Eden Yoga Pilates

07/23/2025

✨ Elles sont arrivées! ✨ Nos toutes nouvelles tables de Pilates viennent d’être livrées. Nous sommes ravis de franchir cette étape et impatients de vous les faire découvrir très bientôt. 💪🌿

Nous en profitons pour vous rappeler que les inscriptions pour la session d’automne sont en cours. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver rapidement pour garantir votre place

https://edensantemieuxetre.com/experience-studio/

07/17/2025

🌿✨ Pause estivale ✨🌿
Le studio sera fermé du 21 juillet au 3 août inclusivement. C’est le moment pour nous (et pour vous!) de faire une pause, de respirer et de se ressourcer pleinement. 💛

🌸 Les inscriptions pour la session d’automne sont en cours! Réservez votre place dès maintenant pour reprendre le chemin du mieux-être à la rentrée. 📅

https://edensantemieuxetre.com/experience-studio/

On vous souhaite deux belles semaines de repos et de douceur. ☀️

07/14/2025

🌿✨ Une nouvelle énergie souffle chez nous! Bienvenue Marie-Claude! ✨🌿

Aventurière dans l’âme, Marie-Claude a parcouru le monde, laissant chaque frontière et chaque rencontre façonner sa vision de la vie. Sa grande histoire d’amour avec le yoga a commencé en 2010, et l’a menée jusqu’en Inde et à Bali, où elle s’est imprégnée des traditions millénaires et a enrichi sa pratique auprès de yogis de renom.

Certifiée par Sylvie Tremblay, fondatrice de Yoga Sangha, Marie-Claude puise aujourd’hui dans ses nombreuses expériences pour guider des classes à la fois créatives, intuitives et ancrées dans la tradition. Elle a à cœur d’offrir des outils concrets pour aider chacun à bâtir une pratique autonome et un équilibre durable dans le quotidien.

🌟 Cet automne, elle vous fera découvrir deux nouveaux cours uniques :
🔥 Yoga Détox – Une pratique dynamique pour éliminer les toxines et faire le plein d’énergie.
🌙 Yoga Mystique – Un voyage à travers les chakras pour harmoniser corps et esprit.

💛 Venez la rencontrer et laissez-vous porter par son énergie et sa passion!

Contactez-nous pour réserver votre place: edenyogapilates@gmail.com

07/09/2025

Les inscriptions pour la session d’automne sont en cours… et il ne reste plus beaucoup de places!
C’est le moment de réserver votre place pour nos cours de yoga et pilates et vous offrir un automne en mouvement, en douceur et en pleine conscience. 🍂✨

📅 Début de la session : 8 Septembre 2025
➡️Réservez vite : edenyogapilates@gmail.com
⏳ Les places sont limitées – ne tardez pas!

07/07/2025

🌿✨ Bonjour à tous! ✨🌿

Je suis Émilie Comeau et c’est avec une immense joie que je me présente comme la nouvelle propriétaire d’Eden Santé Mieux-Être. 🕊️

Depuis plus de 20 ans, j’enseigne le yoga, le pilates et la méditation. J’ai eu la chance de vivre à l’étranger plusieurs années et d’étudier le yoga un peu partout dans le monde, en m’imprégnant de la richesse et de la diversité des approches.

De retour au Québec depuis un peu plus de deux ans, je me suis installée à Repentigny l’été dernier avec mon mari et nos trois enfants. Aujourd’hui, je suis profondément heureuse de pouvoir ancrer mes enseignements et mon énergie dans cette belle communauté.

Je connais Nancy Canse depuis l’adolescence et je lui suis sincèrement reconnaissante pour sa confiance et pour l’opportunité de poursuivre cette magnifique mission qu’elle a bâtie avec tant de cœur. 💛

Ce qui s’en vient chez Eden : de nouvelles tables de Pilates, des cours et ateliers pour vous offrir des outils concrets afin de mieux accompagner votre bien-être au quotidien, et une équipe enrichie de nouveaux professeurs dès septembre.

J’ai hâte de vous rencontrer et de continuer à faire d’Eden un lieu où l’on peut respirer, se déposer et prendre soin de soi. 🌱

— Émilie

07/02/2025

Et si votre bien-être devenait enfin votre priorité?
Plongez dans une expérience transformative qui place votre santé physique, mentale et émotionnelle au centre de votre vie. Une respiration à la fois, un choix à la fois.

Notre formation de 200 heures est bien plus qu’un programme : c’est une immersion complète dans le mode de vie yogique, une façon de vivre avec plus de présence, de clarté et d’énergie. Vous y apprendrez à prendre soin de vous en profondeur, à cultiver la paix intérieure et à retrouver un rythme aligné avec vos besoins.

💚 Ce parcours est un véritable cadeau que vous vous offrez. Un temps pour ralentir, vous recentrer, et renouer avec ce qui vous fait du bien.

🌱 Au programme :
• Pratique de yoga adaptée à tous
• Respiration consciente et méditation pour apaiser le mental
• Alimentation, sommeil et hygiène de vie selon les principes du yoga
• Philosophie vivante et accessible pour enrichir votre quotidien
• Accompagnement bienveillant dans un groupe engagé et inspirant

📍 En présentiel à Repentigny, dès Septembre
📩 Inscriptions ouvertes – les places sont limitées
Joignez notre prochaine cohorte!!
https://edensantemieuxetre.com/formation-professorale-yoga-hatha-200hrs-ryt/

06/05/2025

✨ Formation à l'enseignement du yoga (200 heures) à Repentigny! ✨

Une formation rigoureuse. Une approche humaine. Des profs expérimentées.

200 heures pour :
✅ Apprendre à guider avec clarté, sécurité et confiance
✅ Approfondir ta pratique et ta compréhension du yoga
✅ Te transformer — sur ton tapis et dans ta vie

Au programme : anatomie, postures, respiration, méditation, philosophie, ayurveda, système énergétique, pédagogie... et bien plus.

📍 En studio à Repentigny, de septembre 2025 à juin 2026
📜 Reconnu par Yoga Alliance
👥 Groupe limité — pour un accompagnement personnalisé

Tu veux enseigner? Ou simplement aller plus loin?
👉 C’est le moment.

Aperçu Notre formation est une immersion complète de 200 heures qui s'étale sur plusieurs mois. Le programme comprend 10 fin de semaines intensives accompagnées

05/22/2025

🧘‍♀️ Le yoga, ce n’est pas juste des postures.
C’est une pratique complète qui unit le corps, le souffle et l’esprit.
Voici ce que le yoga peut vous offrir :

✨ Souplesse et force — Les postures (asanas) renforcent le corps en douceur.
✨ Calme mental — La respiration (pranayama) apaise le système nerveux.
✨ Présence — La méditation vous ramène ici, maintenant.
✨ Équilibre intérieur — Le yoga invite à ralentir, à ressentir, à se reconnecter.

Chez Eden, on pratique un yoga respectueux du rythme de chacun·e. Pas besoin d’être souple ou expérimenté·e — venez comme vous êtes.

05/19/2025

🌿 Formation professorale en Hatha Yoga – Repentigny
Et si cette année, vous plongiez au cœur du yoga ?
Notre formation de 200 heures est une immersion complète pour celles et ceux qui souhaitent enseigner ou simplement approfondir leur pratique.
Offerte en présentiel de septembre 2025 à juin 2026, cette formation vous guide à travers la philosophie, l’anatomie, les postures et bien plus encore.
👩‍🏫 Encadrée par deux enseignantes d’expérience, elle vous offre un cadre bienveillant, rigoureux et inspirant.
✨ Que ce soit pour une transformation personnelle ou professionnelle, ce parcours est une porte d’entrée vers une compréhension plus profonde du corps, du souffle et de l’esprit.
🗓️ Septembre 2025 à juin 2026
🎓 Places limitées – Inscriptions ouvertes !
https://edensantemieuxetre.com/formation-professorale/

05/19/2025

🔥 Le retour du 2 pour 1 en studio ! 🔥

C’est déjà le moment de penser à votre pratique estivale ☀️

La session d’été débute bientôt (23 juin au 30 août), et les inscriptions sont maintenant ouvertes.

-Les abonnés annuels "sur table" seront automatiquement inscrits à leurs cours habituels, à moins que vous ne nous informiez du contraire.

-Pour les nouveaux abonnements sur table, veuillez nous contacter directement par courriel ou par téléphone.

-Pour les inscriptions au sol, vous pouvez réserver via le calendrier en ligne, et n'hésitez pas à nous contacter également pour toute question.

✨ Bonne nouvelle : l’offre 2 pour 1 est de retour pour l'été !

Pour 277$, vous pouvez vous inscrire avec une amie — tant qu’une des deux personnes est nouvelle au studio.

C’est l’occasion parfaite pour faire découvrir votre studio à une personne chère, et partager ensemble un moment de mieux-être, en toute douceur et conscience.

👉 Pour réserver votre place: https://edensantemieuxetre.com/experience-studio/

💥 Et grande nouvelle pour la rentrée !

Dès septembre, nos cours sur reformer feront leur retour, avec de nouveaux équipements.

✨ Tous ceux qui sont inscrits aux cours sur table cet été auront priorité pour conserver leur place à l’automne.

Au plaisir de vous retrouver cet été sur le tapis 🌸