
07/07/2025
🌅👁️ Yeux rouges au réveil? Ce n’est pas juste la fatigue! 😴🔴
Des yeux secs, irrités ou rouges le matin? Ce n’est pas à prendre à la légère! 🧐💡
Voici quelques causes fréquentes :
1️⃣ Sécheresse oculaire nocturne 💧 — Vos yeux produisent moins de larmes pendant la nuit, ce qui peut causer une sensation de brûlure ou de sable au réveil.
2️⃣ Air trop sec ou chauffage 🌬️🔥 — Une chambre mal ventilée ou trop chauffée peut assécher vos yeux pendant le sommeil.
3️⃣ Mauvaise hygiène des paupières 🚿 — Des paupières enflammées ou mal nettoyées peuvent provoquer rougeurs et inconfort au lever.
4️⃣ Utilisation excessive des écrans avant le coucher 📱💻 — Cela peut perturber votre clignement et favoriser la sécheresse oculaire.
Si ce malaise revient souvent, une consultation avec votre optométriste peut faire toute la différence. ✨👨⚕️👁️