'on souhaite répondre à ce standard et que, pour des raisons variées, nous n'y arrivons pas.

Éventuellement, nous vous souhaitons bien évidemment l'absence de culpabilité envers la nourriture et l'image corporelle. Cependant, si ce n'est pas le cas pour vous actuellement, nous vous invitons à vous pencher sur la culpabilité. La culpabilité est une émotion comme une autre et elle n'est pas dangereuse. Elle peut avoir sa place et nous permettre de se questionner sur sa présence :
▪️Pourquoi est-ce que je me sens coupable?
▪️D'où vient cette culpabilité? De mes valeurs? D'une croyance? D'une information en ligne? D'un commentaire?
▪️Suis-je trop dur.e envers moi-même?
▪️Aurais-je pu faire les choses autrement? Si oui, y a-t-il une raison rationnelle qui explique pourquoi je ne l'ai pas fait?
▪️Que puis-je faire pour me sentir mieux maintenant, tout en restant en harmonie avec mon corps, mes besoins et mes valeurs?

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Crois en toi plus qu’en n’importe qui d’autre. 💪🏻Et si je te disais que les parcours atypiques, ça existe ? Mon histoire...
02/03/2026

Crois en toi plus qu’en n’importe qui d’autre. 💪🏻

Et si je te disais que les parcours atypiques, ça existe ? Mon histoire à moi, c’est celle d’une femme qui croyait plus que tout en son rêve. D’une jeune fille de 17 ans qui quittait son village natal pour faire une technique en travail social à Lévis, à une travailleuse sociale professionnelle qui a passé 6 ans sur les bancs universitaires. Peu importe le chemin, les défis et la fatigue, toutes les destinations sont accessibles. J’y crois parce que j’ai la chance tous les jours de faire ce que j’aime le plus au monde: être votre travailleuse sociale. Parce que pour moi, votre histoire mérite d’être entendu. Et vos moments de découragement méritent d’être accueillit avec humanité et bienveillance. Nous sommes tous des humains avec de la valeur. Et nous méritons tous de rêver et de nous rendre à destination, même si la route semble très longue parfois.

Croyez en vous et en tout ce que vous êtes. Ne laissez rien ni personne vous faire croire que vous n’y arriverez pas. Et surtout, donnez vous le droit d’être à bout de souffle parfois. En prenant soin de ce qui monte et en laissant une place humaine à vos besoins, ils se trouveront une place dans votre vie. Et avec les gens qui vous entourent.

Et comme je vous dit souvent dans mon bureau: trouvons votre pouvoir sur votre vie et ciblons toutes les forces que vous avez, afin de vous propulser vers cette version de vous qui a le droit d’y croire. Et qui y arrivera . Et j’y crois fort avec vous 🤍

Petit souvenir d’une Roxane qui prenait ses photos de finissante, à quelques semaines de la fin de son plus grand accomplissement. Comme j’étais fébrile de voir la ligne d’arrivée. Et comme je suis heureuse aujourd’hui de vous accompagner avec ma couleur à moi🤍

02/02/2026

Du 1er au 7 février 2026 a lieu la 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘅 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀. ✨🙌

Sous la thématique 𝘓𝘢 𝘧𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘢𝘤𝘩𝘦́𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘣𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦𝘴, la Maison l'Éclaircie et ses partenaires de la Table des organismes communautaires en troubles alimentaires et image corporelle souhaitent sensibiliser la population envers les comportements banals et mêmes normalisés qui cachent parfois une réelle souffrance. Pensons notamment à s'entraîner pour 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦𝘳, à 𝘤𝘶𝘭𝘱𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳 après avoir manger ou à 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘵𝘦𝘳 ses calories. Bien que la société parle ouvertement de tels comportements comme étant "normaux", ceux-ci peuvent cacher un trouble alimentaire.

C'est aujourd'hui que la campagne de sensibilisation commence. Au programme, pour l'organisme :
𝗦𝗲́𝗿𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲́𝗼𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
➡️Du 1er au 6 février 2026, l'organisme publiera une capsule vidéo du projet d'art 𝘾𝙧𝙚́𝙚𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙚 𝙡𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙚𝙧, animé par l'étudiante en enseignement des arts plastiques Marie-Philippe Chicoine. À chaque soir, une nouvelle activité sera partagée à 18h30 afin de vous offrir un parcours de création doux et intuitif, axé sur le mieux-être et l’expression personnelle.

𝗨𝗻 𝗺𝗶𝗱𝗶-𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲
➡️Le 3 février à 12h00, la Maison l'Éclaircie a la chance de recevoir un témoignage de Sylvie Dagenais, qui a vécu un trouble alimentaire et a œuvré auprès du conseil d'administration de l'organisme. Nous aborderons ensemble un sujet difficile dans le parcours de rétablissement : vivre de l'anorexie lorsqu'on vit dans un corps gros.

𝗣𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀
➡️Le 3 février à 19h00, avec la collaboration de plusieurs partenaires, la Maison l'Éclaircie se déplacera à Charlevoix (Centre des femmes de Charlevoix), à Donnacona (Arc-en-ciel) et à Lévis (Alliance-Jeunesse) afin de présenter ses services et sensibiliser sur les troubles alimentaires.
➡️De plus, le Programme d'intervention des troubles de conduites alimentaires, la Pédopsychiatrie de Québec, ainsi que le Centre d'expertise : Poids, Image, Alimentation offriront des conférences en ligne sur des sujets variés.

Consultez la programmation complète : https://www.instagram.com/p/DTaxGAKDejj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Consultez les événements de la SemTA ici : https://live.semainetroublesalimentaires.com/evenements/

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02/02/2026

En cette semaine de la prévention du su***de, notre équipe tient à souligner l'importance de ne pas rester seul avec votre souffrance. Parler du su***de sauve des vies et permet de raviver l'espoir.

Vous vivez un deuil par su***de et vous avez besoin d'avoir un espace humain pour en parler ? Vous avez des idées suicidaires et vous souhaitez obtenir un support professionnel ? Vous êtes inquiets pour un proche et vous avez besoin de prendre soin de vous ? Nos professionnels sont là pour vous offrir un accompagnement, pour les petits comme les grands hérissons :

📞www.lecapsp.ca
Info@lecapsp.com
418-623-8575

Nous vous invitons aussi à contacter les ressources 24/7 ci-dessous en cas de besoin imminent :

1-866-277-3553
www.su***de.ca

Adresse

1280 Boulevard Lebourgneuf, Suite 530
Quebec, QC

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 4pm
Mardi 10am - 8pm
Mercredi 10am - 8pm
Jeudi 10am - 8pm
Vendredi 8am - 3pm

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