Masso-Kinésithérapeute Karine Soucy, L’Essensoriel

10/10/2025

J’ai arrêté le jogging pour quelques raisons et je vais recommencer le printemps prochain avec ma problématique identifié et résolue ou en voie de l’être, j’espère🤪

Depuis l’arrivée de Becky en août dernier, j’ai commencé à prendre des marches à tous les matins entre 30 et 60 minutes. Que ça fait du bien de prendre l’air avant d’entreprendre quoi que ce soit!

Une amie m’a dit que les marches du matins aidaient aussi pour le sommeil. Ohhh parfait ça que je me suis dit!
Apres vérification auprès de ChatGPT 😉 ce serait un puissant synchronisateur de l’horloge biologique, augmente la sérotonine qui est précurseur de la mélatonine qui favorise une production naturelle le soir venue de celle-ci.

C’est aussi un super pour améliorer l’énergie et la concentration au courant de ta journée 😉

La marche, c’est simple, accessible à tous, gratuit et nous fais prendre de l’air 😎

Toi marches-tu ou aimerais-tu ça marcher plus?

10/09/2025

10/01/2025

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Présentement je n’arrive plus à utiliser square donc pour vos paiements c’est virement bancaire ou argent comptant.

Merci de votre compréhension et bon début du meilleur mois de l’année ……..octobre 💖🍂

08/23/2025

J’ai continué à courir pendant ma semaine de vacances. Pourquoi? Parce que déjà, je ne trouve pas ça super facile de courir.

J’ai appris doucement à apprécier le moment apres la course. Présentement, c’est mon mental que je travaille beaucoup car j’ai souvent envie d’arrêter pendant la course. À toutes les fois où c’est ma journée de course, car je cours 1 jour sur 2, j’ai mon mental qui me dis; bah ça te ferais du bien une autre journée de repos de course.
Et la la! C’est fou comment ça peut jouer dans tête et des fois ça fonctionne fac je remet au lendemain. Rendu au lendemain, il me sors une autre excuse et là ça ne passe pas. Je pense au après la course, de comment j’me sens et j’me donne un coup de pied au derrière, hop dans mes running shoes 🤪

Je ne me tape pas sur la tête parce que j’ai ajouter une journée de repos quand ça m’arrive mais me félicite d’avoir couru en la finissant. Je récompense mon corps avec un 5 min de stretching 🤤

Je change doucement de ptites habitudes qui fait que j’éduque mon mental a changer de perspective. Qu’il trouve confortable ce que je trouve inconfortable 😁

De retour au travail lundi, prête à faire relâcher vos muscles et tensions. Bon samedi 🫶

07/16/2025

Prendre le temps pour son corps avec quelqu’un qui écoute et ressens avec toi ton corps et ses besoins.🫶

Prendre le temps d’être à l’écoute de celui-ci et de laisser immerger ce qui te partage.👂

Prendre le temps de s’offrir un massage, ce n’est pas un luxe. C’est un acte d’amour envers son corps et un retour à soi❣️

Bon massage 💆‍♀️ 🙂

06/25/2025

Bon matin!! Je viens de m'apercevoir que ma publication de lundi matin n'a pas fonctionné pour le dévoilement du ou de la gagnante.

Donc, voici le ou la grande gagnante ........................... Chantal Trudeau!!

Félicitation et je vous remercie de votre participation😀
Au plaisir pour un autre concours ou un tirage cet été!

06/20/2025

06/20/2025

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Concour Solstice d’été
Vous avez jusqu’à ce dimanche 22 juin 2025 19:30 pour participer et je dévoilerai le ou la gagnant(e) à 20:30😁
Pour participer;
-Aimer cette publication.
-Partager cette publication
-Suivre ma page Facebook pro ou mon compte pro Instagram ou les 2 pour doubler vos chances🍀
-Tagguer 2 personnes que vous penser qui aimerait vivre ce massage expérience.

Voilà Bonne chance à tous 😃☀️🫶

05/27/2025

Une séance peut tellement t’aider à retrouver cette légèreté que tu cherches quand tu sens le poids sur tes épaules et qui descend entre tes omoplates.

Ça permet de libérer, assouplir, étirer et mobiliser pour que ça bouge bien et mieux.
Comme ça tu te sens plus libre dans ton corps ainsi que dans ta tête. Tout ça avec une énergie retrouvé pour continuer à faire ce que tu as besoin de faire dans ton quotidien!

Allez, n’hésites pas pour prendre rendez vous! Es-tu prêt à être bien 😌

Lien dans ma bio pour réserver dans gorendez-vous🙂

05/15/2025

Eh oui, il a un moment dans l’année où ça arrive et c’est maintenant😉
Depuis l’an dernier que je dois percevoir nos fameuses taxes et les remettre au gouvernement.
L’an dernier j’ai décidé de couper la poire en deux comme on dit et cette année je rattrape le recul que j’absorbais.
Toujours pour continuer à être en mesure de continuer à prodiguer mes soins sans me chercher un autre travail😃
Merci à vous tous de votre confiance et au plaisir de vous accompagner à retrouver légèreté, mobilité et paix d’esprit 🙏🫶

05/08/2025

Pour une pensée d’amour pour sa maman ou à une maman que vous connaissez et que vous aimeriez lui offrir une expérience de relâchement physique et mental, voici le cadeau idéal🎁

https://www.gorendezvous.com/fr/LEssensorielMassothrapieKarineSoucy