katayoon khatir

03/08/2025

.
در آئينه خوب نگاه کن
در آن چه می بینی!
زنی زیبا، مهربان، مبارز، مصلح، تاب آور، شجاع و...
زنان در طول تاریخ تمام فشارها، تبعیض ها، دردها و... را با همه کم و کاستی هایشان تا به اینجا تاب آوردند و چه تغییرات شگرفی را رقم زدند.
عجب قدرتی دارد این زن...
به چشمانش خوب بنگر
قدرت را در چشمانش بیاب و ببین،
این قدرت هر آینده ای را میسر و شکوه مند می سازد!

_______________________
روز زن بر زنان سراسر دنیا بخصوص بر زنان تاب آور خاورمیانه و کشور عزیزم ایران مبارک 🥳
____________________________

On 8 March 2025, join us to celebrate International Women's Day under the theme, “For ALL Women and Girls: Rights. Equality. Empowerment.” This year's theme calls for action that can unlock equal rights, powers, and opportunities for all.
______________________________


___________________________

#ریچموندهیل







🇨🇦

02/14/2025

.
عزیز دلم، جان حسین آقای من! روز عشق بر تو و ما و بر همه عاشقان دنیا مبارک♥️🥳
می دونم که می دونی و بازم می خوام بدونی که تو فقط همسر من نیستی، تو يار منی، آرام و قرار منی، پناه منی، آشیانه منی، قلب منی، اولین و آخرین عشق منی، تو ...♥️
خدا را شکر می کنم بابت وجودتت و بابت داشتنت.
🙏🏻♥️
خنده های تـو
آرزوهــای من انـد
بخــند
تا برآورده شوند...

از اعماق وجودم آرزو می کنم که همه عزیزانم و کلاینتهای نازنینم عشقی عمیق و خالصانه را در کنار یارشان تجربه کنند.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
روز جهانی عشق بر همه عاشقان مبارک🥳🥳🥳










🇨🇦

12/20/2024

.
Shab-e Yalda, or Shab-e Chelleh, is a Persian celebration of the winter solstice, symbolizing the victory of light over darkness and the renewal of the sun.

Yalda Night celebrations include:

1. Gathering at the home of the eldest family member to spend time with loved ones.
2. Enjoy special foods with symbolic meanings, such as watermelon, pomegranate, nuts, and dried fruits.
3. Reading from the works of ancient philosophers and the poetry of Hafez.
4. Staying awake until morning to honor the triumph of light over darkness.

"صحبت حکام ظلمت شب یلداست
نور ز خورشید جوی بو که برآید."

شبهاتون یلدایی و یلداتون مبارک عزیزان











🇨🇦

12/11/2024

.
پسر عزیزم ارشان جانم، ۲۴ سال پیش حدود ۱۰ دقیقه به ۳ بعد از ظهر در بیمارستان آتیه تهران به دنیا آمدی وقتی مامانی و خاله ملی کنارم بودند؛ بابا مشغول طبابت در روستا بود و خودش را شب به ما رساند و نبودش چقدر درد داشت و سخت بود. بعدش همه آمدند، بابایی از ماهشهر و عزیز و عمه ها از آمل و ... مامانی جشنی گرفت مثال زدنی و سفره ای انداخت بی نظیر و همه را دعوت کرد.
همه خوشحال بودیم و سرشار از ذوق و شکر برای آمدنت به این دنیا و در کنار ما پس از سالها انتظار.
از آن روز شدی جانم، شدی آرام و قرارم و دلیل زندگی و شادی ام ...
می دانستم که ناپخته ام، نابلد و سرشار از کمبودها و نقص ها؛ حضورت دلیلی شد برای رشد تا بتوانم در حد توان به درستی از تو مراقبت کنم و بهتر به وظایف و مسئولیت های مادری ام برسم.
هر روز در کنارت می آموختم و با تو رشد می کردم...
کائنات و خداوند به من لطف داشتند که از روز اول آمادگی، توان و درک حضور ترا به من عطا کردند.
هر نگاهت، هر حرکتت و هر نیازت را می دیدم و می فهمیدم و چقدر لذت بخش بود هر لحظه را با تو سپری کردن و در کنار پدر عزیزت که عشق زندگی ام بود و تو زیستن.
در جلوی چشمان مشتاق و عاشق من و پدرت رشد می کردی و بزرگ می شدی و ما لذت می بردیم و شکرگزار بودیم از حضورت.
بزرگ و بزرگتر شدی و بال پروازی در آوردی که مپرس، پرواز را بلد بودی و با توکل به خداوند و کائنات و با اعتمادی که بهت داشتیم در لانه نشستیم و شاهد پروازت به دور دستها شدیم.
اکنون جای تو در خانه خالیست و همچنان من و پدرت با شوق بودن تو رشد و زندگی می کنیم، تا مراحل بعدی پدر و مادر بودن را به درستی انجام دهیم.
و با دستهای رو به آسمان به دعا نشسته ایم و مشتاقیم که زیستن و اوج گرفتن و ... نظاره گر باشیم.
حدس می زنم و امیدوارم که تو بدانی که مامان دوستت داره، درسته؟
مامان دوستت داره وقتی تصمیم درستی می گیری و مامان دوستت داره وقتی تصمیم غلط و اشتباه می گیری.
مامان دوستت داره در روزهای اوج و خوبت و مامان دوستت داره در روزهای بدت.
مامان دوستت داره وقتی خوشحالی، می خندی و شادی؛ مامان دوستت داره وقتی توی خودتی یا گریه می کنی، ناراحت و عصبانی و خشمگین هستی.
می خواهم بدانی که هیچ چیزی در دنیا وجود نداره که بتونه باعث بشه که مامان دوستت نداشته باشه یکدونه من
تولدت مبارک باشه عزیز دل مادر

05/16/2024

I'm so grateful for this opportunity you give me to collaborate!

Thank you for inviting & accepting me for the second year to be part of your amazing team as a helper & facilitator in-person for Toronto Center Emotionally Focused Therapy.
As always, I learned a lot from you🙏🏻🍀❤️


centre.eft official

05/16/2024

گر به سخن درآورم عشق سخن سرای را
بر بر و دوش سردهی گریه های و های را
گل به خزان شکفته شد وین دل بسته وانشد
در بن ناخن است نی بخت گره گشای را
نی ز رهی خبر دهم نی به دلی اثر کنم
صوت کجم ز کاروان زمزمه درای را
هر المی که صعب تر روزی عاشقان شود
طعمه ز استخوان سزد حوصله همای را
درس ادیب اگر بود زمزمه محبتی
جمعه به مکتب آورد طفل گریزپای را
خاتم جم شکسته تن هیکل عشق ساخته
منظر دوست کرده دل جام جهان نمای را
پیش «نظیری » از ملک درد دلی برم که هست
بر در شه ترددی ناله آن گدای را
________________________________
از مجموعه شبهای تا صبح بیدار اکسترنشیپ و کوراسکیلز در کنار انجمن هیجان مدار ایران و دوستان جان...
زندگی را زندگی می کنم در این شبهای بیداری
_______
ساعت ۴ و نیم صبح

05/12/2024

روز جهانی مادر بر همه مادران زمینی و آسمانی مبارک.
_________________________

روزی که مادر شدم بهترین و بزرگترین و زیباترین روز زندگی ام بود که هر لحظه اش یادمه
برای رفتن به بیمارستان که آماده می شدم اولین کاری که کردم ناخن‌های دستانم را از ته گرفتم، (کاری که سالها نکرده بودم) آخه قرار بود مادر شم... از فرداش زندگی من که خلاصه شده بود در همسری، بعلاوه مادری شد و من در آن سنین فکر می کردم که مادری یعنی فقط برای بچه و با بچه بودن، همین و بس...
چند شب که گذشت و من بیدار بودم بدنم کم آورد، حالا نیاز به کسی داشتم که کمی مراقب ارشان باشد که من بخوابم و یادمه آن روزها چقدر از مقایسه خودم به عنوان مادر با آنچه که در داستان ها و کتاب‌ها خوانده بودم و شنیده بودم، خجالت می کشیدم
مادری که بر بستر فرزندش از شب تا صبح بیدار بود و پلک نزد... هزاران سوال در من وجود داشت ...
پس چرا من پلک می زدم و خوابم می برد؟ پس چرا من خسته و کلافه می شدم؟ چطور یک مادر می تونست از دست فرزندش عصبانی بشه؟ چطور یک مادر می تونست کم بیاره؟
آخ از روزی که ارشان زمین می خورد، چقدر احساس بی کفایتی می کردم....
سالها گذشت و فهمیدم یک مادر در نهایت انسان است با همه کم و کاستی هایش و از ابتدا قرار نبوده بدون هیچ ایرادی عمل کند و همه چیز را به راحتی تاب بیاورد. فهمیدم که خوب است به عنوان یک مادر متعهد و مسئول به مسئولیتی که برعهده گرفتم با بیشترین توان خودم برسم ولی اگر در این بین خسته و آزرده و ...شدم و اشتباه کردم خودم را ببخشم، چون من هم یک انسانم.
به امید روزی که از چهره مادران عزیزمون مقدس زدایی شود تا بتوان آنها را به عنوان یک انسان با همه خوبی و بدی هاشون پذیرفت.
_________________________________
#ریچموندهیل #مادرانه





🇨🇦

05/07/2024

.
این فیلم براساس یک ماجراجویی الهام‌بخش واقعی ساخته شده است و چگونگی تبدیل شدن نوجوانی استرالیایی به نام جسیکا واتسون به جوان‌ترین دریانورد دنیا را نشان می‌دهد که تک وتنها به سفر دریایی دور دنیا می‌رود؛ آنچه از این فیلم آموختنی است حمایت‌های والدین، خانواده و مربی جسیکا از اوست و جسارت و خواست و باور و پشتکار و تلاشی که خودش دارد.
امیدوارم از دیدن این فیلم لذت ببرید.
_________________________

#ریچموندهیل #پشتکار #حمایت #شجاعت #باور #تلاش





🇨🇦

04/28/2024

روان شناس بودن سخت ولی زیباست.

وقتی در اتاق مشاوره ای، جور دیگری می بینی، گوش می دهی و میفهمی که این گوش دادن ها و درک کردن ها پر هستند از درد و زیبایی...
روان شناس که باشی دلت دریا میشود و روحت وسیع

این حرفه زیبای سخت ،ظرفیتت را به اندازه درک افراد مختلفی که به تو مراجعه میکنند افزایش میدهد و تو با آنها رشد می کنی.

تو گوش می دهی، می بینی شان، می فهمی و درکشان میکنی، همراهشان میشوی و دنیا را از دریچه چشم آنها می بینی تا که یاریشان کنی.
گاهی فقط می توانی در آغوششان بگیری و با هم بگریید...
گاهی فقط باید درس بدهی، گاهی باید جسور و مطمئن باشی و با ایمان به گفته هایت کوتاه نیایی تا که جلوی فرو رفتنشان را بگیری و گاهی ضعف هایت را نشانشان دهی و اعتراف کنی به شکست هایت.
اما در نهایت باید عاشق باشی، عاشق انسان ها...

وچه حس زیبا، خاص و شعف آوری است وقتی مراجع ات که با کوله باری از یاس، غم، درد، زجر، ناامیدی و ... پیش تو آمده حال با آرامشی خاص و برق امید در چشمانش از تو خداحافظی می کند و می بینی که حیات در نگاهش موج میزند و این زیباترین لحظه ای است که هر روانشناس و مشاوری تجربه می کند و او را مسرور کرده و دلش آرام میگیرد.
____________________
از اساتید عزیزم، سوپروایزرهای مهربونم، درمانگرهای دوست داشتنی ام، انجمن آیسفت، انجمن آیرفت، انجمن رها و همکاران و دوستان جانم و تمام کسانی که در این راه دشوار در کنارم بودند و هستند و کمک کردند که بیاموزم، سپاسگزارم و دست بوسشانم.
________________________
و بسیار ممنونم از تبریکات، قدردانی و متن هایی که هرکدام زحمت کشیدید و برایم نوشتید. با خواندنشان اشک شوق و گرمای عشق و انسانیت را تجربه کردم. عزیزانم دوستتان دارم و در کنارتونم...
___________zarei
samirakhoshkam


ali.saghebi



monacheraghi

amani_efteftazadeh_zakeri
@

@
@i

04/24/2024

Rest in peace🤍
Please accept my sincere condolences.
Wishing you all peace and comfort in these difficult days.In these moments, when there are no words, knowing that the memories of ones we love remain beside us is heartwarming.
You gave us a strong community, family & friends🙏🏻🍀🪻
We have you forever in our hearts 🤍
_______________________












monacheraghi
official
ir
eft amani_eft
_______

04/24/2024

.
تازه مهاجرت کرده بودم به کانادا و مثل خیلی های دیگه گم بودم و دنبال پیدا کردن مسیر.
یکی می گفت برو کالج، یکی می گفت هیچی دانشگاه نمی شه برو لیسانس بگیر، یکی می گفت فوق و یک سری دیگه خوب انتظار داشتند که دکترایم را ادامه دهم، یکی می گفت می دونی چیه تو حساسی این رشته برات خوب نیست اصلا برو یک چیز دیگه بخون...
اینها بیشتر و بیشتر گیج ام می کرد. یک روز که با دوستم، درمانگرم و معلمم صحبت می کردم بهم گفت می دونی چیه کتایون تو لطیفی، مهربونی، همدلی و کانادایی از این فرصت استفاده کن و برو رویکرد هیجان مدار را یاد بگیر.
گشتم و گشتم تا رابین را پیدا کردم و شروع کردم و توسط رابین عزیزم با عزیزان دیگری چون سو جانسون و ژیلا و حامد و محدثه و صنم و کاترین و جولیا و ...هر چه می گذشت می دیدم که دارم بیشتر عاشق این رویکرد می شم. اینجا خودم بودم، اینجا می شد با مراجع گریست و خجالت را تجربه نکرد، اینجا می شد اجازه گرفت و اگر مراجع زخمی ات آغوش امن خواست بهش داد. اینجا می شد روابط گرم و عمیق انسانی واقعی را تجربه کرد. اینجا می شد شادی و عشق را آموخت و به مراجعین یاد داد.
به خودم که آمدم دیدم شدم عاشق، عاشق ای اف تی ... عاشق این رویکرد (نه ای اف تی فقط رویکرد نیست، مکتب است) مکتبی که پایه گذارش دکتر سو جانسون بود. و سو شاگردانی را تربیت کرد که همگی شدند سو....
دیشب نیمه شب یکی از دوستان عزیزم بهم گفت خبر را شنیدی؟ و من که در حال خواب بودم قلبم فشرده شد و به خودم گفتم باز فکر بد کردی شاید خبر سرتیفاید شدن یک عزیز دیگه است. گفت خیر نیست سو را دیگه نداریم، بیا که تو گروه لازمت داریم قلب گرم شد از شنیدنش( آخه اون خودش کسی است که در مواقع خاص لازمش داریم)
خبر شنیدن اینکه دیگه سو را پیشمون نداریم قلبم را لرزاند. و بلافاصله یاد ژیلا افتادم، ژیلایی که روابط نزدیکتری با سو داشت، الان در چه حال است، به رابین و جولیا و بقیه چه می گذره!
باور اینکه سو جانسونی که معلم و منتورمون بود را از دست دادیم دردناک بود. سویی که رویکردی را به جامعه انسانی هدیه کرد که ۷۰ درصد موفقیت درمان داره. سو جانسونی که خیلی هامون را متقاعد کرد که عجیب، حساس و بی احساس و ... نیستیم و اتفاقا خیلی هم نرمالیم. سو به ما یاد داد که با احساس زندگی کردن نه تنها ضعف و عیب نیست، بلکه قدرت است و برای منی که سرشار از حس های زنده ای هستم که همیشه در حال حس کردنشان بودم چقدر جای امنی بود و این جای امن و رابطه امن را زنجیروار مدیون سمیرا، نادیا، رابین، ژیلا، حامد، محدثه، مونا، سیندی، صنم، جولیا، مسعود، ننسی، کاترین، رابرت، زهرا

04/10/2024

.
دلتنگم دلتنگتر از همیشه...
از صبح که بیدار شدم بی قرار بودم حسابی...
یاد روزهای بیست و چند سال زندگی در جنوب ایران راحتم نگذاشتند.
روزهای زندگی در کشار، در بندرخمیر، در جاسک و در قشم
روزهایی که به رسم مردم عزیز آنجا ما هم لباس های نویی برای ارشان می خریدیم و صبح که از خواب بیدار می شدیم برنامه ریزی می کردیم که چطور برسیم که خونه همه بریم؛ آخه یادمون بود که اون اوایل خونه عزیزی نرفته بودیم و وقتی اومده بود مطب به حسین گفته بود تا شب چشمم به در بود تا بیای و من با وسواس خاصی برام مهم بود که به همه سر بزنیم و کسی را از قلم نندازیم.
از چند روز قبل از عید فطر حال و هوای روزهای عید را می شد حس کرد، همه در حال خرید و برنامه ریزی برای روز عید.
اوایل خیلی راحت‌تر برگزار می شد و هر خانمی هرطور که دوست داشت چیزی تهیه می کرد و می دونستیم که فلان دوستان حلیم دارند، فلان جا فقط برنج و گوشت است و... اما هر سال مثل بقیه رسومات دیگر در همه جا، سفره چیدن پیچیده تر شد (فارق از خوب و بدش) در سال‌های آخر می بایست هنرنمایی خانم ها، دختران جوان و عروسان را دید که با غذا و دسر چه زیبایی هایی می آفریدند که دلمون نمی آمد به آنها دست بزنیم از بس زیبا بودند.
از صبح خانم های هنرمند و دوست داشتنی هرمزگان سفره های بسیار رنگارنگی همراه با دسرها، کیک ها و غذاهای مختلف را که با هنر فراوان تهیه و تزئین شده می گسترانند و تا شب همگی به دید و بازدید می پرداختند و دیدارها را تازه می شد.
یادش بخیر...
عزیزان دلم، دوستان مهربانم در این روز بیش از پیش دلتنگتونیم. دلتنگ اصالتتون، دلتنگ صفا و محبت مردم عزیز هرمزگان و لارستان و بلوچستان.

عیدتون مبارک؛ سر و تنتون سلامت...

* در صورت تمایل می توانید عکس سفره هاتون را برام بفرستید تا به اشتراک بگذارم.


#رمضان2024
#هرمزگان #کِشار
#قشم #لارستان #دوبی #بلوچستان #هرمز #بشاگرد

04/06/2024

.
امید به درک شدن و فهمیده شدن از کسانی که خودشان بهمون آسیب زدند، بدون کمک گرفتن از متخصصین امر؛ امیدی است واهی.
________________________________________

#ریچموندهیل #همراه #چالش #رنج





🇨🇦

03/25/2024