Isabelle Lachance, TS, Psychothérapeute

01/01/2025

🌟🌟🌟

11/10/2023

Merci 🙏

12/23/2022

Prenez bien soin de vous ❄️❄️❄️

11/11/2022

05/18/2022

J'adore 🔆

C’est lundi! Et voici une autre image qui illustre bien l’importance de prendre ça « une p’tite bouchée à la fois » quand tout nous semble… trop gros. Je ne fais pas que référence au boulot ou à notre « to do list »… L’idée de se donner du temps, d’y aller un petit pas à la fois, c’est aussi pour :

- prendre soin de soi;
- mettre des limites;
- oser s’affirmer davantage;
- reprendre graduellement une activité;
- apprivoiser le déconfinement;

… et j’en passe! On découpe en petits morceaux… et n’oubliez pas de vous tourner aussi de temps en temps, pour voir les marches déjà franchies (pas juste celles à gravir). On a tendance à oublier tout le chemin parcouru parfois… 😉

Bon début de semaine à tous et à toutes! Je vous envoie une belle grosse dose d’énergie ☀️🌿

’encourager

11/11/2020

Une pensée à nos Militaires et à nos Vétérans🌺
Un immense Merci 🙏

Music video by Rise Against performing Hero Of War. YouTube view counts pre-VEVO: 1,972,407. (C) 2009 DGC Records

11/03/2020

🌺🌺🌺 Une pensée à nos Militaires et à nos Vétérans en ce mois de novembre 🌺🌺🌺

11/26/2019

L'escalier de la honte ... voilà ... merci à nos Militaires et Vétérans ☀️

11/11/2019

En ce Jour du Souvenir... je veux tout simplement vous dire que j'ai une grande pensée pour chacun de vous et ..... Merci 🌺