Massothérapie Johanne Gilbert

07/21/2025

BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE

Les nombreux bienfaits de la massothérapie sont aujourd’hui bien connus et reconnus. Non seulement pour la détente et la relaxation, mais également pour leurs bénéfices thérapeutiques. La popularité du massage est d’ailleurs en hausse en raison du rôle important qu’il joue dans le soulagement des douleurs musculo-articulaires et dans la diminution des effets du stress sur le corps. De plus, nous savons désormais qu’il a une incidence positive sur la qualité du sommeil qui est à la base même d’une bonne qualité de vie. Il aide également à énergiser le corps et à renforcer le système immunitaire lorsque utilisé sur une période de temps appréciable. Bien que certains utilisent des combinaisons de techniques, nous pouvons diviser les soins de massothérapie en deux catégories.

03/08/2025

01/03/2025

09/18/2024

Service de massothérapie.

Tu as mal au dos, au cou, aux épaules,
ou aux jambes?

Sais-tu que la massothérapie peut t’aider à soulager tes maux, à te détendre, à te redonner une meilleure qualité de vie et un sourire sur ton visage?
Prends le temps de faire une pause, de t’occuper de toi. Personne ne le fera à ta place. Je suis diplômée de l’Académie de massage scientifique et je donne des reçus pour assurance. Je travaille à Loretteville. À bientôt. 🌸

05/21/2024

— Maître, je n’obtiens pas ce que je souhaite de mes relations, pourquoi vais-je d’insatisfaction en insatisfaction ?
— Sans prise de conscience, l’enfant blessé (abandonné, rejeté, trahi, humilié, etc) qui demeure en toi, s’exprime dans toutes tes relations, et demeure insatiable et inconsolable. Pire encore : il perçoit le monde à travers le filtre de sa blessure. Celui qui ne le conscientise pas, répète le même schéma inconsciemment. Et cette blessure est alors un puits sans fond, qu’aucune autre personne que toi ne parviendra à combler.

— Comment faire alors pour combler ce trou ?
— La blessure de notre enfant intérieur, que nous portons en nous tout au long de toute notre vie, peut être guérie à la seule condition que nous fassions lumière sur elle. Cette lumière dont il est question à travers les âges, des alchimistes aux poètes, et dans tous les ésotérismes, c’est la conscience. Faire lumière, c’est prendre conscience de ce qui est par définition, inconscient, dans le noir.

— Mais alors, une fois la lumière faite, on est guéri ?
— Cela passe ensuite par l’acceptation de ce qui est, puis par la reconnaissance de notre part de responsabilité d’adulte de demeurer (consciemment ou non) dans cet état de souffrance. Accompagner notre enfant intérieur, le prendre par la main et aller visiter ses blessures, nous permet de le faire grandir et enfin considérer les évènements récents de ta vie, comme des évènements extérieurs dont tu portes une responsabilité d’interprétation.

Retiens bien ceci : l’aspect que tu donnes aux phénomènes extérieurs ne fait que refléter ton état intérieur, conditionné, et déformé par tes blessures ouvertes. C’est en ce sens que la solution réside en Toi.

- Curieux Hasard (Stephan Schillinger)

05/01/2024

Le couple (publié il y a 7 ans... Texte que j'adore)

Laissez l’espace entrer au sein de votre union.
Et que les vents du ciel dansent entre vous.
Aimez-vous l’un l’autre, mais ne faites pas de l’amour une chaîne.
Laissez-le plutôt être une mer dansant entre les rivages de vos âmes.
Emplissez chacun la coupe de l’autre, mais ne buvez pas à la même coupe.
Donnez à l’autre de votre pain, mais ne mangez pas de la même miche.
Chantez et dansez ensemble et soyez joyeux, mais laissez chacun de vous être seul.
De même que les cordes du luth sont seules pendant qu’elles vibrent de la même harmonie.
Donnez vos cœurs, mais pas à la garde l’un de l’autre.
Car seule la main de la Vie peut contenir vos cœurs.
Et tenez-vous ensemble, mais pas trop proches non plus :
Car les piliers du temple se tiennent à distance,
Et le chêne et le cyprès ne croissent pas à l’ombre l’un de l’autre. »
Khalil Gibran

04/04/2024

Court vidéo pour vous montrer mon installation en live

04/01/2024

Ah le pardon! Quelle délivrance!

Au cœur de cette sagesse intemporelle réside une vérité profonde : nul ne peut s'élever en portant le poids d'un passé destructeur. Le fardeau des erreurs passées, des blessures infligées ou subies, peut devenir une chaîne qui entrave notre progression, notre épanouissement personnel.

L'acceptation de passer à autre chose est la première étape vers la libération. Cela ne signifie pas oublier ou minimiser les souffrances du passé, mais plutôt choisir de ne pas les laisser dicter notre présent et notre avenir. C'est une décision consciente de ne plus être prisonnier de vieilles rancunes, de ressentiments ou de regrets.

Le pardon, l'acte de lâcher prise sur la colère et la rancœur, est un pas de géant vers la guérison. C'est un cadeau que nous nous faisons à nous-mêmes, nous permettant de retrouver notre paix intérieure et de briser les chaînes qui nous retiennent. Le pardon n'est pas pour l'autre, mais pour nous-mêmes, pour notre propre bien-être.

S'aimer et aimer sont les fondations d'une vie épanouissante. L'amour de soi est le point de départ, car il nous permet de nous accepter tels que nous sommes, avec toutes nos imperfections. C'est une base solide sur laquelle construire des relations saines et épanouissantes avec les autres.

En conclusion, cette citation est un rappel puissant que pour atteindre notre pleine réalisation, nous devons laisser derrière nous le fardeau du passé. En acceptant de passer à autre chose, en pardonnant, en nous libérant et en cultivant l'amour, nous ouvrons la porte à un avenir empreint de paix, de croissance et de bonheur. C'est un voyage de transformation personnelle qui nous mène vers notre plus belle réalisation.

Envie de voyager vers votre plus belle version de vous-même ?

Prêt à découvrir les clés du bien-être à C'est aussi ça la vie ? Obtenez vos billets sur https://www.francoislemay.ca/cest-aussi-ca-la-vie