Sonia Lechasseur Psychologue

11/28/2025

Je vous aime mes petits cocos bon dodo.

11/27/2025

je viens de le trouver dans mon lit et c'est interdit mais regarde bien la photo ouf! le petit coquin.

“Bedtime Glow & Tiny Dreams ✨🛌🐶”

11/27/2025

Et c’est parti pour kiwi la journée commence.

11/27/2025

Goodnight everyone. See you on thanksgiving.
💤🐾
🌎

11/27/2025

Kiwi tous les matins…

11/27/2025

La leçon la plus dure de la vie : tu dois continuer, même lorsque tu te sens brisé à l’intérieur.

Ernest Hemingway a écrit un jour :
« La leçon la plus difficile que j’ai dû apprendre une fois adulte est la nécessité implacable d’aller de l’avant, peu importe à quel point je me sens brisé intérieurement. »

Cette vérité est aussi dure qu’universelle.
La vie ne s’arrête pas quand notre cœur est lourd,
quand l’esprit est brisé ou que l’âme semble se désagréger.
La vie continue — sans pause, sans excuses —
et exige que nous marchions avec elle.

Il n’y a pas de bouton pause,
pas de temps pour réparer les dégâts,
pas d’espace pour se reconstruire calmement.
Le monde n’attend pas,
même quand nous en avons le plus besoin.

Et ce qui rend cela encore plus difficile,
c’est que personne ne nous prépare à cela.
Enfants, nous avons grandi avec des histoires aux fins heureuses,
des récits de rédemption et de triomphe où tout s’arrangeait.
Mais l’âge adulte efface ces récits réconfortants
et révèle une vérité brutale :

Survivre n’a rien de glorieux,
ni d’inspirant la plupart du temps.
C’est mettre un masque de force alors que l’on s’effondre à l’intérieur.
C’est se présenter alors que tout ce que l’on voudrait,
c’est disparaître.
C’est avancer, pas à pas,
même lorsque le cœur supplie qu’on s’arrête.

Et pourtant, nous résistons.
C’est là la merveille d’être humain : nous résistons.

Au plus profond de la douleur,
nous trouvons une force dont nous ne soupçonnions même pas l’existence.
Nous apprenons à nous offrir de l’espace,
à être ce réconfort que nous désirions tant,
à nous murmurer de l’espoir quand personne d’autre ne le fait.

Avec le temps, nous comprenons que la résilience
n’est pas toujours bruyante ni héroïque.
C’est une rébellion silencieuse.
C’est refuser que le poids de la vie nous écrase entièrement.

Oui, c’est chaotique.
Oui, c’est épuisant.
Et oui, il y a des jours où il semble impossible de faire un pas de plus.
Mais malgré tout, nous avançons.

Chaque petit pas est une preuve de notre résistance.
Un rappel que, même dans l’obscurité,
nous continuons à lutter,
nous continuons à refuser d’abandonner.

Et cette lutte…
ce courage silencieux…
c’est le véritable miracle de la survie.

— Make Me Read ©️✍️

11/26/2025

Kiwi essaye des trucs mais il est comme sa maman = 0 ahhhhh

11/26/2025

Très important.

11/26/2025

11/26/2025

Intéressant au plan psychologique. Réflexion à faire.