La naturologue au féminin

La naturologue au féminin Podcast D’où, pendant les 10 dernières années, j’ai opéré sous le nom de la Clandestine jusqu’à aujourd’hui. Et c’est ce que j’ai envie d’explorer avec vous.

Massothérapeute, Réflexologie plantaire

Doula-Accompagnante naissance et ménopause
Célébrante fin de vie
Association des célébrants de la vie

Formatrice yoga hormonal
Yoga, Pilates
Facilitatrice souffle et méditation
Consultation privée

Anim. Mon nom est Linda Harrisson et, par le passé, j’ai été connue dans plusieurs rôles : gestionnaire, entraineure, professeure de yoga, de souffle, de méditation, blogueuse, animatrice de retraites bien-être, thérapeute du corps, maman… À travers tous ces rôles, je n’ai jamais pu mettre un seul mot pour concilier ce que je fais à ce que je suis réellement. En 2024, j’ai ralenti le pas pour prendre un peu de distance du milieu dans lequel j’œuvre pour observer avec la perspective du mitan de ma vie et accueillir la vision de ce qui se place pour ici maintenant qui donnera forme, le temps venu, à la suite que je ne connais pas encore et que je ne force pas car là est la puissance de la vie. La force calme et la paix de l’esprit sont dorénavant non-négociables, en résonnance avec mon cœur. La « naturologue au féminin » a émergé sous forme de vision une nuit, alors que je dormais paisiblement, pour vibrer tellement fort en moi que j’ai senti que le temps était venu de laisser partir « La Clandestine ». La naturologue au féminin, c’est simplement l’histoire réelle du processus de transformation que toutes les femmes expérimentent au cours des cycles de leur vie. Plusieurs femmes, encore aujourd’hui, ne reconnaissent pas pleinement leur énergie féminine à la source; ce qui les amène à vivre des déséquilibres lourds à porter qui les dénaturent et davantage au mitan de leur vie, un passage puissant qui met la lumière sur notre réalité...sans masque. Ayant expérimenté plusieurs saisons de la vie, je transmet de façon simple et vulgarisée des partages inspirants et des outils pour transformer la perception de « ce qui devrait être » selon la société en « ce qui est » réellement puissant en chacune de nous et qui nous aide à cheminer à travers un esprit libre et en paix. Je respecte les rythmes « naturels » du corps, de la nature et de la vie tout en m’ouvrant aux changements apportés par les nouvelles générations. En résumé, à travers le vivant, il y a des choses qui se doivent d’être respectées, honorées, préservées à leur source réelle. Et il y en a d’autres qui peuvent être adaptées aux changements du ici maintenant. Que ce soit à travers des textes, des balados, des retraites d’immersion, de formation, des ateliers, des soins holistiques (massage, réflexologie), je vous invite à plonger dans l’expérience de la Naturologue pour vous laisser immerger de connaissances intégrées et baigner dans votre propre énergie puissante de femme; énergie qui vous a été offerte comme un grand cadeau de la vie ici-même, les deux pieds bien ancrés à la terre. Accueillir son corps et son esprit à partir de l’espace cœur, avec reconnaissance, en toute simplicité; là est notre état naturel. C’est ce que j’aspire à vous inspirer et davantage, à vous faire vivre. Linda Harrisson
Simplement et naturellement # # #

01/18/2026

**Témoignage – Quand ton corps te rappelle que la santé musculaire, c’est vital**

Vendredi, j’ai vécu une chute *violente*. Le genre de chute qui te cloue au sol pendant dix minutes, le souffle coupé, persuadée que ton coccyx ou ton sacrum vient d’y passer.

Et là… mon corps s’est mis en mode survie.
Système nerveux en alerte.
Muscles contractés à fond pour protéger l’articulation.
*Good job, body.*

Mais cette tension empêchait aussi le sang de circuler. Pas de circulation = pas de nutrition = pas de réparation.

Alors j’ai sorti l’arme la plus simple et la plus puissante que j’ai :

**le souffle.**
Respirer pour calmer.
Respirer pour relâcher.
Respirer pour laisser le corps faire ce qu’il sait faire : guérir.

Et c’est là que j’ai réalisé, encore une fois, pourquoi je fais ce que je fais.

-J’accompagne les femmes à comprendre leur corps.
-À décoder leurs processus physiologiques.
-À soutenir leur santé de façon optimale, naturelle et durable.

Parce que lorsqu’on comprend son corps, on peut vraiment collaborer avec lui.

**Mes cours en ligne de Pilates et Yoga commencent le 26 janvier.**

Si tu veux bâtir un corps qui te soutient même quand la vie te fait tomber (dans tous les sens) — tu es la bienvenue.

ÉLAN PUR DU COEUR pour toute la magie qui opère à travers la traversée des dernières années… Ce matin, dans mon « post‑m...
01/15/2026

ÉLAN PUR DU COEUR pour toute la magie qui opère à travers la traversée des dernières années…

Ce matin, dans mon « post‑méditation », une grande gratitude est montée pour tout le chemin parcouru. Chaque méditation libère un peu plus ce qui n’a plus besoin d’être porté… et révèle, le temps venu, ce qui demeure vivant en moi

Je n’ai pas de mots parfaits, seulement l’élan de vous rappeler que, même si tout le monde ne traverse pas l’ombre en ce moment, lorsque la vie devient plus dense, revenir à l’instant présent peut vraiment apaiser. Se déposer ici, maintenant, suffit parfois à laisser la lumière réapparaître...elle n’est jamais loin, seulement voilée.

Ma transformation ne se voit pas toujours. Ceux qui observent avec le mental y percevront peut‑être encore l’ancienne énergie. Mais ceux qui regardent avec le cœur sentiront ce qui émane aujourd’hui… au‑delà de ce qui a été.

Une amie me disait qu’elle avait du mal à pardonner certains comportements qu’elle trouvait ingrats. Ce qui m’est venu, c’est que chacun porte en lui la possibilité de se transformer. C’est pourquoi je garde le cœur ouvert à cette possibilité — chez moi comme chez l’autre. Peut‑être que la magie a déjà opéré… peut‑être même chez toi qui lis ces lignes.

Et si la vie nous ramenait, doucement,
vers notre essence la plus pure
celle qui reconnaît la lumière,
même lorsqu’elle chuchote.

Simplement et naturellement...la vie 😘🙏❤

01/11/2026

On dirait que dès qu’une femme dort mal, explose pour un rien, traîne sa fatigue ou se sent déphasée, c’est automatiquement “la périménopause”.
—-
Même des femmes de 30 ans se diagnostiquent comme si trois stories et un reel pouvaient remplacer l’écoute de leur propre corps.
—-
Et on voit aussi plusieurs créatrices de contenu — même pas encore rendues à 40 ans — parler de périménopause avec beaucoup d’assurance… comme si elles étaient des pros du processus, alors qu’elles ne l’ont même pas encore traversé.
Parfois, elles sont simplement déstabilisées dans leur rythme, et ça n’a absolument rien à voir avec la périménopause.
—-
Mesdames… respirons.
Oui, le stress, le rythme et la charge mentale peuvent brasser notre équilibre. Ça peut vraiment jouer sur comment on se sent — que tu sois en montagnes russes hormonales… ou pas du tout.
—-
Mais ce n’est pas un cycle inévitable comme la puberté, la grossesse ou la ménopause.
—-
Et soyons honnêtes : tant que tu ne l’as pas vécu dans ton propre corps, tu peux difficilement comprendre… et encore moins transmettre.
—-
Ce genre de décalage, ça se réajuste. Ça se travaille.
Et c’est exactement dans ce sens que j’accompagne avec justesse.
Simplement et naturellement… la vie 🙏🏼😘❤️

Cohorte en ligne dès février:
https://lanaturologue.com/doula-menopause/

Les derniers fragments de ma maternité… la gestation de mon livre… enfin Il y a des années, une vision s’est déposée en ...
01/08/2026

Les derniers fragments de ma maternité… la gestation de mon livre… enfin

Il y a des années, une vision s’est déposée en moi. Celle d’un livre.
Je l’ai laissée dormir… jusqu’à ce qu’elle revienne me chercher, comme un appel que je ne pouvais plus ignorer.

Et puis… à la fin 2025…tout s’est mis à bouger. À tomber. À se replacer.
Comme si la vie savait exactement ce qu’elle faisait, comme toujours, pour me diriger au bon endroit.

Alors début 2026 j’ai ouvert les premières pages de mon livre. Essais, essais et encore essais.
Sans forcer. Sans contrôler.
Juste en me laissant traverser.

Et il y a quelques jours… j’ai senti *le fil* se tendre. Celui qui relie tout.
Celui qui attendait que je sois prête et bien aligner à déposer ma vérité à nue.

Depuis trois jours, j’écris le chapitre sur ma maternité. Sur mon rôle de mère.
Sur mes blessures. Sur mes renaissances.

Et depuis trois jours…
mon corps réagit par des contractions utérines, en pleine ménopause.

Au début, je ne comprenais pas.
Je trouvais ça étrange…Inconfortable.

Et puis j’ai compris.

Je suis en train de libérer
les derniers fragments de ma maternité.
Les mémoires enfouies. Les émotions retenues. Les couches que je n’avais jamais osé toucher… pleurer.

Parce que tout est lié. Et que le corps… le corps n’oublie rien.

Aujourd’hui, je commence une nouvelle grossesse. Celle d’un livre.
Un livre que je mettrai au monde cette année. Sans pression. Sans performance. Juste avec ma vérité toute nue.

Et j’ai envie de vous dire ceci :
Quand on guérit…
le corps parle.
Il murmure.
Il secoue.
Il libère.

**Pas de panique**
Ces sensations ont un début… et une fin. Il suffit parfois de leur laisser la place, sans vouloir les étouffer, sans courir les faire taire.

Le corps n’a pas besoin d’être anesthésié.
Il a besoin d’être entendu.

Simplement et naturellement... pleine de gratitude en plein cœur de ce chapitre de vie🙏🏼❤️😘

Photo de moi il y a 30 ans… ma première grossesse c’rst cet enfant qui fera de moi une grand maman en mars prochain 🥰🥰

01/05/2026

Il fut un temps où je pratiquais mes activités dans un espace de performance, d’esthétique, de “faire mieux”.

Aujourd’hui, je glisse dans un espace de présence… et les enseignements que la vie m’offre n’ont plus rien à voir.

Sur la glace depuis quelques années, je réapprends à vivre :

- Amortir la chute
Savoir tomber sans se blesser, accueillir l’erreur avec légèreté… comme dans la vie. Plus on résiste, plus ça fait mal.

-Oser l’inconfort
Aller là où ça tremble, là où ça défie. C’est ainsi que se construisent l’adaptation, la force, la liberté. Et que la peur perd son pouvoir.

-Honorer le corps qui change
Merci au pilates et au yoga de me bâtir une base solide. Je choisis d’ajuster mon rythme plutôt que de me dire “je suis trop vieille pour ça”. Le mouvement reste un privilège.

Et au‑delà de tout…
Je suis remplie de gratitude d’avoir choisi un jour le chemin de la présence, de la conscience, de l’harmonie. D’être exactement là où je suis, avec ou sans flafla. Et ça, c’est énorme.

Merci la vie. Merci le corps. Merci à la présence d’esprit libre 😘

👉COURS EN LIGNE pilates et yoga

👉Cohorte la Traversée santé hormonale en ligne dès le 18 février / 6 mercredis de 19h00 à 21h00 ++
-—
Visite mon site www.lanaturologue.com
Pour le programme de la traversée rends toi dans la section « doulaménopause »

01/04/2026

Non mais tsé ce genre d’arrêt pour observer la beauté du vivant dans sa pleine simplicité… c’est d’une splendeur inexplicable. Un baume sur le coeur qui te laisse sentir que tout est là… juste là 🙏🏼😘❤️

01/04/2026

Il existe une grande différence entre **briller** et **rayonner**.
Entre une confiance qui dépend de l’extérieur…
et une posture interne qui se construit de l’intérieur.

J’ai longtemps été cette femme qui inspirait par son apparence :
la posture droite, les cheveux, l’esthétique, l’image forte.
Et puis un jour, tout s’est effondré.
Et j’ai dû choisir : me reconstruire à partir du regard des autres…
ou à partir de moi.

J’ai choisi l’intérieur.
J’ai laissé tomber les personnages.
Je suis devenue *personne* pour redevenir entière.

Et au passage, j’ai compris quelque chose d’essentiel :
**l’ego n’a rien à voir avec une posture interne solide.**
L’ego, c’est le personnage qui veut briller.
La posture interne, elle, ne cherche pas à paraître — elle cherche à être.
On devrait vraiment revoir ce qu’on appelle “ego”,
parce qu’il est souvent confondu avec une estime de soi saine, enracinée, assumée.

Aujourd’hui, ma confiance n’est plus une performance.
C’est une présence.
Une estime de soin, lente, vraie, vivante.
Et c’est de là que je rayonne.

Simplement et naturellement...peu importe la perception des autres 🙏🏼😘❤️

01/01/2026

On dit souvent : « Cette année, c’était de la m***e ».

Mais quand on fait ça, on oublie que la m***e… c’est aussi de l’engrais.
Et que chaque passage difficile vient avec une leçon qu’on finit toujours par devoir intégrer.

Je ne juge personne — je l’ai fait moi aussi.
Encore Et encore.
Jusqu’à être tannée de me faire rentrer dedans par la vie.

À un moment donné, tu comprends que tant que tu refuses d’apprendre, et que tu tiens à garder le contrôle sur ce que tu veux plutôt que d’accueillir le besoin…le boomerang revient. Toujours.

Accueillir et laisser le mouvement nous traverser pour le Remercier, ce n’est pas naïf.
C’est solide.
C’est mature.
C’est ce qui prépare le terrain pour la suite.
Sinon, ça reste fragile… et ça recommence.

Alors bonne année.
Et rappelons-nous que la « m***e » a plusieurs sens.

*Je suis dans la m***e* vs *je suis m***eux*…

La nuance est importante et parfois très drôle. ☺️☺️☺️

Simplement et naturellement… la vie continue et la « m***e » en fera toujours partie 🤪

***e

Address

Quebec, QC
G2M0B8

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La naturologue au féminin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to La naturologue au féminin:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Parce que faire ne sera jamais assez si nous renions l’être que nous sommes...

Imprégnée de cheminement, d'exploration de nombreux types de Yoga, thérapies du corps, de l'âme et de l'esprit, mes 25 ans d'expérience m'ont amené à développer La Clandestine. La Clandestine c’est moi Linda Harrisson mais aussi tout ceux qui osent reconnaitre la puissance de leur essence réelle à travers les standards que la société nous impose, c'est de prioriser l'être pour mieux "faire" et ainsi avoir le courage d’oser vivre avec nos vérités au delà des jugements et perceptions des autres. Je me spécialise sur les ateliers, soins (énergétique, réflexologie, massage complet, crânien, abdomen), consultations privée pour reconnaitre votre nature profonde et retraites thérapeutiques pour femmes où peu importe votre niveau, expérience, statut social, âge, état...vous y trouverez votre place au moment où vous y serez. De par mes 25 ans d'expérience dans la mise-en-forme thérapeutique du corps et mes 49 ans d'expérience de vie j’offre de nombreuses alternatives selon les possibilités, les différences du corps et l'historique de chacun... le but étant de remplacer le mot limite par ce pouvoir de création de possibilités que nous détenons déjà tous en nous. Au delà des multiples outils accumulés avec les années tant de professeurs sont apparus sous forme d’anges et de démons sur mon chemin et je les en remercie car à la finale j’ai toujours su reconnaitre que j’avais toujours ce précieux choix d’écouter la puissance de la voix qui me porte pour me faire avancer là où je me dois d’être. Et c'est un heureux mélange de toutes ces expériences que je vous partages les différentes voies pour créer votre propre histoire en harmonie avec tout ce qui fait partie de votre cheminement de vie dans la conciliation des expériences du passé dans la puissance du moment présent pour créer l’infini possibilités de votre suite. Loin de vouloir m'improviser psychologue ou coach de vie, mon grand désir est de vous partager les connaissances de l’intelligence de vie pour que vous puissiez capter les messages et miracles de la vie que vous détenez déjà en vous. Retrouver, éveiller, nourrir, inspirer...vos plus grande ressources naturelles pour éveiller la puissance même de la vie...le souffle, la conscience, l’instinct, l’intuition et l’amour avec le corps comme grand gardien de toutes ces belles richesses. De par les commentaires des gens qui ont assisté à mes retraites ou ateliers on me définit comme thérapeute, un titre que j’accueille maintenant bien car au-delà du yoga il y a une société de plus en plus exigeante et une réalité à vivre...et c’est ici que j’entre en action à travers l’inaction ;). Peace, luv and...JOY xx Linda Harrisson La Clandestine...femme enfant, maternante, enchanteresse et sage - déesse sauvage qui n’appartient à aucune tribu mais qui s’unit au grand tout de la vie.