L'assise Relationnelle

L'assise Relationnelle Thérapie de couple
Thérapie individuelle
Thérapie parent/enfant
Coaching professionnel

Par la relation à soi et aux autres, apprenez à vous connaître, à dénouer vos conflits et transformez vos relations interpersonnelles

Découvrez Angélique Chartrand Psychoéducatrice !Je suis enthousiaste à l’idée de relever des défis et profondément engag...
07/10/2025

Découvrez Angélique Chartrand Psychoéducatrice !

Je suis enthousiaste à l’idée de relever des défis et profondément engagée à apporter une différence significative dans la vie des personnes que j’accompagne. Mon objectif est de mettre mes compétences à votre service en adoptant une approche humaine qui prend en compte les besoins spécifiques de chaque client. Au fil des années, j’ai acquis une expertise en intervention comportementale, ce qui me permet d’aider chaque individu à retrouver son équilibre dans son environnement.

Tout au long de mon parcours, j’ai eu la chance de travailler avec des personnes de tous horizons. J’ai accompagné des adultes vivant avec une déficience intellectuelle et un trouble du spectre de l’autisme, des jeunes dans des centres de jeunesse, des personnes en psychiatrie, ainsi que des familles avec de jeunes enfants. J’ai constaté à quel point la gestion de l’anxiété, des émotions et les difficultés relationnelles sont des réalités qui touchent chacun d’entre nous. Cela m’a fait réaliser l’importance d’identifier les besoins spécifiques de chaque individu. Ces expériences m’ont appris à adapter mes interventions avec empathie et bienveillance, car chaque histoire mérite d’être écoutée et comprise.



Découvrez Angélique Chartrand Psychoéducatrice !

Chaque étape du développement de l’enfant et de l’adolescent est unique et comporte ses propres défis. J’ai pu constater à quel point un soutien bienveillant peut les aider à exprimer leurs émotions, à développer des compétences sociales et à établir des relations saines. L’estime de soi, la confiance en soi, ainsi que les enjeux liés à l’intimidation et à l’isolement, sont des aspects cruciaux à travailler pour chaque individu. C’est un véritable privilège d’accompagner ces jeunes tout au long de leur parcours.

En collaborant étroitement avec les parents, je m’engage à créer un environnement sécurisant et épanouissant, où chaque enfant et adolescent se sent valorisé. Ensemble, nous posons les bases d’une croissance en confiance et en autonomie, et je suis passionnée par la possibilité de contribuer positivement à leur vie.

Ma pratique repose sur l’écoute active, la bienveillance et une capacité d’analyse approfondie, afin de soutenir un cheminement réaliste et durable pour les personnes que j’accompagne. Que ce soit en situation de crise, lors de suivis individuels ou dans le cadre de soutiens familiaux, je garde toujours à l’esprit l’importance de l’autonomie, de la dignité et du respect de chaque individu.

Maitrise en psychoéducation – Université du Québec

Le coaching familial est une approche qui vise à améliorer la dynamique et la communication au sein d’une famille. Il pe...
07/09/2025

Le coaching familial est une approche qui vise à améliorer la dynamique et la communication au sein d’une famille. Il peut aider à résoudre des conflits, à renforcer les relations et à établir des objectifs communs. Le coaching familial peut être bénéfique dans diverses situations, que ce soit lors de transitions majeures, de tensions ou simplement pour améliorer le bien-être général de la famille.

Prenez rendez-vous en ligne ou 514-884-2828.

Découvrez Catherine Roy Technicienne en travail social !Comptant 27 ans de pratique dans le domaine de la relation d’aid...
07/09/2025

Découvrez Catherine Roy Technicienne en travail social !

Comptant 27 ans de pratique dans le domaine de la relation d’aide, j’accompagne et soutiens avec passion des familles, des enfants et des adolescents en difficulté, vivant dans un contexte de vulnérabilité. Après avoir consacré 20 ans en tant que technicienne en travail social à la Direction de la protection de la jeunesse, et maintenant 3 ans sous le même titre en CLSC, j’ai développé une expertise humaine et concrète dans l’intervention auprès des jeunes et de leurs parents. J’ai choisi de poursuivre cette belle mission qui m’anime à la clinique l’Assise relationnelle, afin de me rapprocher de mes valeurs professionnelles et surtout des familles.


Ma pratique est guidée par une approche écosystémique et s’appuie sur un processus clinique clair, rigoureux et toujours centré sur les objectifs établis en étroite collaboration avec la famille. Je suis une précieuse alliée pour les parents souhaitant établir des routines solides, des règles bienveillantes, et qui désirent apprendre à utiliser des stratégies parentales positives auprès de leurs enfants. En équipe avec les parents, je travaille à renforcer la communication entre les membres de la famille afin de retrouver l’harmonie à la maison. Je crois fermement que chaque parent joue son rôle du mieux possible, mais que parfois, avec un soutien supplémentaire, cela peut faire toute la différence.

En plus de mon expérience en supervision de stagiaires en technique de travail social et comme chargée de cours au collégial en technique d’éducation spécialisée, je suis en mesure d’outiller et de guider les familles avec pédagogie et respect. Mon objectif est de leur proposer des moyens concrets, adaptés à leur rythme et à leur réalité.

Sensible, authentique, empathique et passionnée, je crois profondément en la nécessité d’établir un lien de confiance avec mes clients. Je serai heureuse de vous accueillir et de cheminer avec vous sans jugement, dans un espace où l’écoute et l’humanité sont au cœur de mes interventions. J’ai très hâte de vous rencontrer, de vous guider et de vous soutenir avec douceur, respect et bienveillance vers un retour à l’équilibre familial.

Découvrez Wilfred Noël Intervenant psychosocial !Je m’appelle Wilfred, intervenant psychosocial, titulaire d’un Baccalau...
04/01/2025

Découvrez Wilfred Noël Intervenant psychosocial !

Je m’appelle Wilfred, intervenant psychosocial, titulaire d’un Baccalauréat multidisciplinaire en criminologie et en intervention. Fort de plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de la relation d’aide, j’ai développé une spécialisation dans l’accompagnement des personnes en quête de mieux-être et d’épanouissement personnel. Mon objectif est de vous soutenir tout au long de votre parcours, en vous aidant à identifier et à surmonter les obstacles et enjeux relationnels que vous rencontrez.

Je suis convaincu que chaque parcours mérite d’être entendu. C’est pourquoi je vous propose une écoute active, associée à divers outils cliniques, afin d’établir un lien de confiance et de vous offrir un accompagnement adapté et efficace. Mon expérience me permet d’accompagner quotidiennement des adolescents et des adultes dans le développement de compétences émotionnelles et cognitives.

Grâce aux approches variées que j’ai acquises et maîtrisées au fil de mon parcours professionnel et académique, je peux m’adapter à vos besoins spécifiques. Mon accompagnement repose sur l’écoute active, l’élaboration de plans d’intervention et le soutien psychosocial. Je crois fermement que chaque individu, avec un peu d’aide, possède en lui les ressources nécessaires pour faire face et surmonter les défis de la vie.

J’ai également une solide expertise en gestion de la colère et de l’impulsivité, ainsi qu’en gestion de l’anxiété, des problèmes interpersonnels et des dépendances multiples. Mes services se déclinent sous forme de thérapie individuelle ou d’ateliers de groupe. Mon souhait est de vous accompagner dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme.

Prenez rendez-vous en ligne ou appeler au 514-884-2828.

́motions ́tésociale ́té

Réprimez-vous votre colère ?La répression de la colère peut être un sujet complexe. Certaines personnes choisissent de r...
03/26/2025

Réprimez-vous votre colère ?

La répression de la colère peut être un sujet complexe. Certaines personnes choisissent de réprimer leur colère pour diverses raisons, telles que la peur de la confrontation, la crainte de blesser les autres ou simplement parce qu'elles ont été élevées dans un environnement où l'expression des émotions était découragée. Cependant, réprimer la colère peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale et physique.

Il est souvent plus bénéfique d'apprendre à identifier, exprimer et gérer cette émotion de manière constructive. Cela peut inclure des techniques comme la communication assertive, la méditation ou d'autres méthodes de gestion du stress. Trouver un équilibre entre l'expression de la colère et son contrôle est essentiel pour maintenir des relations saines et un bien-être émotionnel.

La gestion de la colère peux vous aider !

Prenez rendez-vous en ligne ou appeler au 514-884-2828.

́motions ́ ́

Découvrez Édith Aubin Éducatrice spécialisée Je me suis souvent présenté d’abord comme une maman . Une maman à temps ple...
03/26/2025

Découvrez Édith Aubin Éducatrice spécialisée

Je me suis souvent présenté d’abord comme une maman . Une maman à temps plein de 3 enfants. Nourrie par une mission : celle de leur offrir la chance de vivre et non simplement de survivre. Parce que selon moi, l’enfant, dans toute sa vulnérabilité, a besoin d’un parent qui l’élève vers l’expression de son plein potentiel.

L’enfant est précieux, fort et fragile. Ses fondations, sa structure et ses mécanismes se dessinent et se matérialisent assez tôt dans son développement. Et moi, avec 3 naissances en deux ans et demi, j’ai pensé réaliser ce défi instinctivement, de façon tout à fait naturelle ! Ou, je me suis retrouvée dépassée, fatiguée, totalement effacée et soumise.

C’est alors que j’ai choisi de remplir mon propre coffre à outils pour m’élever moi-même et ensuite, mes enfants. Avec une formation en éducation spécialisée et bientôt en coaching familial et parental, maintenant, ma mission est de vous aider. Puisque je crois à l’actualisation de soi et à la puissance de la relation d’aide.

Parfois, il suffit qu’un intervenant vous aide à changer vos lunettes sur une situation problématique ou vous accompagne à emprunter un chemin mieux adapté à vos objectifs. Mon rôle consiste à soutenir mes clients à puiser dans leurs ressources internes afin de développer leur capacité d’adaptation à toute situation. Comme par exemple, reprenez le contrôle sur vos émotions ou votre dynamique familiale. Adopter de meilleures pratiques parentales, renforcer votre sentiment de compétence ou de leadership, comprendre et savoir agir avec différents troubles du développement chez l’enfant et l’adolescent.


Et si on commençait tout de suite à vous mettre en lumière ?

Prenez rendez-vous en ligne ou appeler au 514-884-2828.

́motions

Tu n’as pas à tout affronter seul… et si on parlait ?Il y a des jours où tout semble plus lourd, où l’anxiété, le stress...
02/06/2025

Tu n’as pas à tout affronter seul… et si on parlait ?

Il y a des jours où tout semble plus lourd, où l’anxiété, le stress ou la tristesse prennent trop de place. Et parfois, on hésite à en parler, de peur de déranger ou de ne pas être compris. Pourtant, exprimer ce que l’on ressent peut être le premier pas vers un mieux-être.

Quand on a l’impression de trop donner et que l’on se sent incomprise, il est essentiel de prendre un moment pour soi, p...
02/05/2025

Quand on a l’impression de trop donner et que l’on se sent incomprise, il est essentiel de prendre un moment pour soi, pour évaluer ses limites et ses besoins.

Pose-toi ces questions :
✨ Donnes-tu aussi à toi-même autant que tu donnes aux autres ?
✨ As-tu clairement exprimé tes attentes et tes émotions ?
✨ T’entoures-tu de personnes qui te soutiennent et te comprennent ?

Parfois, il ne s’agit pas de donner moins, mais de donner différemment, en s’assurant que l’échange est équilibré et respectueux de ton bien-être. Tu mérites aussi de recevoir. ❤️

La distinction entre émotion et sentiment est subtile mais importante. Les émotions sont des réactions immédiates et ins...
01/30/2025

La distinction entre émotion et sentiment est subtile mais importante. Les émotions sont des réactions immédiates et instinctives à des stimuli, souvent intenses et de courte durée, se manifestant physiquement, comme la colère ou la joie. Elles sont généralement involontaires et déclenchées par des événements spécifiques. En revanche, les sentiments sont des expériences plus durables qui résultent de l'interprétation des émotions. Ils sont moins intenses et influencés par des expériences passées, des croyances et des valeurs. Par exemple, un sentiment d'amour peut découler d'une émotion de joie ressentie en présence d'une personne. En somme, les émotions sont des réponses immédiates, tandis que les sentiments sont des états émotionnels réfléchis et prolongés.

Prenez rendez-vous en ligne ou contacter nous au 514-884-2828.

Insomnie : Quand la nuit devient un défi !Nous avons tous connu ces nuits où, malgré nos efforts, le sommeil reste insai...
01/28/2025

Insomnie : Quand la nuit devient un défi !

Nous avons tous connu ces nuits où, malgré nos efforts, le sommeil reste insaisissable. L'insomnie peut être frustrante et épuisante, affectant notre humeur, notre concentration et même notre santé.

Voici quelques astuces pour mieux gérer ces nuits blanches :

Établissez une routine** : Essayez de vous coucher et de vous lever à la même heure chaque jour;
Créez un environnement propice au sommeil** : Assurez-vous que votre chambre est sombre, calme et fraîche;
Limitez les écrans avant le coucher** : La lumière bleue des appareils peut perturber votre sommeil;
Pratiquez la relaxation** : Des techniques comme la méditation ou la respiration profonde peuvent aider à apaiser l'esprit;

N'oubliez pas, vous n'êtes pas seul ! Partagez vos expériences et astuces en commentaire. Ensemble, nous pouvons surmonter ces nuits difficiles !

“Donne-toi le droit d’avoir une moins bonne journée, de te sentir fatigué, vulnérable ou dépassé. Ce n’est pas un échec,...
01/26/2025

“Donne-toi le droit d’avoir une moins bonne journée, de te sentir fatigué, vulnérable ou dépassé. Ce n’est pas un échec, c’est simplement être humain. Demain est une nouvelle chance.”

Prenez rendez-vous en ligne ou appeler au 514-884-2828.

“Ce qui rend une personne belle, c’est un tout : son sourire, sa façon de parler, son authenticité, ses gestes, ses vale...
01/23/2025

“Ce qui rend une personne belle, c’est un tout : son sourire, sa façon de parler, son authenticité, ses gestes, ses valeurs… C’est l’ensemble de ce qu’elle est, et non un critère unique.”
Cessez d’être sévère envers vous-même et laisser vous le droit d’être tout simplement vous-même.

Address

Repentigny, QC

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 9pm
Saturday 8am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when L'assise Relationnelle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to L'assise Relationnelle:

Share

Category