Pierre-Hugues Geoffroy Pro

Pierre-Hugues Geoffroy Pro Coach spécialisé en perte de poids durable ✅
Élimine ton premier 15-20 lb sans t'empêcher de vivre

05/07/2026

⚡️🍑 Les meilleurs exercices pour les fessiers

04/29/2026

🧬💪 Les protéines : le levier le plus simple pour perdre du gras

04/23/2026

✨ L’importance du lâcher prise dans un processus de perte de poids

04/21/2026

🥪 Perdre du gras sans arrêter les sandwichs… c’est possible.

Je te montre 3 recettes simples et satisfaisantes qui fit avec des objectifs de perte de poids.

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04/16/2026

😌 La vulnérabilité dans un processus de changement

04/09/2026

🤯 Comment une KitKat peut-elle faire perdre du gras?

Joyeuses Pâques! Il faut bien que ça serve à quelque chose de s’entraîner! 🙃🤷🏻‍♂️🐣
04/05/2026

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03/30/2026

Entraînement complet simple, efficace et accessible à tester lors de ta prochaine séance au gym 💪🏼😎

03/26/2026

🔧 Un petit tweak à ton déjeuner peut faire une grosse différence.
👌 Moins de calories. Plus de protéines. Même aliments que tu aimes.
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03/17/2026

⚖️ Perdre du poids
🔥 Perdre du gras
💪 Transformer son corps
3 concepts qui méritent d’être simplifiés

03/10/2026

CONFIDENCES D'UN COACH TOME 1 : « Je suis tellement motivant » 😏😏

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