Stéphane Migneault, psychologue

04/16/2026

Je vous invite à assister sans frais au panel de dicussion qui aura lieu sur Zoom le 22 avril prochain à midi.

Le sujet ?

Le défi de mettre fin à une relation au travail ou dans la vie privée.

Trois panélistes : moi aux côtés d'une travailleuse sociale et d'une conseillère d'orientation organisationnelle et médiatrice accréditée.

Voici les questions que nous posera l'animatrice :

Q1) Est-ce ok/correct de vouloir mettre fin à une relation?

Q2) Quels sont les impacts possibles de clore une relation?

Q3) Avant de mettre fin, y a-t-il des angles morts, des choses qui méritent d’être explorées ou tentées?

Q4) Sur quoi s’appuyer pour envisager mettre fin à une relation?

Q5) Quelles sont les façons de mettre fin?

INFO ET INSCRIPTION : https://www.stephanemigneault.com/pl/2148757854

Déjà 70 personnes inscrites. On peut accueillir 300 personnes dans ce webinaire Zoom.

04/16/2026

Déjà 65 personnes inscrites au panel de discussion qui aura lieu en ligne le 22 avril prochain.

Le titre : Le DÉFI de mettre fin à une relation au travail ou dans la vie privée.

Je serai panéliste aux côtés de deux professionnelles : une travailleuse sociale et une conseillère d'orientation organisationnelle et médiatrice accréditée.

Horaire : de midi à 13 h 15.

INFO ET INSCRIPTION GRATUITE : https://www.stephanemigneault.com/pl/2148757854

04/15/2026

L'idée de mettre fin à une relation d'affaires, familiale ou amicale vient avec son lot d'émotions : peur, colère, hésitation, doute, stress, etc. En plus des émotions, il y a les questions qui peuvent nous trotter dans la tête : "Comment mettre fin?", "Est-ce ok de mettre fin à cette relation?". Pas évident de mettre fin à une relation, notamment quand ça fait 5, 10 ou 30 ans qu'on connaît la personne!

Lors du panel de discussion, 3 professionnel.le.s de divers horizons partageront leurs réflexions au sujet du défi (et du tabou!) consistant à mettre fin à une relation d'affaires, familiale ou amicale.

Le panel sera composé d'un psychologue, d'une travailleuse sociale et d'une conseillère d'orientation organisationnelle et médiatrice. Les panélistes possèdent plusieurs années d'expérience dans leurs domaines respectifs. Leur biographie se trouve ci-bas.

Durée : 60 min + 15 min pour les questions de l'auditoire.

INSCRIPTION GRATUITE : https://www.stephanemigneault.com/pl/2148757854

Le lien Zoom vous sera acheminé par courriel 15 minutes avant l'événement.

Ne manquez pas ce panel riche en pistes de réflexion!

P.-S. - Déjà 65 personnes inscrites!

04/11/2026

Ma réserve d'empathie n'est pas illimitée

C'est le titre d'un de mes billets de blogue rédigé il y a environ 3 ans.

Pour le lire ou le relire: https://www.stephanemigneault.com/blog/empathie

Bonne lecture!

P.-S. - Quel est le message principal que vous retenez du billet de blogue? Libre à vous de partager votre réponse en commentaire ci-dessous.

04/09/2026

Je me suis lancé dans ce projet sans avoir d'expérience.

J'organise en ce moment un panel de discussion. À première vue, ça semble simple et exiger peu de temps. Je découvre au fur et à mesure toutes les étapes à réaliser :

➡️ Trouver des panélistes.

➡️ Créer le sondage Doodle pour connaître les disponibilités des panélistes et fixer la date du panel.

➡️ Rédiger le descriptif de l'événement.

➡️ Demander aux panélistes de m'envoyer leur résumé de cv (biographie) + photo.

➡️ Programmer la page web d'inscription et la page de confirmation.

➡️ Rédiger l'infolettre et un post LinkedIn afin de promouvoir le panel à venir.

➡️ Programmer le lien Zoom de la rencontre préparatoire et celui du panel.

➡️ Trouver une animatrice pour le panel.

J'apprends beaucoup. Le projet est stimulant.

Le sujet du panel ?

Le défi (et le tabou) de mettre fin à une relation au travail ou dans la vie privée.

Je serai panéliste aux côtés de trois professionnelles de divers horizons :

- Ann Rachèle Dupuis, c.o. et médiatrice accréditée
- Marie-Pier Lessard, T.S.
- Maryse Audet, CRHA, autrice, etc.

Date: 22 avril à midi. Inscription GRATUITE.

Durée : 60 min + 15 min pour les questions de l'auditoire

Webdiffusion en direct par Zoom (sans enregistrement ni rediffusion).

Pour en savoir plus ou vous inscrire au panel, cliquez sur le lien en commentaire.

Envie d'y assister?

P.-S. - Si un jour vous organisez un panel, je demeure dispo pour vous faire profiter de mon expérience.

04/08/2026

Sujet tabou.

Mettre fin à une relation d'affaires, amicale ou familiale.

Le 22 avril, je participerai comme panéliste à un panel de discussion sur le sujet. Trois autres panélistes seront à mes côtés.

Horaire : de midi à 13h15.

Pour info ou inscription sans frais:
https://www.stephanemigneault.com/pl/2148757854

03/31/2026

Vendre des exemplaires de son livre, c’est chouette. Mais ce qui me fait plus plaisir, c’est de savoir que des professionnelles (RH, psychologie, etc.) le recommande à leurs clients et clientes qui désirent mieux se connaître et mieux composer avec diverses personnalités au travail.

En guise de rappel, le titre de mon livre est *Sympathique: comment communiquer avec les 16 types de personnalité*. Publié chez Septembre éditeur.

Merci aux 1300 personnes qui ont lu mon livre!

Pour en savoir plus sur le contenu de mon livre, lisez mon récent billet de blogue: https://www.stephanemigneault.com/blog/livre-types-de-personnalite

Bonne lecture!

Livre qui nous aide à mieux communiquer avec divers types de personnalité au travail et dans la vie privée. L’auteur: Stéphane Migneault, psychologue et conférencier (Québec, Canada).

03/26/2026

Comment mettre ses limites au travail?

Voilà la demande qui m'a été formulée par une association. Les membres veulent être plus capables de dire non, de mettre leurs limites avec leurs :

➡️ clientes et clients
➡️ collègues de travail
➡️ gestionnaire

J'ai presque terminé de concevoir l'atelier. Il sera équilibré entre :

✅ Théorie
✅ Démonstration
✅ Exercices pratiques
✅ Discussion en équipe
✅ Questions de réflexion

J'ai bien l'intention d'ajouter cet atelier à mon catalogue de conférences.

Dites-moi, avez-vous de la difficulté à mettre vos limites au travail?

03/20/2026

Un billet de blogue que j'ai adoré écrire en 2022.

Il est encore d'actualité.

Bonne lecture et bon appétit!

P.-S. - Quels aliments de la liste allez-vous intégrer plus souvent dans votre alimentation?

Comment nourrir notre cerveau sans s’infliger un stress financier? Stéphane Migneault, psychologue spécialisé en psychonutrition, propose 7 aliments abordables et nutritifs à ajouter à votre panier.

03/19/2026

Les ressources humaines (RH) de l'organisation pour laquelle vous travaillez cherchent une conférence interactive, instructive et teintée d'humour?

Ma conférence sur le sommeil pourrait sans doute les intéresser.

Info: https://www.stephanemigneault.com/conferences/mieux-dormir-pour-mieux-travailler

P.-S. - Du 4 au 10 mai se tiendra la Semaine de la santé mentale.

Mieux dormir pour mieux travailler. Cette conférence sur le sommeil fournit aux employés des trucs et astuces pour prévenir et surmonter l’insomnie. Psychologue conférencier: Stéphane Migneault. Formation animée en entreprise à Québec, Montréal et ailleurs au Canada. En français ou en an...

03/18/2026

Au travail, est-ce qu’il vous arrive d’éprouver des difficultés à communiquer ou travailler avec certaines personnes (collègues, employés ou clients)? Ces défis peuvent parfois découler de différences sur le plan de la... personnalité!

Pour en savoir plus, lisez mon récent billet de blogue.

Bonne lecture!

Livre qui nous aide à mieux communiquer avec divers types de personnalité au travail et dans la vie privée. L’auteur: Stéphane Migneault, psychologue et conférencier (Québec, Canada).

03/18/2026

Agressions, accidents, désastres naturels, ruptures amoureuses inattendues, trahisons, attentats, etc. Ces expériences laissent souvent des traces profondes et persistantes dans le temps.

Voilà qu'une approche, développée au Québec, est en train de révolutionner la façon dont on traite le choc post-traumatique: la Thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet).

Pour en savoir plus sur cette thérapie brève novatrice, lisez mon billet de blogue.

Bonne lecture!

Guérir véritablement le stress post-traumatique avec une pilule? De la science-fiction? Absolument pas. Stéphane Migneault, psychologue conférencier, présente la Thérapie de la reconsolidation (méthode Brunet).