Acupuncture Geneviève Perron-Dufour

10/05/2025

Quel automne flamboyant nous vivons cette année !

C’est fantastique pour notre grand besoin de lumière à tous et
toutes !

Profitez-en, faites toutes les réserves possibles de cette belle lumière dorée empreinte d’une qualité si particulière.

Or, une sécheresse importante caractérise également notre automne cette année. Cela nous expose à un climat énergétique particulier : un surplus de chaleur couplé à un surplus de sécheresse.

J’ai donc pensé qu’il serait bien de vous partager quelques réflexions et conseils pour traverser cette période de transition en toute harmonie. (voir les conseils en commentaires)

Puisque nous venons de quitter la période la plus yang de l’année, où l’élément Feu était à l’honneur et où nous nous sommes beaucoup extériorisés, le temps est venu d’embrasser cette saison du Métal, associée au Poumon, qui nous invite davantage au retour vers soi, à l’intériorité. En préparation à la période froide qui s’en vient, il est primordial de faire le plein de vitalité et de substances yin pour vivre les prochaines saisons en toute sérénité.

Tout d’abord, la clé c’est de rester à l’écoute des signaux de notre corps.

Et quel bon moment pour s’offrir un traitement d’acupuncture, si ce n’est pas déjà fait, pour prendre le pouls de son état, se réénergiser et s’accorder à ces changements qui nous entourent.

Le traitement de saison est véritablement une approche préventive qui assure une meilleure santé à l’année.

Dorlotez-vous et oser le farniente !

Un doux automne à vous !

Geneviève

Acupuncture Geneviève Perron-Dufour
514-588-7520
Gorendezvous.com/genevieveperrondufour

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05/26/2025

Bonjour belle communauté !

J'espère que vous profitez pleinement de ce beau printemps qui s'offre à nous, que vous vous mettez le nez dans les premières fleurs qui poussent, que vous faites des bains de soleil et que vous laissez votre cœur s'emplir de joie en voyant tous ces magnifiques bourgeons éclorent !

J'ai l'élan de vous écrire en ce début de saison énergétique associée à l'été, le Feu et le Coeur en MTC.

Le Coeur en médecine chinoise est l'Organe de l'expansion, de l'ouverture aux autres, du déploiement des passions. On ne se le cachera pas, il a tendance à s'enflammer et à se déséquilibrer lors de cette période de l'année reconnue comme étant la plus yang de l'année.

Ainsi, pour traverser cette saison en toute sérénité et en conservant son équilibre énergétique, voici quelques conseils de base.

Les intentions clés à cultiver sont les suivantes : accueil, sérénité, modération et authenticité.

En cultivant le lâcher-prise et l'accueil de nos émotions et en étant véritablement nous-même, nous permettons au Cœur de cultiver son énergie, d'assurer ses fonctions, sans être trop envahi ou entravé par un flot d'émotions envahissantes.
Nourrir ses passions, faire ce que l'on aime, exprimer sa créativité c'est aussi très nourrissant pour le Cœur. Alors, priorisons cela !

Puis finalement, et comme toujours, la recherche de l'équilibre entre la dépense d'énergie et le repos, tant au niveau physique qu'émotionnel, est primordial pour préserver l'intégrité des Substances vitales et des Organes.

Dans l'assiette, il est suggéré de faire une place de choix aux aliments amers qui permettront de rafraîchir légèrement et créer un mouvement sain au niveau du Coeur. Attention par contre de ne pas trop en abuser (café !!...;)

Finalement, il est toujours temps de recevoir le traitement d'harmonisation à la saison en acupuncture. Ce traitement, en plus d'harmoniser à la saison en cours, se veut préventif en ce qui a trait à tous les petits déséquilibres potentiels qui peuvent s'installer dans notre corps.

Voilà, en espérant que ces conseils vous inspireront à prendre soin de vous et de votre cœur !

Au plaisir de vous lire et de vous revoir en clinique !

Geneviève

04/14/2025

Bonjour !

Veuillez noter que je serai en vacances du 14 avril au 2 mai inclusivement. Durant cette période, je vous suggère de prendre rdv en ligne directement sur gorendezvous.com/genevieveperrondufour . Il me fera plaisir de répondre à vos messages et questions à mon retour dès le 4 mai.

Au plaisir de vous revoir et bon printemps !

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04/12/2025

Des petits conseils pour bien s’harmoniser au printemps ! 🌱

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le printemps est associé au foie et à la vésicule biliaire, des organes liés à la détoxification et à la circulation de l’énergie. Pour soutenir votre corps pendant cette période de renouveau, privilégiez :

�✅ Des aliments verts (épinards, brocolis, persil) pour aider à purifier le foie. 🌿�
✅ Des saveurs légèrement acides (citron, vinaigre de cidre) pour stimuler l’énergie printanière. 🍋
�✅ Des repas légers et faciles à digérer pour éviter la stagnation de l'énergie. 🍵

Psst... Rappelez-vous qu'une consultation personnalisée vous permettra d'obtenir des conseils spécifiques issus de la MTC, selon votre condition et vos besoins en matière de santé.

11/25/2024

*****Des nouveautés pour 2025 *****


Je vous annonce que dès janvier 2025, je concentrerai mes activités uniquement dans la ville de Rawdon, à la clinique d'Ostéopathie Rawdon au 3544 rue Queen.

Soyez assurés que j’offrirai dès lors plus de plages horaires à Rawdon, dont des plages de fin de journée et de soir pour répondre aux besoins.

Ma dernière journée de clinique à Joliette sera le mercredi 18 décembre 2024. D'ici là, quelques plages horaires sont encore disponibles. N'hésitez pas à m'écrire en cas d'urgence ou de conflits d'horaire, j'essaierai avec plaisir de vous accommoder.

Au grand plaisir de continuer de vous offrir des soins de qualité, au meilleur de mes compétences !

Geneviève

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

07/15/2024

Les vacances approchent à grands pas !

Il reste encore quelques places cette semaine à la clinique de Rawdon et de Joliette, si vous souhaitez me consulter avant mon départ.

Au plaisir de vous retrouver en pleine forme à la fin août !

Bon été à tous et à toutes !

(Références en cas d'urgence en commentaires)

04/23/2024

AVIS DE CHANGEMENT D'ADRESSE - CLINIQUE DE RAWDON

Chère patientèle,

c'est avec une certaine fébrilité que je vous annonce qu'à compter du mardi 30 avril 2024, la clinique de Rawdon, qui état située au 3889 rue Chantal les trois dernières années, sera désormais située au 3544 rue Queen à Rawdon, dans les locaux de la clinique Ostéopathie Rawdon.

Un stationnement à l'arrière de la clinique est prévu pour les patient.e.s.

À noter que la clinique de Joliette demeure inchangée. Je continuerai ma pratique à la clinique Concept Masso les mercredis et vendredis.

Pour prendre rdv en ligne, veuillez suivre le lien en commentaire vers ma page gorendezvous.com

Au plaisir de continuer à prendre soin de vous et de vous faire découvrir mes nouveaux locaux au centre-ville de Rawdon dès le 30 avril !

Geneviève Perron-Dufour, Ac.
514-588-7520