Massothérapie Espace Nature

04/12/2026

Il reste quelques places pour mardi prochain le 14 avril et jeudi le 16 avril. Profitez-en pour vous offrir une pause et vous apaiser dans un espace de détente rien que pour vous…🌿

04/02/2026

Avec Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉

03/26/2026

🌷🌸💚

03/13/2026

Les massages réguliers améliorent la souplesse et la tonicité musculaire, rendant le corps plus détendu et équilibré, notamment au niveau du dos et des épaules.

En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ils favorisent une meilleure oxygénation des tissus et contribuent à réduire les tensions musculaires.

Les muscles deviennent ainsi plus souples et moins rigides, car le massage aide à relâcher les nœuds musculaires et facilite l’élimination de certains déchets métaboliques.
Cette stimulation contribue également à un aspect musculaire plus harmonieux et à une meilleure mobilité.

Des recherches montrent que le massage peut réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress, tout en favorisant la libération d’ocytocine, une hormone associée à la détente et au bien-être.

À l’inverse, l’absence de relaxation musculaire prolongée peut favoriser l’accumulation de tensions, surtout au niveau des épaules, du bas du dos et des hanches.

Avec le temps, ces tensions peuvent diminuer la souplesse musculaire et accentuer certaines rigidités corporelles liées au stress et à une moindre oxygénation des tissus.

📚Source:
Field, T. (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24, 19–31.

02/10/2026

❤️❤️❤️

01/01/2026

12/19/2025

Joyeuses fêtes à ma fidèle clientèle…on se retrouve dès le 5 janvier! Prenez bien soin de vous!!!🎄🎄🎄

12/11/2025

💚🌲💚

12/09/2025

Une idée cadeau pour quelqu’un qui a besoin d’une pause. Un soin de massothérapie enveloppant qui détend et diminue le stress. M’écrire pour plus de détails.
Joyeuses fêtes!!!🎄🎄🎄

11/29/2025

11/24/2025

Cadeau pour le temps des fêtes! Merci de partager!🌲💚💫