Clinique Massothérapie Kimberly Aubrey

Clinique Massothérapie Kimberly Aubrey Massage therapy for body, mind & soul.

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12/11/2025

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✨ Je suis de retour ! ✨Après plus de 5 merveilleuses années passées à pratiquer la massothérapie à Sudbury, en Ontario —...
11/09/2025

✨ Je suis de retour ! ✨

Après plus de 5 merveilleuses années passées à pratiquer la massothérapie à Sudbury, en Ontario — et une précieuse pause pour mon congé de maternité (oui, nous avons accueilli un autre magnifique bébé pendant cette période 🩵) — je suis ravie de vous annoncer mon retour à mes racines de notre village et la réouverture de ma clinique!

💆‍♀️ La Clinique de Massothérapie Kimberly Aubrey rouvrira officiellement ses portes en janvier 2026 🎉

D'ici là, je fais des massages à domicile — pour des soins dans le confort de votre foyer — et je prends déjà des rendez-vous pour la nouvelle année à ma nouvelle clinique!

Avec presque 20ans d'expérience, je suis profondément passionnée par l'idée d'aider mes clients à se sentir au mieux de leur forme grâce à des massages professionnels et personnalisés.

🧾 Reçus d'assurance disponibles
📅 Prise de rendez-vous dès maintenant pour janvier 2026
🏡 Soins à domicile jusqu'à la réouverture de la clinique

Quel bonheur de retrouver ma passion! J'ai hâte de revoir mes clients habituels et d'en accueillir des nouveaux. 💖

Restez connectés pour plus d'informations sur la réouverture de la clinique et les modalités de réservation!



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✨ I’m Back! ✨

After more than 5 wonderful years practicing massage therapy in Sudbury, Ontario — and taking some precious time off for maternity leave (yes, we welcomed another beautiful baby during that time 🩵) — I’m so excited to announce that I’m finally back home and reopening my clinic!

💆‍♀️ Clinique Massothérapie Kimberly Aubrey will officially reopen in January 2026 🎉

Until then, I’m offering mobile massage therapy — providing treatments in the comfort of your own home — and my books are open for the new year at the new clinic!

With almost 20 years of experience, I’m deeply passionate about helping my clients feel their best through professional, personalized massage therapy.

🧾 Insurance receipts available
📅 Now booking appointments for January 2026
🏡 Serving clients at home until the clinic opens

It feels amazing to be back doing what I love most — and I can’t wait to reconnect with familiar faces and welcome new clients to my table. 💖

Stay tuned for more updates about the clinic opening and booking details!

05/17/2023
10/01/2021

This is Teagan story; July 19th 2021 he went into a diabetic coma wh… Kimberly Aubrey needs your support for Help Teagan & family thru this challenging times

DES EXERCICES SIMPLES QUI SOULAGENT LES JAMBES LOURDES ET FATIGUÉES.Tout le monde a déjà connu une fois dans sa vie des ...
06/15/2021

DES EXERCICES SIMPLES QUI SOULAGENT LES JAMBES LOURDES ET FATIGUÉES.

Tout le monde a déjà connu une fois dans sa vie des gonflements, de la fatigue ou des douleurs dans les jambes.

Ce problème est tout à fait normal tant pour ceux qui passent beaucoup de temps debout que pour ceux qui mènent une vie sédentaire. Il existe des exercices spécifiques qui peuvent aider à soulager ces douleurs.

Ils ne prennent pas longtemps, mais ils peuvent faire toute la différence si tu les pratiques régulièrement.

11 Exercices simples afin de soulager les douleurs provoquées par l’arthrite.Faire de l’exercice est très bénéfique pour...
06/15/2021

11 Exercices simples afin de soulager les douleurs provoquées par l’arthrite.

Faire de l’exercice est très bénéfique pour la santé, et notamment pour les personnes souffrant d’arthrite, car cela peut soulager les douleurs, les gonflements et les rigidités articulaires.

De plus, si tu te mets à t’entraîner au quotidien, cela peut augmenter ta force dans les différentes zones affectées et ainsi améliorer ton humeur, car l’exercice physique lutte aussi contre la fatigue.
L’arthrite peut affecter n’importe quelle articulation du corps, dont celles des épaules, des genoux et des mains.

Aujourd'hui, voici une liste de 11 exercices simples que tu peux réaliser à la maison, et qui peuvent t’aider à soulager quelques symptômes générés par l’arthrite.

La fibromyalgie : la maladie des émotions refoulées et inexprimées (symptômes et traitement).La fibromyalgie est une pat...
06/15/2021

La fibromyalgie : la maladie des émotions refoulées et inexprimées (symptômes et traitement).

La fibromyalgie est une pathologie qui concerne environ 2% de la population mondiale, les femmes étant plus touchées que les hommes. En effet, on estime que plus de 80% des personnes qui souffrent de cette affection sont de sexe féminin. Cette maladie se manifeste par des symptômes spécifiques alliant des douleurs physiques et psychiques. Bien que la fibromyalgie soit très handicapante pour les patients, les médecins ne parviennent à déceler aucune anomalie ou lésion. Selon une étude relayée par France TV Info, la fibromyalgie pourrait être la conséquence de certaines émotions refoulées ou non exprimées.

Découverte en 1975 par le Pr Moldofsky, psychiatre canadien, la fibromyalgie n’a été reconnue par l’OMS comme une maladie à part entière qu’en 1992. Pourtant, cette affection chronique serait plus fréquente qu’on ne le pense et entraîne une véritable détresse émotionnelle chez ceux qui en souffrent.

La fibromyalgie : une maladie invisible mais handicapante.

Dans le « Livre de la douleur », la Société Française d’étude et de traitement de la douleur explique que chez les patients souffrant de fibromyalgie, « la douleur est invisible mais elle détruit, isole, fragilise ».

En réalité, la fibromyalgie a longtemps été perçue comme une pathologie « imaginaire », comme l’explique Virginie Piano, médecin généraliste. De ce fait, elle était qualifiée de trouble somatique et ce, jusqu’en 2006. Malgré des symptômes très invalidants, les personnes qui en souffraient se confrontaient à des examens médicaux vains : aucune anomalie biologique ou lésion n’étaient décelées. Pourtant, les patients subissaient un handicap psychologique et physique chronique alliant douleurs musculaires et articulaires, insomnie, troubles digestifs, fatigue et hypersensibilité.

Par ailleurs, d’autres personnes touchées par la maladie peuvent ressentir des brûlures d’estomac, des fourmillements, des migraines ou encore des troubles de l’attention et de la mémoire. Une souffrance chronique qui retentit sur le bien-être physique et psychologique et perturbe la qualité de vie des patients.

Les causes et les traitements possibles.

Bien que l’origine de la maladie ne soit pas parfaitement comprise, certains facteurs peuvent être en cause :

Des causes physiologiques: Des dérèglements hormonaux, des troubles du système nerveux, un déséquilibre de la flore intestinale, une infection virale ou encore une anomalie musculaire peuvent être à l’origine de la maladie.

Des causes psychologiques: Un traumatisme vécu pendant l’enfance ou plus t**d, un choc psychologique, une anxiété chronique, un environnement stressant ou une dépression.

Par ailleurs, la prise en charge des patients qui souffrent de fibromyalgie s’avère particulièrement difficile. Néanmoins le docteur Piano considère qu’une approche multifactorielle est nécessaire pour traiter ce mal. Ainsi, certains médicaments tels que le paracétamol et les anti-inflammatoires peuvent soulager les douleurs articulaires ou musculaires. En outre, la balnéothérapie, la kinésithérapie et les massages réguliers peuvent être efficaces pour soulager les zones douloureuses et détendre le corps. Un soutien psychologique peut aussi être d’une grande aide pour accepter la maladie et améliorer sa qualité de vie. En outre, Françoise Laroche, professeur à l’Hôpital Saint-Antoine à Paris, indique qu’une activité physique régulière peut pallier certains symptômes associés à la fibromyalgie.

La fibromyalgie : la maladie des émotions non exprimées ?

Selon une étude publiée dans la r***e Pain et relayée par France TV Info, les personnes qui souffrent de fibromyalgie sont sujettes à des conflits émotionnels et à des traumatismes psychiques. Ces derniers entretiennent les maladies et aggravent les symptômes. En outre, les douleurs chroniques ressenties participent à l’augmentation du niveau de stress et empêchent les patients de résoudre leurs conflits intérieurs. Dans ce sens, les chercheurs ont proposé une thérapie visant à aider les patients à exprimer leurs émotions et à s’en libérer. Ce traitement porte le nom de « Emotion Awareness and Expression Therapy », qui signifie en français la thérapie de reconnaissance des émotions et d’expression.

Selon Mark Lumley, professeur de psychologie à la Wayne State University aux Etats-Unis « De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ont fait face à l’adversité dans leur existence, comme la victimisation, les problèmes familiaux ou les conflits internes, qui peuvent tous créer des émotions importantes qui sont souvent supprimées ou évitées ». Ainsi, la fibromyalgie pourrait être la conséquence d’un refoulement ou d’une inexpression émotionnelle. Les travaux menés à ce sujet ont permis de mettre en exergue des résultats surprenants. L’équipe des chercheurs a divisé un échantillon de 230 patients en 3, proposant des thérapies différentes pour chaque groupe.

Étalées sur une durée de 6 mois à raison de 8 séances de 90 minutes chacune, les trois thérapies proposées étaient évaluées en fonction de leur efficacité. Après 6 mois, 35% des personnes qui ont suivi une thérapie focalisée sur la reconnaissance et l’expression des émotions ont déclaré se sentir beaucoup mieux. En effet, elles ont constaté une réduction des douleurs et des autres symptômes de la maladie. Ces résultats mettent l’accent sur un lien entre les émotions non exprimées et la fibromyalgie. Pour le Pr Lumley, cette thérapie peut constituer une approche complémentaire, soulignant que “le cerveau est l’organe clé de la douleur et que le cerveau peut être changé pour le mieux en créant de puissantes expériences émotionnelles correctives”.

source : https://www.santeplusmag.com/la-fibromyalgie-la-maladie-des-emotions-refoulees-et-inexprimees-symptomes-et-traitement/

Happy Monday💜  It’s going to be a hot one today😎
06/07/2021

Happy Monday💜
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