Viva Yoga Richelieu

01/01/2026

Une belle et heureuse année 2026 à chacun! Joie, amour, paix, santé, douceur, rencontres, découvertes, créativité, émerveillement ainsi que plein de beaux moments de bien-être à partager !

Merci de votre présence et au plaisir de vous retrouver le 12 janvier !

✨️🙏💛

vivayoga.ca

12/22/2025

🌟 Viva Yoga est en vacances. Les cours reprendront la semaine du 12 janvier. 🌟

🌟 De merveilleuses fêtes à tous !
Joie, amour, tendresse, magie, douceur, repos, sérénité ! Que les plaisirs simples du quotidien deviennent occasions de célébrations. 🌟
Bon congé ! 🙏💛✨️

Inscriptions en cours
pour la session d'hiver :
vivayoga.ca
info@vivayoga.ca
450-715-9642

12/21/2025

✨️ Nous avons eu trois beaux ateliers d'approfondissement du Somayog cette semaine en collaboration avec Annie Tremblay. Instructif, interactif, enrichissant. Chacun est reparti avec des outils concrets à mettre en pratique. Merci et bravo à tous les participants ! À refaire. ✨️

12/21/2025

Voici quelques photos-souvenirs de notre belle soirée 15e anniversaire. Merci à Jocelyne Ferguson pour la séance de Qi Gong et à Lyne Lapierre pour la méditation guidée. Merci aussi à toutes les personnes présentes pour les échanges, l'amitié, les partages et les petits plats préparés avec amour. Ça fait chaud au coeur ! 🙏💛🌟

12/09/2025

Cet hiver faites de votre bien-être une priorité. Trouvez un cours sur mesure pour vous en fonction de vos besoins, votre condition et vos préférences...Il y en a pour tous les goûts !

Pour en savoir plus
ou vous inscrire :
vivayoga.ca
450-715-9642
info@vivayoga.ca

12/09/2025

Bonjour à tous,

✨Pour répondre à la demande, nous ouvrons une autre plage horaire pour l'atelier de perfectionnement du Somayog : LA POSTURE ET LES EXERCICES D'AUTOAJUSTEMENT DE LA COLONNE (alignement et santé du dos), soit le 15 décembre de 14h30 à 17h. Il reste quelques places si ça vous intéresse. L'atelier du matin est complet.

✨Et il reste une place pour l'atelier du vendredi 19 décembre de 9h30 à midi : LE PÉRINÉE ET LES EXERCICES DE RENFORCEMENT ABDOMINAL (renforcement et santé du ventre).

✨Plus que 3 plages horaires disponibles pour les rencontres individuelles de Somayog offertes en duo par Annie et Brigitte le 19 décembre : 14h30, 15h30, 16h30. À qui la chance !

Au plaisir de vivre ces belles rencontres en votre compagnie 🥰

Pour en savoir plus communiquez avec nous ou visitez :

17 h : Yoga et Qi Gong avec Brigitte et Jocelyne 18 h : Méditation avec Lyne 18 h 15 : Bain sonore avec bols tibétains 18 h 30 : Repas partagé (chacun apporte un plat) 19 h 30 : Tirage de prix de présence et surprises

12/02/2025

INVITATION À DEUX ATELIERS D'APPROFONDISSEMENT DU SOMAYOG ET OPPORTUNITÉS DE RENCONTRES INDIVIDUELLES
Animation : Annie Tremblay et Brigitte Lareau

OUVERTS À TOUS : NÉOPHYTES, DÉBUTANTS, PASSIONNÉS, PROFESSEURS

Plusieurs personnes sont intriguées par le Somayog et d'autres veulent approfondir cette approche. Dans ces ateliers, nous irons plus en détails dans la compréhension et l'intégration de cette technique, ce qui répondra aux besoins de tous. Venez découvrir par vous-même les secrets de votre corps, les liens concrets entre les mondes du conscient et de l’inconscient, les liens entre le corps et ses multiples dimensions. Venez apprendre des astuces toutes simples pour un plus grand bien-être avec la subtilité du Somayog.

Annie et Brigitte travaillent ensemble depuis plus de 20 ans. Elles partagent leurs connaissances du Yoga et du Somayog dans la complicité, la joie et la bienveillance.

Le lundi 15 décembre de 9 h à midi :
POSTURE ET EXERCICES D'AUTOAJUSTEMENT DE LA COLONNE VERTÉBRALE (alignement et santé du dos)

Le vendredi 19 décembre de 9 h à midi :
PÉRINÉE ET EXERCICES DE RENFORCEMENT ABDOMINAL (renforcement et santé du ventre)

Opportunité de rencontre individuelle sur rendez-vous avec Annie et Brigitte le 15 et le 19 décembre de 13 h à 17 h. Une rencontre privée en Somayog, et surtout donnée en duo, est un plus ! Vous recevez deux fois plus en une heure, et ce, à tous les niveaux.

Pour en savoir plus, visitez : vivayoga.ca/ateliers

Inscriptions : info@vivayoga.ca

12/01/2025

Un petit oiseau m'a dit que l'horaire d'hiver est sorti...
C'est le temps des inscriptions les amis !

vivayoga.ca
info@vivayoga.ca
450-715-9642

11/30/2025

Ce matin, un bel atelier
de Yoga Nidra avec Lyne Lapierre à 10h30... Il reste quelques places. Venez vous déposer avec nous.

11/28/2025

Ne manquez pas l'atelier de Yoga Nidra avec Lyne Lapierre ce dimanche 30 novembre, de 10 h 30 à 11 h 45.
Contribution volontaire. Réservez votre place !

info@vivayoga.ca

11/27/2025

Quelques photos croquées sur le vif par notre amie Joanne Desjardins mercredi matin avec les courageuses du Yoga-Marche en plein air. La brume était au rendez-vous ! Cela a rendu l'expérience vraiment unique. Merci à chacune de votre belle présence ! 🙏💙

11/14/2025

Prochain atelier dimanche, le 30 novembre à 10 h 30.
Réservez votre place !

Inscriptions : 450-715-9642 ou info@vivayoga.ca

TROIS ATELIERS DE YOGA NIDRA
🍂 Rechargez votre énergie cet automne.

Lyne Lapierre, professeure de Yoga et instructrice de méditation vous propose 3 rencontres pour vivre l'expérience du Yoga Nidra.

L’automne est une saison de transition, propice au retour à soi et au ressourcement. Offrez-vous un moment de profonde détente avec nos ateliers de Yoga Nidra, les 2, 16 et 30 novembre, de 10h30 à 11h45.

Dans une ambiance chaleureuse et enveloppante, laissez-vous guider vers un état de relaxation méditative qui apaise le corps et clarifie l’esprit. Ces séances sont conçues pour vous aider à faire le plein d’énergie, relâcher les tensions accumulées et accueillir l’hiver avec sérénité.

🌿 Aucun prérequis sinon être mesure de s'allonger au sol
🧘‍♀️ SVP veuillez apporter votre tapis et vos couvertures
✨ Places limitées – réservez dès maintenant
💲Contribution volontaire

Une belle façon de prendre soin de soi cet automne 🍂

Inscriptions requises :
info@vivayoga.ca