Viva Yoga Richelieu

11/14/2025

Prochain atelier dimanche, le 16 novembre à 10 h 30.
Réservez votre place !

Inscriptions : 450-715-9642 ou info@vivayoga.ca

TROIS ATELIERS DE YOGA NIDRA
🍂 Rechargez votre énergie cet automne.

Lyne Lapierre, professeure de Yoga et instructrice de méditation vous propose 3 rencontres pour vivre l'expérience du Yoga Nidra.

L’automne est une saison de transition, propice au retour à soi et au ressourcement. Offrez-vous un moment de profonde détente avec nos ateliers de Yoga Nidra, les 2, 16 et 30 novembre, de 10h30 à 11h45.

Dans une ambiance chaleureuse et enveloppante, laissez-vous guider vers un état de relaxation méditative qui apaise le corps et clarifie l’esprit. Ces séances sont conçues pour vous aider à faire le plein d’énergie, relâcher les tensions accumulées et accueillir l’hiver avec sérénité.

🌿 Aucun prérequis sinon être mesure de s'allonger au sol
🧘‍♀️ SVP veuillez apporter votre tapis et vos couvertures
✨ Places limitées – réservez dès maintenant
💲Contribution volontaire

Une belle façon de prendre soin de soi cet automne 🍂

Inscriptions requises :
info@vivayoga.ca

11/12/2025

Une belle journée à tous ! 💗🙏

11/10/2025

Ce week-end a lieu le Salon 50 + Richelieu-Yamaska à St-Hyacinthe où j'aurai la chance d'animer un atelier-conférence.

Le Salon propose une programmation vivifiante et humaine

Placé sous le thème « VIBRER NATURE ET RESPIRER LA JOIE DE VIVRE », l’édition 2025 du Salon 50+ met l’accent sur les bienfaits de la nature, le plein air et le bien-être à travers des conférences inspirantes, des ateliers interactifs et des rencontres enrichissantes. Qu’il s’agisse de marcher en forêt, jardiner, camper ou simplement ralentir le rythme, chaque activité proposée est une invitation à redécouvrir l’essentiel et à cultiver la vitalité.

L'atelier-conférence de Viva Yoga aura lieu le dimanche 16 novembre à 10 h 30 et s'intitule :
YOGA ET PLEIN AIR : UN DUO GAGNANT.
La pratique régulière du Yoga est très bénéfique à notre santé globale. Vitalité, souplesse, meilleur sommeil, réduction du stress, apaisement du mental, relâchement des tensions, et plus encore ! Lorsqu’on jumelle le Yoga et le plein air, les bienfaits sont décuplés, car la nature contribue aussi merveilleusement à notre équilibre et à notre bien-être. Lors de cet atelier-conférence, vous pourrez découvrir les avantages de la pratique régulière du Yoga et du plein air ainsi que des exercices simples pour rendre votre temps en nature encore plus joyeux, ressourçant et riche de sens.
Bienvenue à tous !

SALON 50+ RICHELIEU-YAMASKA
Date: 15 et 16 novembre 2025, 10 h à 16 h 30
Coût : Entrée et stationnement gratuits
Espace Saint-Hyacinthe, Pavillon Sollio - 2740, avenue Beauparlant
Saint-Hyacinthe, Québec, J2S 4M8

Visitez le site pour en savoir plus :
https://fadoq.ca/reseau/activites/evenements/salon50plus2025

10/31/2025

🙏💛🌟

10/30/2025

Prendre conscience de ce qui nous nourrit en terme d'énergie et de ce qui nous vide... Ensuite faire des choix conscients. Où vais-je diriger mon attention ? Que vais-je mettre en priorité ? Choisir judicieusement ce qu'on nourrit (pensées, paroles, actions) est un travail de chaque instant. Bonne pratique ! 🙏💛✨️

Image Tiré du site des Empathes

10/28/2025

Toujours contente d'aller à la rencontre de ces belles dames le mardi matin à 10h30 au cours de Yoga sur chaise de la Ville de Marieville. Des moments de bien-être et de douceur qui font chaud au coeur. 🙏✨️💛

10/27/2025

✨RETRAITE DE YOGA ET QI GONG DU SOLSTICE D'HIVER
Le 19, 20 et 21 décembre 2025✨

✨Voici une invitation à un moment de ressourcement unique à l’Auberge du Renouveau à Sutton pour le solstice d’hiver 2025. Cette fin de semaine de Yoga, Qi Gong et méditation vous permettra de vous déposer en douceur avant les fêtes en vous offrant un temps d’arrêt et d’introspection, mais aussi de profiter des beautés de l’hiver dans un magnifique lieu de nature.

✨Au menu : Yoga, Qi Gong, chants, méditation, silence, écriture intuitive, bols tibétains, montagnes, marche en forêt et plus encore ! Ça vous tente ? Réservez votre place !

✨Vos animatrices Brigitte Lareau (Yoga) et Jocelyne Ferguson (Qi Gong) vous guideront avec joie et bienveillance pour que vous passiez un moment mémorable.

✨Pour en savoir plus ou pour réserver votre place, visitez vivayoga.ca/ateliers ou communiquez avec nous ! ✨

info@vivayoga.ca ou 450-715-9642

10/25/2025

Voici d'excellentes raisons de passer du temps en nature.
Bon week-end à tous ! ☀️🍂🏵

10/21/2025

Bravo Dale Hanley pour ton implication auprès des aînés ! Une belle entrevue qui met en valeur le chemin parcouru et le merveilleux travail que tu accomplis pour le bien-être des aînés. Viva Yoga est fière de faire partie de l'équipe de Web Or.