Jeff Turcotte Orthothérapie

01/16/2023

On vous attend !💪

01/24/2022

C'est le temps de jaser de la Clinique !😁
Vous serez récompenser pour vos références 💪

RABAIS 10$ sur votre prochain traitement en référant une personne ! 💲😎*

De plus, nous offrons aussi 10$ de rabais à la personne référée 😁

Prenez rendez-vous maintenant ! 👇
https://www.cb360.ca/book-online

*Promotion valide jusqu'au 31 mars 2022. La personne référée doit venir avant le 31 mars et mentionner votre nom. Vous aurez alors 10$ sur votre prochain traitement.

11/01/2021

Exercices posturaux pour débutant ! 💪👇

10/12/2021

Petit cadeau ce matin pour ceux et celle qui veulent prévenir les douleurs au dos 🔥💪

09/22/2021

Les questions les plus souvent posées en orthothérapie (partie 1) ⁉️

✅ Qu’est-ce que l’orthothérapie ?

Un orthothérapeute est un massothérapeute qui se spécialise en traitement articulaire et postural. Par exemple, nous avons de très bons résultats avec les tendinites, bursites, douleurs sciatiques, scoliose, etc.

L’orthothérapie offre une approche plus globale. On ne se concentre pas seulement sur l’endroit où vous avez de la douleur, mais on s’intéresse aussi à la cause. On recherche donc la source du problème.

✅ Est-ce que je dois mettre de la glace ou de la chaleur?❄️🔥

En règle générale, si l’on vient tout juste de se blesser, par exemple durant la première semaine, on devrait appliquer de la glace pour réduire le processus inflammatoire.

Lorsqu’on souffre de douleur chronique (récurrente ou persistante depuis plus de 6 mois), il est préférable de mettre de la chaleur. Les études des dernières années ont tendances à émettre l’hypothèse que la glace pourrait ralentir la récupération des blessures chroniques.

✅ Est-ce que vous pouvez me dire la cause de mon problème?🧑‍⚕️👩‍⚕️

Non, en orthothérapie nous ne pouvons pas faire de diagnostic. Vous devez voir votre médecin pour un diagnostic ou pour certaines pathologies musculosquelettiques, voir un physiothérapeute.

Bonus : Une douleur peut avoir plusieurs causes. Voilà quelques indices à investiguer..
- Mauvaises positions au travail, sur le sofa, sur une chaise, etc.
- Stress
- Sommeil
- Hydratation
- Gestes répétitifs
- Mauvaises habitudes de vie (sédentarité, alcool, cigarette, drogue, etc)
- Alimentation

✅ Est-ce que vous émettez des reçus pour des fins d’assurances?

Oui, nous avons une association professionnelle qui nous permet d’émettre des reçus professionnels.

N'hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires, je ferai quelques petits articles pour répondre à vos questions ! 👇💪

07/22/2021

06/02/2021

Youhou ! Une passionnée de plus dans notre équipe 🔥🔥🔥

Nous sommes très heureux d'accueillir une nouvelle professionnelle passionnée dans notre équipe !! 🥳🔥🥳

Bienvenue à Océane Colmez, kinésiologue B.sc. spécialisée en kinésithérapie, orthothérapie et massothérapie.

Diplômé de l’université Laval en kinésiologie (2019), Océane s’est spécialisée dans les conditions musculosquelettiques et ses pathologies par l’entremise de la thérapie manuelle (DESS en exercices thérapeutiques), dans le but de diminuer vos tensions et douleurs physiques.

En alliant la thérapie manuelle et le mouvement, Océane vous offre un service d'accompagnement personnalisé et adapté qui répondra à vos besoins et vos attentes. Elle prendra le temps de vous écouter et de vous connaître pour pouvoir mieux vous guider tout au long du plan de traitement.

Océane pratique plusieurs activités physiques régulièrement en fonction de ses envies et de ses objectifs : Ballet, Course à pied, Pilates, Yoga… Par cette diversité, elle vous apportera des alternatives pour que vous restiez actif ainsi que des exercices thérapeutiques pour que vous puissiez participer activement à votre rétablissement.

Mieux comprendre son corps et ses tensions qui l’entourent est un tremplin pour une amélioration de sa condition. Océane prendra le temps d’enrichir votre connaissance sur l’anatomie du corps humain et sa biomécanique pour que vous ayez les outils en main afin de retrouver une autonomie dans vos mouvements. Sa philosophie se résume en une phrase : « Know pain, Know gain ».

05/04/2021

Ne manquez pas tout mon nouveau contenu qui s'en vient sur ma nouvelle page 😁 des capsules, des articles, des mise à jour, etc.
Allez liker la page de la clinique 👇👇

Clinique Biomécanique 360